Adderall لینے کے لئے بہترین وقت منتخب کرنے کے لئے

ایڈڈرال لینے کے لئے بہترین وقت کا انتخاب کرنا اہم ہے. منشیات کے مطابق. com، Adderall کئی بے اثر اثرات پیدا کرسکتے ہیں، بشمول بے معنی، چکنائی، اساتذہ، اندرا اور کبھی کبھی ناخوش دل کی دلیلوں اور پریشانیاں صحیح وقت پر ادویات لے رہے ہیں اور جیسا کہ آپ کے ڈاکٹر کی طرف سے اشارہ ضمنی اثرات کا سامنا کرنا پڑتا ہے. ہمیشہ اپنے ڈاکٹر سے صحیح خوراک کے بارے میں بات کریں اور کسی بھی خاص سفارشات کے بارے میں کہ وہ منشیات لینے کے بارے میں ہوسکتا ہے.

دن کی ویڈیو

مرحلہ 1

ناشتا سے پہلے صبح میں Adderall لے لو. طبی سائٹ AskDrJones کے مطابق. کام، ایڈڈرال سب سے بہتر جذب ہوتا ہے جب پیٹ میں کوئی خوراک نہیں ہے. خوراک منشیات کے اثرات کو سست اور آپ کی بہتری میں تاخیر کر سکتا ہے.

مرحلہ 2

پانی سے دوا لے لو. جوس، سوڈاس یا کیفین سے بچیں، کیونکہ وہ پیشاب کے ذریعہ جذب اور خاتمے کے خاتمے میں مداخلت کرسکتے ہیں.

مرحلے 3

اگر آپ کو روزانہ دو مرتبہ ایڈڈریل لے جانا پڑے تو صبح میں بڑے خوراک لے لو. کم از کم چھ گھنٹے بعد دوسری گولی لیں، جیسا کہ AskDr کی سفارش کی گئی ہے. جونز. com. آپ مختلف اوقات کے ساتھ استعمال کر سکتے ہیں اور دوسرا خوراک لینے کے لۓ نو گھنٹے تک انتظار کر سکتے ہیں، اس بات پر منحصر ہے کہ آپ کا جسم منشیات پر کیسے رد عمل کرتا ہے اور آپ ضمنی اثرات کا سامنا کرتے ہیں.

مرحلہ 4

ادویات لینے کے دوران آپ کا تجربہ کسی بھی ضمنی اثرات لکھیں. یہ آپ کو ایڈڈریل کو اس بات کا یقین کرنے کی اجازت دے گا کہ یہ یقینی بنانا آپ کو بہتر بنایا جائے. مثال کے طور پر، اگر آپ زیادہ محرک یا اندام نہانی کا سامنا کرتے ہیں تو، آپ کو دن میں پہلے ہی گولی لینے کی ضرورت ہوسکتی ہے. اگر آپ بھوک کم ہوگئے ہیں تو، آپ کا ڈاکٹر آپ کو کتنا کھانا کھانے کے لۓ فیصلہ کرنے میں مدد کرسکتا ہے تاکہ وزن کم نہ ہو.