بہترین ہوم سونااس

آپ بھاپ، فینیش، اورکت یا بیرونی نمونہ کا انتخاب کرتے ہیں، گھر سوناس آرام دہ پیش کرتے ہیں اور خوشحالی کے جذبات کو بہتر بنا سکتے ہیں، "ہارورڈ مین آف ہیلتھ واچ" کے ایڈیٹر میں ڈاکٹر ہاروی سائمن کا کہنا ہے کہ. اس ماڈل کو منتخب کریں جو آپ کے حق میں ہے ہر قسم کے اختلافات کو سمجھنے اور جگہ، جگہ اور قیمت پر غور کرنے کی ضرورت ہے.

دن کی ویڈیو

ہائی ٹیک ہیلتھ انفرادی سونا

ڈاکٹر جوناتھن رائٹ نے لکھا ہے کہ ایک دسمبر 2003 کے مطابق "غذائیت اور ہیٹنگ" میں ہائی ٹیک ہیلتھ کے دور اورکت ساونس قابل اعتماد اور جمع کرنے میں آسان ہیں. دور اورکت سونا باقاعدگی سے اورکت سونا کے ساتھ اورکت روشنی یا تابکاری کے طویل طول و عرض کا استعمال کرتا ہے اور ہوا خشک رہتا ہے، جیسا کہ روایتی بھاپ سونا کی طرح نمی کی مخالفت ہوتی ہے. دور اورکت لیمپ صرف جلد ہی گرمی کو ٹھنڈا کے درمیان ہوا چھوڑ کر. اس قسم کے سونا کو جسم کے مختلف حصوں کو گرمی سے منبع تک مسلسل تبدیل کرنے کی ضرورت کو کم کر دیتا ہے.

ہائی ٹیک ہیلتھ فار انفرادر سونا کو ماحولیاتی دوا کے ماہر ڈاکٹر شیر راجرز، "Detoxify یا مر،" کے ساتھ ساتھ دوسرے صحت کے پیشہ ور افراد کے مصنف کی سفارش کی گئی ہے. یہ دستیاب جگہ فٹ ہونے کے لئے تین سائز میں آتا ہے، زندگی بھر وارنٹی اور 30 ​​دن کی رقم کی واپسی کی ضمانت ہے. 2010 تک، قیمتیں آن لائن افشا نہیں کی گئی تھیں.

ہم آہنگی H-1

سونا. com اس کم قیمت، آسان تنصیب، آسان استعمال اور ہائپو-الرجینیک ہیلیماک لکڑی کی تعمیر کا استعمال کی وجہ سے ہم آہنگ دور اورکت سونا کی سفارش کرتا ہے. ہم آہنگی ایک کاربن emitter دور اورکترا حرارتی نظام کا استعمال کرتا ہے، جو دیوار سے دیوار حرارتی نظام ہے جو مکمل طور پر اور مسلسل گرمی کے ساتھ بفر کو لفاف کرتا ہے. اس میں بینچ اور اندرونی ڈیجیٹل کنٹرول کے نیچے کاربن حرارتی پینل موجود ہیں. 2010 تک، ایک شخص ہم آہنگی H-1 کے ارد گرد $ 1300 کی قیمت اور آن لائن خریدا جا سکتا ہے.

ڈاکٹر ولسن کے نزدیک اورکت لائٹ سونا

ایک 2010 مضمون میں، غذائیت کے مشیر ڈاکٹر لارنس ولسن کا کہنا ہے کہ کسی سونا کے مقابلے میں کسی سونا بہتر نہیں ہے، لہذا جو ایک مہنگا ورژن پر سستی اور آسان ہے اس سے بہتر ہے اگر یہ آپ کو حاصل کرنے سے رہتا ہے. ڈاکٹر لارنس کم نقصان دہ برقی مقناطیسی شعبوں کی وجہ سے ایک اورکت اورکت سونا کے قریب قریب اورکت سونا کا استعمال کرتے ہوئے مشورہ دیتے ہیں اور حقیقت یہ ہے کہ گرمی گہری ہوتی ہے اور جسم کے مخصوص حصے پر مرکوز کیا جاسکتا ہے. ڈاکٹر ولسن بھی نکتہ نگاروں کے قریب بھی پسند کرتی ہیں کیونکہ موجوں میں انسانی بافتوں کے علاج کے لئے زیادہ فائدہ مند ہے؛ اس کا خیال ہے کہ وہ زیادہ آرام دہ اور پرسکون ہیں کہ دور اورکت طول و عرض. قریب اورکت سونا کے دیگر فوائد میں شامل ہیں اور انفرادی سونا، رنگ تھراپی کے فوائد اور اسمبلی کے اس یونٹ کی آسانی سے بجلی کا ایک تہائی استعمال کرنے سے لاگت کی بچت. ایک اورکت اورکت سونا بہت سستی ہے، 2010 میں تقریبا 580 ڈالر لاگت کرتے ہیں اور بہت کم جگہ لیتے ہیں.

پولر فینیش سونا

فینیش ساوناس بھاپ گرمی پیدا کرنے کے لئے روایتی گرم پتھروں کا استعمال کرتے ہیں. جبکہ اورکت ساونس کم مہنگا ہوسکتے ہیں، بعض لوگ روایتی گرم راک سونا میں نم بھاپ محسوس کرتے ہیں. دوسروں کو فینیش سونا میں پیدا گرمی کی شدت سے ناپسند کرتا ہے اور اورکت اورکت کی گرمی کو ترجیح دیتے ہیں. اگر ایک گرم پتھر سونا آپ کی ترجیح ہے تو، گیلٹ ہوم کی سونا جائزے اور خریداری گائیڈ فینیش ساوناس کے پولر برانڈ کی سفارش کرتی ہے. آپ چاہتے ہیں سائز کے لحاظ سے پولر تقریبا 30 مختلف ماڈل پیش کرتا ہے. پولر ساوناس پہلے سے ہی کاٹ رہے ہیں اور مکمل طور پر غیر مقفل ہوتے ہیں تاکہ وہ تقریبا کسی بھی جگہ میں فٹ ہوسکیں. چھت پیکج کے اختیارات کو شامل کرتے وقت پولر بیرونی استعمال کے لئے تعمیر کیا جا سکتا ہے. 2010 تک، پولر سونا نے تقریبا 3000 ڈالر شروع کیے اور 11 فٹ تک 12 فٹ کے کمرے میں تقریبا 8000 تک پہنچ گئے.