جیسمین گرین چائے کے اثرات

جیسمین سبز چائے دو پودوں کا مرکب ہے: باقاعدگی سے سبز چائے اور جیسمین پھول. تیاری میں سبز چائے کی پتیوں کے اوپر جیسمین پھول کی ایک پرت پھیل جاتی ہے. چائے جیسمین کی خوشبو اور ذائقہ جذب کرتا ہے، جو اس کی مہنگی خصوصیات کے لئے جانا جاتا ہے. یہ عمل تقریبا 500 سال پہلے گانا خاندان کے بعد سے کیا گیا ہے، جب جیسمین چائے کے نام سے جانا جانا جاتا معروف حوالہ درج کیا گیا تھا. تاہم، "ایکوپنچر آج" کے مطابق، چائے عام طور پر تقریبا 100 سالوں میں دواؤں سے عام طور پر استعمال کیا جاتا ہے. دواؤں کی چائے کے طور پر، جیسمین بنیادی طور پر اپنی آرام دہ اور پرسکون خصوصیات کے لئے اشارہ کیا جاتا ہے. دواؤں سے جیسمین سبز چائے کا استعمال کرنے سے قبل ایک ڈاکٹر سے مشورہ لیں.

دن کی ویڈیو

آرام دہ اور پرسکون پراپرٹیز

جیسمین سبز چائے ایک خوشبو ہے، اکثر aromatherapy میں استعمال کیا جاتا ہے، جو sedates اور آرام. بستر پر جانے سے قبل رات کو چائے پیتے فائدہ مند ہوسکتے ہیں اگر آپ نیند سے محروم ہو یا نیند کو منتقلی میں دشواری کا سامنا ہو. تاہم جیسمین کا پرسکون اثر اس کی خوشبو تک محدود نہیں ہے. فعال مرکبات ہضماتی نظام کو حل کرتی ہے، جس میں جیسمین چائے مصالحے اور چربی سے زیادہ مشکل سے ہضم کھانے سے قبل کھپت کے لئے مناسب مشروبات بناتا ہے.

توانائی

جیسمین سبز چائے کسی کیفیلیڈ مشروبات کی طرح توانائی کا ایک ذریعہ ہے. ڈاکٹر رے ساؤیلین کی ویب سائٹ کے مطابق، تاہم، اس کے فعال اجزاء، امینو ایسڈ ایل-تیین، اور آرام دہ آلودگی توانائی کی فروغ فراہم کرتی ہے جو کافی اور قدرتی طور پر کافی مقدار میں کافی توانائی کے ساتھ گینٹلر اور زیادہ قدرتی محسوس کرتا ہے.

کارڈیواسولر بیماری کو روکتا ہے

گرین چائے کی پالفینول کو مریض بیماری کے خطرے کو کم کرنے کے لئے دکھایا گیا ہے. چائے کی ہستی کی خصوصیات میں کل کولیسٹرول کی سطح کم ہوتی ہے، اور پالفینول کولیسٹرول کی آکسائڈریشن کو روکتا ہے جس سے شدید تعمیراتی اور پلیٹلیٹ کی مجموعی وجہ ہوتی ہے. AltMD کے مطابق، نتیجے کے طور پر، کولیسٹرول جمع کرنے کے باعث خون کی وریدوں کی روک تھام میں کمی کی گئی ہے. com.