کیا آپ سیلفائٹ سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے انگور کا رس بنا سکتے ہیں؟

اگرچہ آپ کی غذا سیلولائٹ تشکیل میں کردار ادا کرسکتی ہے، تو کوئی غذا جادوگر طول و عرض سے چھٹکارا نہیں کرے گا. سیلولائٹ عام موٹی ہے، جو آپ کے کنکشی کے ؤتکوں کے خلاف دباؤ کرتے ہیں. سیلولائٹ بالغ عورتوں میں عام ہے، اور بعض مرد بھی اس کے ساتھ ساتھ ہیں. اگرچہ اس قسم کی چربی دونوں لحاظ سے ہوسکتی ہے، یہ طبی تشویش کا باعث نہیں ہے.

دن کی ویڈیو

انگور کی کہانی

ویزا ورجینیا یونیورسٹی اساتذہ سینٹر ہیلتھ کے مطابق، جسے انگور کسی بھی طرح کے جسم کی چربی جلا سکتا ہے، اس کے ذریعے سیلولائٹ کو کم کرنے کے لئے انگور کا رس پر شمار نہ کریں. سیلولائٹ کو کم کرنے میں مدد کرنے کے لئے ایک مؤثر حکمت عملی جسم کی چربی سے محروم ہوجاتا ہے، جس کی ضرورت ہے کہ آپ اپنے کیلوری کی مقدار کو کم کریں اور اپنے جسمانی سرگرمی میں اضافہ کریں. کیونکہ انگور کا جوس فی فی 94 کیلوری کا حامل ہے - جن میں سے اکثر چینی سے آتے ہیں - آپ اس کے بجائے پینے کے پانی سے بہتر ہو سکتے ہیں.