منہ منہ السرس کے لئے غذا
فہرست کا خانہ:
منہ کے الاسلام منہ میں کھلی زخم ہیں یا کینسر، انفیکشن، مدافعتی نظام کے مسائل سمیت مختلف حالتوں کی وجہ سے اور بہاؤ سے متعلق نقصانات یا نقصان یا دانتوں، خود سے چھٹکارا کاٹنے یا دیگر مسائل. آپ منہ اور السر کی وجہ سے درد اور تکلیف کا تجربہ کرسکتے ہیں. اگر آپ میں سے ایک ہے تو، ایک غذائیت جو جلدی سے بچنے اور منہ کو صاف کرنے پر توجہ مرکوز کرنے پر توجہ مرکوز کرتی ہے وہ شفایابی کو فروغ دینے میں مدد کرتا ہے.
دن کی ویڈیو
اہم
منہ کے السروں کے عام جلدیوں میں گرم، مسالیدار، نمک، امیڈک اور کھرچنے والی خوراک اور مشروبات شامل ہیں. انگوٹھے کا ایک اچھا قواعد یہ ہے کہ کھانے یا پینے میں تکلیف کا سبب بنتا ہے تو منہ سے بچنے تک اس سے بچنے کی اجازت نہیں دی جاسکتی ہے. چونکہ زبانی حفظان صحت سے متعلق منہ السر کی شفا میں بھی ایک کردار ادا کرتا ہے، یہ ہر کھانے یا سنیک کے بعد اینٹی پیسیکک منہ ویوش سے برش کرنے میں کم سے کم یا کم سے کم ہے. MedlinePlus، نوٹ کرتا ہے کہ اچھی زبانی حفظان صحت کی پہلی جگہ میں ترقی سے کچھ منہ کے السر کو روک سکتا ہے.
کھانے کا لطف اٹھائیں
سرد فوڈز اور مشروبات دردناک منہ کے السروں کو کم کرسکتے ہیں. کھانا پکانے والے کھانے - خاص طور پر پھل اور سبزیوں کو ان کے کھرچنے والی خصوصیات کو کم کر دیتا ہے. تازہ یا منجمد غذائیت اچھے انتخاب ہیں کیونکہ ان میں کمڈڈ فوڈ اور پراسیسڈ فوڈ سے زیادہ نمک کے مقابلے میں کم ایسڈ ہوتا ہے. دانوں کے برتن اور سادہ، غیر غذا گوشت بھی مدد کرتی ہے کیونکہ دونوں گوشت اور اناج میں تھوڑی تیزیاں ہوتی ہیں. کھانے کے دوران آئس پانی، آئسڈ چائے یا سرد دودھ پھینکتے ہوئے دیگر کھانے کی اشیاء سے ملبے اور جلدیوں کو دور کر دیا گیا تھا.
محدود کرنے کیلئے فوائد
پھل اور سبزیاں غذائی اجزاء میں امیر ہیں جو مدافعتی نظام کی حمایت کرتے ہیں، لیکن ان میں سے بہت سے اس میں ایسی ایسی مقدار موجود ہیں جو منہ سے زیادہ خراب ہوجاتے ہیں. پھلوں اور سبزیوں کو محدود کرنے کے لئے محدود ہونا چاہئے جب تک کہ سب سے زیادہ علامات سے نمٹنے کے لئے سیب، زرد، مینگوس، نیکٹارائنز، سنتری، آڑبڑیاں، ناشپاتیاں، پلاس، بیر اور ٹماٹر شامل ہیں. رس، ساس اور بچت اکثر پھل سے زیادہ پریشان ہوتے ہیں. خاص طور پر یہ خاص طور پر اہم ہے کہ منہ کے السروں کے ساتھ مٹھائی کو محدود کرنے کی وجہ سے منہ میں بیکٹیریا ان کو خمیر کرتا ہے تاکہ منہ کی السر کی شفا بندی میں تاخیر اور دانتوں کی کٹائی میں مدد ملے.
سے بچنے کے لئے فوڈز
نمکین کھانے والی چیزوں جیسے پریٹز اور بھاری مقدار میں مصالحہ شدہ کھانے کی اشیاء جیسے مریضوں کو منہ گھاڑنا ہوتا ہے. چونا، نیبو، انگور، انگور اور انار جیسے انتہائی امیج پھلیں اسی اثر میں ہیں. سلاد ڈریسنگ جیسے سرکی کھانے کی اشیاء اور کھانے کی چیزیں جو اہم اجزاء کے طور پر سرکہ کی خصوصیت کو ان کے ایسڈ مواد کی وجہ سے بھی روکنا چاہئے.گری دار میوے اور بیجوں کو کھرچنے، خشک کرنے والی اور منہ کے السروں کو کچلنے، اور اکثر چھوٹے، سخت ذرات کے پیچھے چھوڑ دیا جاتا ہے.
خیالات
اگر آپ مسلسل تکلیف کا سامنا کرتے ہیں تو، امریکی ڈینٹل ایسوسی ایشن نوننگنگ ایجنٹوں میں زیادہ سے زیادہ انسداد ادویات کی سفارش کرتی ہے. کچھ معاملات میں، بیکنگ سوڈا یا کچلنے والی اینٹیڈڈ سے بنائے گئے ایک گھر کا پیسٹ بھی لاگو ہوتا ہے. غذا منہ السر یا کسی دوسرے مسئلہ کے لئے روایتی طبی علاج کی جگہ نہیں لیتا. ڈاکٹر یا دانتوں کا ڈاکٹر سے مشورہ کریں اگر آپ شدید، بار بار السر استعمال کرتے ہیں تو خاص طور پر اگر وہ دو ہفتوں سے زائد عرصہ تک رہیں گے.
