گھر پینے اور کھانا وٹامن ڈی کی کمی کا باعث بن سکتا ہے پٹھوں کا درد فاسکولیشن؟

وٹامن ڈی کی کمی کا باعث بن سکتا ہے پٹھوں کا درد فاسکولیشن؟

فہرست کا خانہ:

Anonim

Musculosketetal Symptoms

وٹامن ڈی کی کم سطح پٹھوں کی کمزوری اور ہڈی درد کی وجہ سے ہوسکتی ہے. وٹامن جگر میں ذخیرہ کیا جاتا ہے جہاں اسے میٹابابولائز کیا جاتا ہے. چونکہ ہڈی کی تشکیل اور ترقی کے لئے وٹامن ڈی کی ضرورت ہوتی ہے، جسم میں کیلشیم جذب کی کمی میں کمی ہوتی ہے اور اکثر اس میں درد کا درد ہوتا ہے. ان افراد کو جو ہلکے سے اعتدال پسندی کی کمی ہوتی ہے وہ عضلات کی کمزوری، درد، غصہ یا جھلکیاں، اور پٹھوں کے درد اور چٹائی کا تجربہ کرسکتے ہیں، جو بھی فاصلہ کے طور پر جانا جاتا ہے. یونیورسٹی آف Michigan میڈیکل اسکول میں ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ غیر معمولی پٹھوں اور کنکال درد کے ساتھ ہسپتال کے مریض عمر کے بغیر وٹامن ڈی کی کمی کو زیادہ امکان رکھتے ہیں. اس کے نتیجے میں محققین نے یہ نتیجہ اخذ کیا کہ غیر جانبدار درد کے ساتھ لوگوں کو ٹیسٹ کرنے کے لئے وٹامن ڈی کے لئے ٹیسٹ کیا جانا چاہئے

اوستومیمالیا

ٹانگ درد وٹامن ڈی کی کمی کی عام علامت ہے. اوستومیالیا ایک شرط ہے، جو ہڈیوں کی نرمی سے متعلق ہے. اگرچہ پہلے سے پہلے کوئی علامات نہیں ہوسکتے، آسٹومیالاکیا خراب ہوجاتا ہے، اس طرح کے پیروں میں درد اور نچلے ریڑھ کی درد، اسلحہ اور ٹانگوں میں پٹھوں کی کمزوری، اور پٹھوں کی سر میں کمی کی وجہ سے. osteomalacia کے لئے وجوہات میں شامل وٹامن ڈی کی ناکافی غذائیت کی انٹیک اور سورج کی روشنی میں کافی نمائش نہیں ہے. جسم کو مضبوط ہڈیوں کے لئے وٹامن ڈی کی ضرورت ہوتی ہے، اس طرح جلد میں سورج کی روشنی کو جذب کرنے کی ضرورت ہوتی ہے جیسے جلد میں وٹامن ڈی پیدا کرے. خطرے میں وہ افراد ہیں جو سورج کی روشنی میں تھوڑی سی وقت خرچ کرتے ہیں یا گندگی علاقوں یا جغرافیائی علاقوں میں رہتے ہیں جہاں سال کے کچھ مخصوص موسموں میں دن کی روشنی کا وقت کم ہوتا ہے. پرانے افراد جو طویل مدتی دیکھ بھال کے سہولیات میں رہ رہے ہیں خاص طور پر خطرے میں ہیں.

الیکٹریکل امپائرز

وٹامن ڈی میں معدنیات یا معدنیات کیلشیم اور میگنیشیم پٹھوں کی جوڑی کا سبب بن سکتی ہے. کئی بار ہاتھوں، ٹانگوں اور پاؤں میں گھٹنے لگتی ہے اور اس کے ساتھ غصے اور جھلکتی ہے. یہ غیر رضاکار عضلات کی جڑواں چھوٹی چھوٹی سنجیدگیوں کا حامل ہیں جو زیادہ سے زیادہ اکثر ایک عضلات کو متاثر کرتی ہیں. کبھی کبھی اعصابی راستوں کے ساتھ برقی آلودگیوں کو جسم میں مختلف مقامات پر پٹھوں کی وجہ سے غیر متوقع طور پر پٹھوں کو معاوضہ اور آرام دہ اور پرسکون کرنے کی کوشش کرنا شروع ہوتا ہے. جبکہ ایک شخص جڑنا کنٹرول کرنے میں قاصر ہے، زیادہ تر بار یہ معمولی ہے. ان موٹر اعصابی ریشوں کو دماغ یا ریڑھ کی ہڈی کی ہڈی سے بے ترتیب تسلسلوں کی فائرنگ سے اکثر غذا کی کمی ہوتی ہے. وٹامن ڈی اعصابی نظام اور پٹھوں کی ٹشو میں سیلولر عمل کو ریگولیٹنگ میں کردار ادا کرتی ہے. ٹوٹانی، کیلشیم یا میگنیشیم کی کم سطحوں کی کمی کی وجہ سے ایک اور حالت، غیر جانبدار پٹھوں کے سنکچنوں کی طرف سے خصوصیات ہے.