تلخ میلون اور وزن ضائع

تلخ خنزیر ماڈوریکایکا چارتیاہ کے طور پر بھی جانا جاتا ہے اور ایشیا، جنوبی امریکہ، افریقہ، ایمیزون کے حصوں اور اشنکٹبندیی آبادی میں اضافہ ہوتا ہے. کیریبین. تلخ خنزیر ایک چھوٹی سی ککڑی کی طرح ایک موٹی پیار ظہور کے ساتھ ہے. غیر مستحکم ککر خنزیر رنگ میں سبز ہے، تو پھر پیلے رنگ اور سنتری بدل جاتا ہے کیونکہ یہ پھاڑتا ہے. جیسا کہ اس کے نام سے پتہ چلتا ہے، یہ اشنکٹبندیی پھل ایک تلخ کا ذائقہ ہے اور بہت سے ممالک میں دواؤں سے استعمال کیا جاتا ہے. تلخ خنزیر کا استعمال کرنے سے قبل اپنے ہیلتھ کی دیکھ بھال کے فراہم کنندہ سے مشورہ کریں.

دن کی ویڈیو

تاریخ

ایمیزون بارش وسعت کے اندرونی قبیلے کئی سالوں تک کڑھائی خربے کے کھانے اور دوائی کے طور پر کھا رہے ہیں اور استعمال کرتے ہیں. انہوں نے یہ تلخ پھل اور اس کی پتیوں کو تھوڑا سا شامل کرنے کے لئے روایتی سوپ اور بین کی ترکیبیں شامل کرتے ہیں. مزید برآں، امازونوں نے رواں طور پر پتے کا استعمال کیا ہے کہ دواؤں کی چائے کے طور پر ذیابیطس، کولیک اور جلد کے زخموں اور زخموں کو علاج کرنے میں مدد ملے گی. برازیل، پیرویا اور نیکاراگوئن نے اس پلانٹ کا استعمال بھی کیا ہے جس میں ملیریا، ہضماتی مسائل، جلد کی حالت اور سوزش شامل ہیں.

حلقوں

تلخ کے خلیج کے پھل میں پروٹین اور سٹیرائڈز جیسے متعدد مختلف فیوٹکیمکیکلز شامل ہیں. "Rainforest کے ہرببر راز" کے مطابق، پھل میں charantins، alkaloids اور پیپٹائڈز بھی شامل ہیں، جس میں آپ کے جسم میں خون کی شکر کم کرنے کی صلاحیت ہے. تلخ خلیہ میں ایک اور طاقتور فیوٹکیمیکل گینیلیٹ سائیکل سائیکل نامی ایک اینجیم کو روکنے کی صلاحیت رکھتا ہے. یہ انزیم psoriasis، لیکویمیا اور کینسر کی ترقی میں شراکت کر سکتے ہیں، اس وجہ سے یہ طاقتور پھل کچھ کینسر کی روک تھام میں مدد مل سکتی ہے.

اثرات

وزن میں کمی کے ساتھ مدد کرنے کے لئے تلخ خلیہ کا کام آپ کے جسم میں مناسب خون کے شکر کی سطح کو کم کرنے اور برقرار رکھنے کے ذریعہ ہے. ہیلو لائف کے مطابق، تلخ خشک آپ کے جسم کو اضافی چینی کو جذب کرنے سے روکنے میں مدد مل سکتی ہے. مزید برآں، یہ آپ کے پینکریوں میں بیٹا کے خلیات کی تعداد میں اضافہ بھی کرسکتے ہیں، جو انسولین کے حدود میں ملوث ہیں. آپ انسولین کی سطح کو بہتر بنانے میں آپ کے خون کی شکر کی سطح کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے، جس میں وزن کم کرنا آسان ہے.

تیاری

آپ کو زیادہ تر ضمیمہ اور صحت کی خوردہ فروشوں میں تلخ خلیہ تلاش کر سکتے ہیں. آپ کو اکثر کیپسول یا ٹیبلٹ فارم میں تلخ خلیج مل جائے گا، جسے آپ روزانہ ایک سے تین گنا لے سکتے ہیں. اس کا سراغ لگانا مکمل گلاس پانی کے ساتھ لے لو اور اپنے ہیلتھ کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے خوراک کا احتیاط سے احتیاط سے پیروی کریں.

سیفٹی

"بارشورسٹیسٹ کے ہرببر راز" کے مطابق، اگر آپ کے پاس ہائگیولیسیمیا یا ذیابیطس ہے تو اس سے احتیاط سے استعمال کریں کیونکہ کڑھ خلیہ خون کے شکر کو کم کرنے پر اثر ڈالتا ہے. اگر آپ حاملہ، دودھ پلانے یا حاملہ بننے کی کوشش کرتے ہیں تو اس ضمیمہ کا استعمال نہ کریں، کیونکہ یہ اعتنائی کا نقطہ نظر بن سکتا ہے اور آپ کی زرغیزی پر اثر انداز کر سکتا ہے.تلخ خنزیر کا استعمال کرنے سے قبل اپنے ہیلتھ کی دیکھ بھال کرنے والے ڈاکٹر سے مشورہ کریں، خاص طور پر اگر آپ سے قبل موجودہ صحت کی حالت ہے یا اگر آپ ادویات لے رہے ہیں.