لوئر ہائی بلڈ شوگر میں مدد کرنے کے لئے بہترین وحشیات

ہائی بلڈ شوگر، ہائپرگلیسیمیا کے طور پر بھی جانا جاتا ہے، خون میں گلوکوز کے اعلی درجے کی طرف سے نمایاں ذیابیطس کا عام علامہ ہے. یہ اکثر ہارمون انسولین کی ناکافی سطحوں کی وجہ سے ہے، جو توانائی کے لئے گلوکوز کے استعمال کے انتظام کے لئے ذمہ دار ہے. ہائی بلڈ شوگر کے علاج کے لۓ کئی طبی اختیارات ہیں، اور اس کے ساتھ ساتھ بہت سے جڑی بوٹیوں کا خون بھی اسی طرح کے خون سے بچا جاتا ہے.

دن کی ویڈیو

انٹیڈبیٹک کے طور پر جمنایم سلیسرٹ

جمنایمسسلیسٹری کا ایک قسم کا پودے ہے جس میں ہندوستان کا تعلق ہے جو کہ سوزش اور میٹابولک کے علاج کے لئے لوکل اور ہاؤس وے کی دوا کے طور پر استعمال کی تاریخ ہے. خرابی کی علامات. جڑی بوٹی، جس میں فعال مرکبات جیمامیمک ایسڈ کے نام سے جانا جاتا ہے، ان میں انسداد کی بیماریوں کی خصوصیات ہیں جو ہائی بلڈ شوگر کو کم کرنے میں فائدہ مند بناتے ہیں. ایک پتی نکالنے اور چائے کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے، جیمیما سلسلری خون میں گلوکوز کے جذب کو تاخیر دیتا ہے اور مجموعی طور پر خون کے شکر کو کم کرتا ہے، اس میں ذیابیطس بالغوں کے لئے مفید علاج ہوتا ہے. جڑی بوٹیوں کو میٹھی کھانے کا ذائقہ ذائقہ کرنے کی صلاحیت سے بھی مداخلت کر سکتا ہے، ممکنہ طور پر لوگوں کو ان کی چینی کی مقدار کو کم کرنے کی وجہ سے.

خون کے گلوکوز کو منظم کرنے کے لئے آیرگنگو

عام طور پر کھانے میں ایک ذائقہ لگانے کے ایجنٹ کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے، اجنگو میں اینٹی آکسائٹس میں ایک جڑی بوٹی کا امیر ہے، جس میں جسم میں خلیوں کی حفاظت کرتا ہے جس میں مرکبات سے نقصانات کے خلاف آزاد رادیے کہا جاتا ہے. یہ اینٹی آکسائڈینٹس amylase پر ہلکا پھلکا اثر انداز ہوتا ہے، ایک انزیم جس میں نشاستے کو چینی میں ٹوٹ جاتا ہے، جو ہائی بلڈ شوگر کے انتظام میں فائدہ مند ہوسکتا ہے. 2004 میں شائع کردہ ایک مطالعہ کے مطابق "ایشیا پیسفک جرنل آف کلینیکل غذائیت،" اجنگوئی نے اس اینجیم کی سرگرمیوں کو 9 فیصد سے 54 فیصد تک کم کر دیا، یہ ذیابیطس پیچیدگیوں اور ہائپرگلیسیمیا کو روکنے کے لئے قابل عمل اختیار بنا رہا ہے.

خون کے گلوکوز اور کولیسٹرول مینجمنٹ کے لئے ساج

عام طور پر کھانا پکانا میں ساج ایک اور جڑی بوٹی کا استعمال ہوتا ہے، اور اس میں صحت کے فوائد کی ایک بڑی حد ہوتی ہے جس میں انسداد سوزش کی خصوصیات اور اینٹی آکسائڈنٹ شامل ہیں. مارچ 200 9 میں "ذیابیطس اور میٹابولک سنڈروم،" میں ذیابیطس چوہوں میں شائع ہونے والے ایک مطالعہ کے مطابق، روزانہ بابا نکالنے کا استعمال کرتے ہوئے خون میں شکر، ٹرگرسیسرائڈس اور کولیسٹرول کی سطح کم ہو گئی. اس سے پتہ چلتا ہے کہ بابا خون میں شکر کو کم کرنے اور عام طور پر موٹاپا سے متعلق منسلک دیگر صحت کے حالات کو روکنے میں ایک مفید جڑی بوٹی ہے، جیسے ہائی ہائپر ٹھنڈن اور دل کی بیماری.

ہائی خوراک میں لہسن

دل سے متعلق اس کے مضبوط ذائقہ اور ممکنہ صحت کے فوائد کے لۓ لہسن کے بارے میں معلوم ہوتا ہے، لیکن یہ ہائی خون کی شکر کے انتظام میں بھی مفید ثابت ہوسکتا ہے. مارچ 2006 میں "جرنل آف غذائیت" میں شائع ایک مطالعہ کے مطابق، صحت مند چوہوں میں خون کے شکر کو کم کرنے میں 500 کلو گرام خام لہسن کو کم کرنے میں فی کلوگرام وزن کے فی کلو 50 ملیگرام خام لہسن میں غیر فعال تھا.ابلی ہوئی لہسن اسی اثر کو تیار نہیں کرتا ہے.