پنڈیلن لیف ٹی فوائد

اگرچہ آپ شاید ڈھوڈیلین (تارازیمم آفیسنیل) کے بارے میں سوچتے ہیں، یہ پلانٹ دوا بھی ہے اور صدیوں کے روایتی ہربل علاج کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے. مقامی امریکیوں نے پودے کو ابلاغ کیا اور جلد کی دشواریوں سے نمٹنے کے لئے اس کا استعمال کیا، جبکہ چینی جڑی بوٹیوں میں پیٹ کی دشواری کے دوران دودھ کے بہاؤ کو فروغ دینا اور پیٹ کی دشواری کے لئے دودھ پلانے کی سفارش کی جاتی ہے. جدید سائنس سے پتہ چلتا ہے کہ پتیوں سے پھنسے ہوئے پتیوں اور چائے کو بھرا ہوا صحت مند فوائد ہوسکتے ہیں.

دن کی ویڈیو

گردے کے اثرات

روایتی ادویات میں، ڈاندیل پتے اکثر پیشاب کی تشکیل کو فروغ دینے اور گردے کی صحت کو فروغ دینے کے لئے استعمال کیے جاتے ہیں. تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ پتیوں میں ڈیورٹک مرکبات موجود ہیں جو پیشاب کی مقدار میں اضافہ ہوتے ہیں. اگست 2009 میں شائع کردہ ایک کلینکیکل مطالعہ "متبادل اور ضمنی میڈیسن جرنل" نے 17 صحتمند مضامین میں ڈینڈیلین پتی نکالنے کے اثر کا تجربہ کیا اور پتہ چلا کہ پانچ گھنٹے کے دوران بہت سے خوراکیں کھاتے ہیں. پہلی خوراک کے بعد اپنی مدت اور دوسری خوراک کی طرف سے پیشاب کی مقدار میں اضافہ ہوا. اس اثر کے لئے ذمہ دار ڈاندلین کا عین جزو غیر جانبدار ہے، لیکن میموریل سلوان-کیٹرنگ کینسر سینٹر کے ماہرین نے یہ بتائی ہے کہ پوٹاشیم کے 218 ملیگرام فیڈ پتیوں کی اعلی مقدار میں مادہ کی بڑھتی ہوئی مادہ کی پیداوار میں اضافہ ہوتا ہے.

کینسر سینٹر ویب سائٹ پر خلاصہ کی تحقیقات سے پتہ چلتا ہے کہ پنڈیلن کے پتے میں مرکبات کم از کم ایک لیبارٹری ترتیب میں، کینسر کی خصوصیات میں نمایاں ہیں. مثال کے طور پر، "حیاتیاتی اور فارماسولوجیولو بلٹین" کے نومبر 2002 میں شائع ایک مطالعہ پایا گیا ہے کہ ڈانڈیلین میں ٹرایکسینک ایسڈ نامی ایک کمپاؤنڈ نے لیپتیمی لییویمیا کے خلیوں کی ترقی کو روکا اور ان کی وجہ سے غیر کینسر سیل سیل کی قسم میں اضافہ ہوا. جنوری 2004 میں "لائف سائنس" کے ایک اور مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ مرکب نکالنے کے نتیجے میں جگر کی کینسر کے خلیات مرکبات پیدا کرنے کے لئے پیدا ہوئے ہیں جنہوں نے اپنے بقا کو کم کیا. یہ نتائج وعدہ کر رہے ہیں لیکن انسانی مضامین کے ساتھ کلینیکل ٹرائلوں میں ابھی بھی مزید تحقیقات کی ضرورت ہے.

اینٹی آکسائڈنٹ اعمال

پنڈیلین پتیوں میں کئی اینٹی آکسائڈنٹ مرکبات شامل ہیں جیسے لاکھولین، کیفے ایسڈ اور کلورجینیک ایسڈ، جو آپ کے جسم میں ممکنہ طور پر نقصان دہ فری ذہنیات سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد کرتی ہے. جب آپ سورج کی روشنی میں ہیں یا آپ زہریلیوں سے آگاہی کرتے ہیں تو آپ کی جلد میں ہستے کی پیداوار کے طور پر فری بنیادیں بن جاتے ہیں. وقت کے ساتھ، وہ سیلولر جھلیوں اور ڈی این اے کو نقصان پہنچا سکتے ہیں، کینسر اور دیگر خرابیوں کا خطرہ بڑھاتے ہیں. 2012 میں "دواؤں کی خوراک کی جرنل" میں شائع ایک مطالعہ پایا گیا ہے کہ جانوروں نے جگہبو گروپ کے مقابلے میں اعلی خوراکوں میں ایکٹیٹوفین کے ساتھ ڈینڈیلن پتی نکالنے والے جگر کی نقصان سے محفوظ کیا.محققین نے یہ اثر ڈاندیل کے اینٹی آکسائڈ خصوصیات میں منسوب کیا. ڈانڈیلین مرکبات کے اس ممکنہ فائدہ میں مزید تحقیقات اب بھی ضروری ہے، لیکن یہ نتائج وعدہ کر رہے ہیں.

ڈینڈیلین چائے

چائے کے لئے مناسب خشک یا تازہ پنڈلی پتیوں کو کچھ صحت کے کھانے کی دکانوں پر دستیاب ہے. چائے بنانے کے لئے، گرم پانی کو تقریبا 1 چائے کا چمچ خشک پتیوں یا ایک سہ ماہی کا کپ تازہ پتیوں پر ڈال دیں اور پینے سے پہلے پانچ سے 10 منٹ تک کھینچیں. آپ پنڈیلن پتی نکالنے، یا تو پاؤڈر کے طور پر یا شراب کی بنیاد پر ٹائیکورچر خرید سکتے ہیں؛ چائے بنانے کے لئے تقریبا 500 ملیگرام پاؤڈر یا گرم پانی پر 30 سے ​​60 قطرے شامل ہیں. ڈانڈیلین چائے عام طور پر روزانہ تین گنا تک پینے کے لئے محفوظ سمجھا جاتا ہے، لیکن اگر آپ ڈیینڈیلین پودوں سے رابطہ کرتے ہیں تو آپ کو الرجی جلد کا ردعمل کا سامنا کرنا پڑتا ہے. چائے کچھ مخصوص دوائیوں کے ساتھ بات چیت کرسکتے ہیں، بشمول ڈائورٹکس اور ذیابیطس منشیات بھی شامل ہیں، لہذا آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ اس کے استعمال پر تبادلہ خیال کریں کہ یہ آپ کے لئے موزوں ہے. اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ یہ بھی پیتے ہیں، اگر آپ کے پاس گردے یا لمبے مثالی مسائل ہیں.