غذا کوک غذائیت اور شوگر فکریات

اگر آپ کو ایک سوٹ کی بوتل یا بوتل کے لۓ توڑنا محسوس ہوتا ہے لیکن اس سے مقابلہ نہ کرنا چینی تیزی سے آپ کو ایک شکر پینے میں استعمال کرنے کا تجربہ کرتا ہے، آپ کو کھانے کیک پینے کے لۓ ایک موازنہ مشروب سے لطف اندوز ہوسکتا ہے. دو مصنوعات اسی طرح کا ذائقہ کرتے ہیں لیکن چینی میں موجود مقدار میں قابل ذکر فرق ہے.

دن کی ویڈیو

ایک نہیں شوگر متبادل

غذا کیک کی بوتل یا بوتل کے سائز سے قطع نظر آپ کھاتے ہیں، اس کی مصنوعات میں کوئی چینی نہیں ہے. اسی طرح، کوکا کولا زیرو میں بھی چینی نہیں ہے. عیسائی کوک کے ساتھ میٹھی کوک اور کوکا کولا زیرو میٹھایا جاتا ہے. کوکا کولا ہائی فیکٹروز مکئی کی شربت کے ساتھ میٹھا ہوا، اس میں 12 گرام آئنس میں 39 گرام چینی شامل ہوتی ہے اور 20 بلال آئن کی خدمت میں 65 گرام چینی. غذا کوک میں کوئی غذائی قیمت بھی نہیں ہے. اس میں مصنوعات سوڈیم اور صفر کیلوری، چربی، carbs اور پروٹین کے ٹریس مقدار میں شامل ہیں.