وزن کی نقصان کے لئے یوروویڈک مساج

اگر آپ کو آپ کے وزن میں کمی کے مقاصد، آئورواڈک مساج، آئورواڈک ادویات کا ایک عنصر حاصل کرنے میں مدد کرنے کے لئے قدرتی متبادل کی تلاش کر رہے ہیں تو، آئورواڈک مساج، حل ہوسکتا ہے. آئورواڈک ادویات، جو بھی Ayurveda کے طور پر جانا جاتا ہے، کا مطلب ہے "زندگی کی سائنس" اور یہ بھارت میں پیدا ہوا. دنیا میں ادویات کی سب سے پرانی شکلیں Ayurveda میں سے ایک ہے. اگرچہ دنیا کے کچھ حصوں میں بنیادی طبی نظام کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے، تاہم، ابروودا ریاستہائے متحدہ میں "تکمیل اور متبادل ادویات" کے طور پر درجہ بندی کیا جاتا ہے اور روایتی ادویات کا متبادل نہیں ہے.

دن کی ویڈیو

آئورواڈا

2007 کے نیشنل ہیلتھ انٹرویو سروے کے مطابق، 200 سے زائد، 000 امریکیوں نے گزشتہ سال میں آئورواڈک طب کا استعمال کیا تھا. یرودویہ کا مقصد پورے شخص کو ہم آہنگی میں لانا ہے. آئورواڈا کے پاس ایک سائز ہر وزن میں کمی کا علاج نہیں رکھتا ہے. اس دوا اور آئورورڈک مساج کا منفرد پہلو یہ ہے کہ ہر علاج کا علاج مریض کی انفرادی ضروریات کے مطابق ہے جیسا کہ علاج معالجہ کے ذریعہ مقرر ہوتا ہے.

یہ یوروویڈیا سے آئورورڈک مساج الگ کرنا مشکل ہے. کسی بھی آئورواڈک علاج میں مریض سے مشورہ اور تعاون شامل ہو جائے گا، غذا، طرز زندگی میں تبدیلیوں اور ہربل علاج کے متعلق. آئورواڈا اور آئورواڈک مساج تیز رفتار وزن میں کمی کے منصوبے کا کوئی مطلب نہیں ہیں. آپ کا تھراپیسٹ پہلے بستر ٹائمز، یوگا، مراقبہ، ورزش اور کشیدگی کا انتظام بھی پیش کرسکتے ہیں. آئورواڈا برقرار رکھتا ہے کہ صرف طویل المیعاد طرز زندگی میں تبدیلیاں جسم کو توازن میں لانے اور مستقل صحت اور طویل مدتی وزن کی کمی کی کامیابی فراہم کرسکتے ہیں.

آئورواڈوا اور اضافی وزن

مرکز برائے کنٹرول بیماری اور روک تھام کے مطابق، ایک خطرناک تعداد امریکیوں سے کم ہے. بدقسمتی سے یہ تعداد بچوں میں بھی ہر سال بڑھ رہی ہے. جسمانی عدم توازن کے طور پر آئورواڈیا زیادہ وزن کا حامل ہے.

آئورواڈا اس بات کو سکھاتا ہے کہ افراد عناصر کے پٹفا یا آگ اور پانی پر تین جسم کی اقسام کی بنیاد پر گر جاتے ہیں؛ وٹا، یا آسمان اور ہوا؛ اور کیپا، یا پانی اور زمین. ایک فرد بھی دو عناصر کا ایک مجموعہ ہوسکتا ہے. اس مجموعہ کے مطابق، لوگ ان کی صحت میں مختلف قوتیں اور کمزوریوں کے حامل ہوں گے. مثال کے طور پر، کیپ اقسام عام طور پر وزن سے زیادہ ہوتے ہیں، پٹفا کی اقسام عام طور پر فریم میں درمیانی طور پر ہوتے ہیں لیکن غریب معدنیات سے متاثر ہوتے ہیں اور وٹا کی اقسام عام طور پر پتلی ہوتے ہیں اور غذایی اجزاء کو اپنے کھانے سے جذب کرنے میں مشکلات رکھتے ہیں.

آئورورڈک مساج

آئورورڈک مساج آپ کے مخصوص جسم کی قسم کی بنیاد پر دیگر طرز زندگی اور غذا میں ترمیم کے ساتھ مل کر بہتر ہے. صرف آپ کا ڈاکٹر آپ کے عنصر اور علاج کی ضروریات کا تعین کرسکتا ہے. آپ کا مکمل جسم مساج استثنی کو بہتر بنانے، کشیدگی کو کم کرنے اور اپنے جسم اور دماغ کے ہم آہنگی کو بڑھانے کے لئے ہضم اور تنفسی کے نظام کو فروغ دینے کی طرف سے عدم استحکام کو ختم کرنے پر توجہ مرکوز کرے گا.

پنچاکما کے لئے آئورواڈک مساج میں پودوں کا استعمال کیا جاتا ہے، جسم کو زہریلا یا اما کو ختم کرنے میں مدد کرنے کا عمل. اما غذا یا زہریلا ہے جو بدن میں رہتا ہے اور وزن میں اضافہ ہوتا ہے. آئورواڈک مساج آپ کے جسم کی قسم اور عدم توازن کے لئے ڈیزائن مخصوص پلانٹ کی بنیاد پر تیل استعمال کرتے ہوئے اما کو ہٹا دیتا ہے. آپ کی مساج تکمیل کرنے کے لئے بھی مشورہ دیا جاسکتا ہے کہ دیگر ٹیکنیکس جیسے اینیما، نالی سپرے، یا ہربل علاج.

انسٹی ٹیوٹ آف سائنس، ٹیکنالوجی اور پبلک پالیسی اور کولوراڈو یونیورسٹی کی طرف سے ایک مطالعہ ایک پنچاکما علاج سے ظاہر ہوتا ہے کہ وہ خون میں 50٪ کی نشاندہی کرنے والے زہروں کو ختم کرنے کے لۓ علاج کرتے ہیں. آئورواڈک مساج کی حفاظت اور افادیت کی تصدیق کرنے کے لئے مزید تحقیق کی ضرورت ہے.

سیفٹی

اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ کسی وزن میں کمی کا رجحان شروع ہونے سے پہلے جس میں آئورواڈک مساج شامل ہے. کچھ پہلے سے ہی موجودہ حالات اور نسخہ کے ادویات آئورواڈے کو آپ کے لئے غیر محفوظ علاج کا اختیار بنا سکتے ہیں. صرف آپ کا ڈاکٹر یہ فیصلہ کرسکتا ہے. یہ خطرناک خطرہ سے کہیں زیادہ لائسنس یافتہ تجربہ کار اور یوروویڈ مساج تھراپسٹ کو دیکھنے کے لئے ہے. اگرچہ مناسب طریقے سے تربیت یافتہ افراد اور آئورواڈیا میں لائسنس یافتہ افراد کو آپ کی حالت کے لئے مؤثر دیکھ بھال فراہم ہوسکتی ہے، تو یہ آپ کے ڈاکٹر کی طرف سے فراہم کردہ صحت کی دیکھ بھال کے لۓ متبادل نہیں ہے.

خیالات

آئورواڈک مساج آپ کے ڈاکٹر کی دیکھ بھال یا فوری وزن میں کمی کی تکنیک کی دیکھ بھال کا متبادل نہیں ہے. روایتی اور تکمیل ڈاکٹروں اور پریکٹیشنرز متفق ہیں کہ وزن کم کرنے اور اسے بند رکھنے کے لئے سب سے محفوظ اور سب سے زیادہ مؤثر طریقہ مستقل، صحت مند طرز زندگی میں تبدیلی ہے. یہ طرز زندگی میں ترمیم ایک صحت مند غذا، ورزش اور کشیدگی کے انتظام کی تکنیک میں شامل ہونا چاہئے. آئورواڈک مساج آپ کے وزن میں کمی کی وجہ سے بہترین اضافی ہوسکتی ہے، لیکن ہمیشہ پیشہ ورانہ ترتیب میں پیش کیا جاسکتا ہے اور اپنے ڈاکٹر کی طرف سے نگرانی کی جاتی ہے.