فوج کے وزن میں کمی کی منصوبہ بندی

ہہو! "آرمی مضبوط" ہونے کی وجہ سے آرمی دباؤ ہونے کا مطلب ہے. 2000 2000 کے آغاز میں، فوجی نے اس کی فٹنس کی پہچان کو بڑھا دیا. سمجھدار کمانڈروں کو معلوم ہے کہ ایک آرمی ایک حکمت عملی سے فائدہ مند آرمی ہے. چاہے عراق میں بغداد میں گولیاں یا افغانستان میں پہاڑ سکالیں، اضافی جسمانی وزن آپ کو سستی اور آپ کے یونٹ اور آپ کے مشن کو خطرے میں ڈال سکتے ہیں.

دن کی ویڈیو

آرمی کے وزن میں کمی چیلنج

فوج کی بھرتی کرنے والے کمانڈر کے سربراہ میجر جنرل تھامس بوسٹک، موٹاپا سب سے بڑی رکاوٹوں کے بھرتیوں میں سے ایک ہے جو کوٹے سے ملاقات کرنے کا سامنا ہے. ڈیفنس ڈپارٹمنٹ کے اعداد و شمار اس کے بعد واپس. 2000 کی دہائی کے آخر میں چار چار سال کی مدت میں، تقریبا 50، 000 ممکنہ نوکریاں دور ہو گئے تھے کیونکہ وہ جسمانی طور پر ان کے جسمانی جسم کے دوران وزن کے معیار کو پورا کرنے میں ناکام رہے. بوسٹک نے ایک غذا اور فٹنس پروگرام پیش کیا ہے جو قابل قبول جسم کے وزن اور فٹنس معیاروں کو حاصل کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کرنے والوں کے جذبوں کو مستحکم کرے گا، جیسے آرمی جی ای ڈی کے پروگراموں کو انہیں تعلیمی ضروریات کو پورا کرنے میں مدد ملے گی.

پیمائش اور مارکر

آرمی وزن کی کنٹرول پروگرام، یا اے ایف سی پی کے لئے بنیادی بیان کردہ مقصد یہ ہے کہ یہ یقینی بنایا جائے کہ تمام اہلکار اپنے فرائض کے جسمانی مطالبات کو جنگی حالات کے تحت پورا کرسکیں. " ملازمین کی پیمائش کا ایک معیار اونچائی / وزن / عمر چارٹ ہے. آرمی اہلکاروں کو ہر چھ ماہ سے وزن میں لے لیا جاتا ہے، ان کے جسمانی فٹنس کے تشخیص کے وقت. اگر جسمانی وزن اونچائی کے لئے عددی معیار سے کہیں زیادہ ہے، یا اگر ایک کمانڈر کسی شخص کو زیادہ وزن کے طور پر شناخت کرے تو وہ جسم کی چربی کا تجزیہ اور مشاورت کے تابع ہوتے ہیں. اگر جنگ بندی کی جائے تو، امیدواروں کو "چربی لڑکے" کے پروگرام کا حوالہ دیا جاتا ہے جہاں وہ انفارمیشن کلاس میں شرکت کرتے ہیں اور پروگرامنگ مشق کرتے ہیں.

غذائیت

اس کی آفس کی ویب سائٹ "ہوہ 4 ہیلتھ" پر فوج نے فوجیوں سے کہا "دیکھتے ہو کہ آپ کھاتے ہیں لیکن غذا نہیں کرتے." اس سائٹ میں کیلوری کی ضروریات کا حساب کرنے کے لئے ایک میز شامل ہے - 11 کے ذریعہ اپنے مثالی جسم کے وزن کو ضرب کریں اور حصہ کنٹرول کے ساتھ مشترکہ غذائیت کے توازن کی وکالت کو مسترد کریں. وزن کی کمی سے یہ عام معنوں کو ہفتہ وار "علاج" میں پھیلانے کی اجازت دیتا ہے اور وزن کے اہداف کو حاصل کرنے کے لئے غذا کی گولیاں استعمال کرنے کی حوصلہ افزائی کرتا ہے. سائٹ کے لنکس میں غذائیت اور اس کے تعلقات کی کارکردگی اور لڑائی کی تیاری کے بارے میں تعلیمی مشورہ شامل ہے.

صحت

آرمی فٹنس دو بار سالانہ کا اندازہ لگایا جاتا ہے اور دو منٹ منٹ کے دو منٹ، بیٹھ اپ کے دو منٹ اور ایک ٹائم دو میل میل رنز پر مشتمل ہوتا ہے. فوجیوں کو ہر قسم کے کم از کم 60 پوائنٹس کے ساتھ، کم سے کم 180 پوائنٹس اسکور کرنا لازمی ہے. پوائنٹس کی عمر اور صنف کی بنیاد پر کارکردگی کا مظاہرہ کرنے والے جدولوں کی طرف سے شمار کیا جاتا ہے. جبکہ یہ میزیں ننگی کم سے کم ضروریات کی نمائندگی کرتے ہیں، آرمی وزن کنٹرول پروگرام کم از کم فوجیوں کو کم سے کم ضروریات سے دور کرنے کے لئے زور دیتا ہے.فٹنس تعلیم کی کلاسوں کے علاوہ، فوجی گروپ گروپ کے مشق، چلانے اور مزاحمت کے تربیتی پروگراموں میں شرکت کرتے ہیں.

موٹائی

وزن، جسم کی چربی اور فٹنس کے معیار سے متعلق ناکام ہونے کے بارے میں جواب دینے والے فوجیوں کے لئے صفوں کی طرف اشارہ کرنا چاہتے ہیں. زیادہ سے زیادہ وزن کی وجہ سے ذمہ داری کے طور پر شناخت افراد کو پیشہ ورانہ فوجی اسکول سے روک دیا جاتا ہے، کمانڈ کی پوزیشنوں کو تفویض نہیں کیا جاتا ہے اور فروغ اور دوبارہ لاگ ان کے لئے ناقابل مستحق ہیں. دوسری جانب، فوج نے فوجی اور شہری شہری پیشہ ورانہ معاونت فراہم کرتے ہوئے فوجیوں کو اس کے اعلی معیار کو پورا کرنے کی ضرورت ہے.