فوڈ گریڈ ڈییٹومیسس زمین کے فوائد

لوگ سلکا کے غذائی ذریعہ کے طور پر کھانے کی گریڈ ڈائطوماس زمین کو استعمال کرتے ہیں. پروپیگنڈے کا دعوی ہے کہ سلکا کولیسٹرول کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے، صحت مند بلڈ پریشر کو فروغ دینے میں مدد کرتا ہے اور ہڈیوں کو مضبوط رکھنے میں مدد دیتا ہے ڈیٹا ہڈی صحت کے لئے سلکا کا کردار ادا کرتا ہے. تاہم، دیگر فوائد کے ثبوت موجود نہیں ہیں. فوڈ گریڈ ڈییٹوماسس زمین صاف اور انسانی کھپت کے لئے صرف ایک ہی شکل محفوظ ہے. اس کے پاس ایس ایس اے خوراک اور منشیات کی انتظامیہ کے ساتھ اضافی طور پر GRAS کی حیثیت ہے، جو عام طور پر محفوظ طور پر محفوظ ہے. تاہم، ڈیٹوماسس زمین کے ساتھ اضافی ہونے سے قبل اپنے ہیلتھ کی دیکھ بھال کے فراہم کنندہ سے بات کرتے ہیں.

دن کی ویڈیو

ہڈی صحت کو فروغ دیتا ہے

آپ کو معلوم ہو سکتا ہے کہ وٹامن ڈی اور سی جیسے غذائی اجزاء ہڈی صحت کے لئے ضروری ہیں. یہ آپ کو یہ جان کر حیرت ہے کہ سلکا صحت مند ہڈیوں کے لئے بھی ضروری ہے. جے این ایچ اے کا جائزہ لینے کے مطابق، کلینیکل اعداد و شمار ظاہر کرتے ہیں، سلکا کی انٹیک ہائی ہڈی معدنی کثافت سے منسلک ہے. مصنفین کے مطابق، ہڈی معدنی کثافت میں اضافہ مردوں، پریجنپاسل خواتین اور ہارمون کی جگہ تھراپی پر پودوں کے بعد مردپاسل خواتین میں دیکھا جاتا ہے. جانوروں کے اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ سلکا کی کمی کے نتیجے میں پتلی ہڈیوں اور کنکال غیر معمولی بیماریوں کے نتیجے میں، اور انسانوں میں سلکا ضمیمہ کا جائزہ لینے کے مطابق، آسٹیوپوروسس سے لڑنے میں مدد ملتی ہے.

ممکنہ کولیسٹرل فوائد

اساتذہ کا دعوی ہے کہ ڈائطوماسکسی زمین اس کے امیر سلکا کے مواد کی وجہ سے کم کولیسٹرول میں مدد کرتا ہے. مسئلہ یہ ہے کہ محدود ثبوت موجودہ وجود میں ہے. کچھ مطالعہ 1990 کے دہائی کے آخر میں شائع کیا گیا تھا، جیسے ایک اپریل اپریل 1 میں یورپی جرنل آف میڈیکل ریسرچ میں شائع ہوا. اس مطالعہ میں مردوں اور عورتوں نے اعتدال پسند بلند کولیسٹرول کے ساتھ شامل کیا جو چار ہفتوں کے لئے diatomaceous زمین کے ساتھ ضم کیا، نتیجے میں ایک اہم کمی کولیسٹرول اور ٹریگسیسرائڈز. سائنسدانوں کو اس ممکنہ فائدہ کی تصدیق کے لئے موجودہ تحقیق کی ضرورت ہے.

فائدے کے دل کی صحت حاصل کر سکتے ہیں

سلکا دل کی گہرائیوں سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں، لیکن سائنسدانوں نے ابھی تک انسانوں میں اثرات کی جانچ نہیں کی ہے. آپ کے جسم، ابرٹا میں اہم مریضوں میں اہم سطح سلیک ہے، جس میں آپ کی عمر کم ہوتی ہے اور مریضوں کو سختی ہوتی ہے. اس کو دیکھ کر، محققین نے ہائی بلڈ پریشر کے ساتھ جانوروں میں سلکا کے اثر کا اندازہ کیا. انھوں نے محسوس کیا کہ سلکا نے انسداد آلودگی کا اثر تھا جس نے دل کو فائدہ پہنچایا تھا اور اس کی خصوصیات تھی جو سیلولر میگنیشیم میں اضافہ کی حوصلہ افزائی کے ذریعے خون کے دباؤ کو کم کرتی تھیں. یہ مطالعہ جرنل غذائیت ریسرچ کے ایک 2011 مسئلہ میں شائع کیا گیا تھا.

اضافی ضرورت نہیں ہوسکتی

ڈیٹوماسس زمین کے ساتھ اضافی اثرات کی اطلاع نہیں دی گئی ہے. ذہن میں رکھو یہ انسانی طور پر انسانوں میں زہریلا کے لئے مناسب طریقے سے اندازہ نہیں کیا گیا ہے.اس کے علاوہ، کھانے کی گریڈ diatomaceous زمین کی سپلیمنٹ لینے کے لئے ضروری نہیں ہو سکتا ہے. لائٹ سائنسز میں میٹل آئنز کے حجم 13، 2013 میں شائع ایک جائزے کے مطابق، اوسط غذا صحت کے فوائد کے لئے کافی سلکا فراہم کرتا ہے. آپ کی غذا میں سلکا کے سب سے امدادی ذرائع ہیں جیسے جڑیوں، چاول کی چکن، گندم کی چکن اور جاک جیسے سارا اناج.