ایک غیر فعال تھائیڈرو کے لئے غذا مینو منصوبہ

ایک غیر فعال تھراپی کا مطلب ہے کہ آپ تائیرائڈ گرڈ تھائیڈرو ہارمون کی عام مقدار سے کم پیدا کرتی ہے. ایک غیر فعال تھرایڈ ہونے کے بعد ہائپووتائیوڈرایزیم کے طور پر بھی جانا جاتا ہے اور مختلف صحت کے خدشات اور علامات کی میزبانی کر سکتا ہے. اگر آپ کسی بھی ہائپوٹائیڈرایڈیم علامات سے متاثر ہوتے ہیں تو یہ آپ کے ڈاکٹر کو تھرایڈ ٹیسٹنگ تجویز کرنے کا ارادہ رکھتا ہے، کیونکہ یہ اکثر غلط طور پر غلط ہے. کچھ کھانے کی عادتیں آپ کے تھائیرایڈ کی سطح کو فروغ دینے میں مدد کرسکتے ہیں، لیکن آپ کو ممکنہ طور پر قابل قبول تبدیلی حاصل کرنے کے لئے روایتی طبی علاج کی ضرورت ہوگی.

دن کی ویڈیو

فائدے فوڈس

آپ کی غذا میں باقاعدگی سے کچھ کھانے کی چیزیں شامل ہیں آپ کی تائرایڈ کی سطح کو بڑھانے میں مدد مل سکتی ہے اور آپ کے بعض علامات کو آسانی سے آسان بنا سکتے ہیں. یونیورسٹی میری لینڈ میڈیکل سینٹر کے مطابق، لوہے اور بی وٹامن جیسے غذائی اجزاء جیسے سارا اناج، تازہ سبزیوں اور سمندر سبزیوں میں ایک غیر فعال تھرایڈ کی مدد مل سکتی ہے. اس کے علاوہ، اینٹی آکسینٹس جیسے چیری، نیلا بیر، اسکواش اور گھنٹی مرچ فائدہ مند ہو سکتے ہیں. ماکریل، سیلون اور ٹونا جیسے مچھلی میں ملا ومیگا 3 فیٹی ایسڈ بھی ایک فائدہ فراہم کرسکتے ہیں.

تائائروڈ میں روکنے والی خوراکیں

آپ کے تھائیڈروڈیم کے بہت سے غذائی اجزاء میں مداخلت کر سکتی ہے اور اگر آپ کو ہائپوٹائیڈرافیزم سے بچنے کی کوئی پرواہ نہیں ہے. بروکولی، برسلز مچھر، پالنا، کالی، گوبھی، گوبھی، موڑ، باجرا، میوے، سرسری سبزیاں اور سویا بینز جیسے کھانے سے دور رہیں. سویا خاص طور پر توجہ دینے کا ایک ذریعہ ذریعہ ہے، کیونکہ یہ میریریڈری میڈیکل سینٹر کے مطابق، تھائیرایڈ ادویات کے جذب سے مداخلت کر سکتا ہے.

علامات

ہائپوٹائیرایڈیزم کے علامات اکثر ٹھیک ٹھیک ہیں اور ڈپریشن یا مناسب بیماری کے لۓ کسی اور بیماری کی غلطی کی جا سکتی ہے. ہر فرد مریض تھوڑا سا مختلف علامات کا تجربہ کرے گا، لیکن کچھ عام علامات میں وزن، سست بولنے اور پلس، ڈوپی پیلوں، قبضہ، ذہنی الجھن، تھکاوٹ اور سوزن کا سامنا شامل ہوتا ہے.

وجوہات

ہائپوٹائیڈیریزم کا سب سے عام سبب ایک آٹومیمون ردعمل ہے جہاں آپ کا اپنا جسم تائیرائڈ گرین کے خلاف اینٹی بائیڈ پیدا کرے گا. ایک ایسی ردعمل کو کہا جاتا ہے جسے "هاشمیموٹو کی تائیدائڈائٹس" کہا جاتا ہے، جو تائیرائڈ گرڈ کی سوزش ہے. جراحی سرجری کبھی کبھی ایک وجہ ہے، جیسا کہ تابکاری آئییوڈین علاج ہے. ریڈیو فعال آئوڈین لیتا ہے جب ایک مریض ایک فعال فعال تھرایڈ سے گزرتا ہے، جو اکثر تائرایڈ کی پیداوار کو سست کر دیتا ہے، اس کے نتیجے میں ہائپوٹائیڈرایڈیم کا نتیجہ ہوتا ہے. بعض اور ممکنہ عوامل میں حمل کے دوران ہارمونل کی تبدیلی، لپس، انیمیا، ریمیٹائڈ گٹھائی اور گاؤٹ شامل ہیں.

طبی علاج

آپ کو ایک غیر فعال تھائیرایڈ گراؤنڈ کے ساتھ تشخیص کیا جاتا ہے، آپ کے Endocrinologist لیویتریروکسین نامی ایک مصنوعی تھائیڈرا ہارمون کا بیان کرے گا.آپ تیریرایڈ کی سطح کو باخبر رکھنے کے لۓ ہر روز لیویتراویکسین کی مقرر کردہ خوراک لے جائیں گے. کچھ معاملات میں، ایک سور کے تھائیڈرو گرین سے بنا ایک قدرتی منشیات مقرر کی جا سکتی ہے. آپ کو مناسب سطح پر جب تک خوراک کے لۓ ایڈجسٹ کرنے کے لۓ پہلے چند ہفتوں تک باقاعدہ ڈاکٹر کا دورہ اور ٹیسٹ کرنے کی ضرورت ہوگی.