ارجنائن اور بالوں والے نقصان

L-arginine ایک نیم ضروری امینو ایسڈ ہے، مطلب یہ ہے کہ جسم میں عام طور پر کافی پیدا ہوتا ہے. MayoClinic کے مطابق، تاہم، کچھ صحت کی حالتوں والے افراد آرگنین سپلیمنٹس سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں. com. یہ پروٹین عمارت کا بلاک انسانی جسم میں اہم کام کرتا ہے. ارجنائن کی ایک مخصوص ملکیت کی وجہ سے، اس امینو ایسڈ پر مشتمل کیمیا کے کچھ مینوفیکچررز ان کی مصنوعات کو بالوں کے نقصان کی مدد کے طور پر فروغ دیتے ہیں. اس مقصد کے لئے تحقیق کا فقدان نہیں ہے، جیسا کہ ڈاکٹر رے سایلینان نے کہا ہے، جو قدرتی سپلیمنٹ میں مہارت رکھتا ہے.

دن کی ویڈیو

فنکشن

ایل آرگنائن نائٹریک آکسیڈ میں بدلتا ہے اور خون کی برتن آرام کی وجہ سے ہوتا ہے جسے واسوڈیلیشن کے طور پر جانا جاتا ہے. ارجنائن ایسی حالتوں کے علاج کے لئے مددگار ثابت ہوسکتی ہے جس میں انگوٹی کی تھیلیلیشن سے فائدہ اٹھانا، بشمول انجینا، ایروروسکلروسیس، دشمنی دل کی ناکامی، کورونری ذیابیطس بیماری، وقفے بازی کا پیچھا کرنے اور پردیش ویسولر بیماری، خون کے برتن سوجن کی طرف سے نامیاتی سر درد اور مایوسائل بیماری، میوکلینک نوٹ. com. ارجنائن جسم میں امونیا میں تبدیلی میں مدد ملتی ہے لہذا اسے فضلہ کے طور پر ختم کیا جا سکتا ہے. یہ امینو ایسڈ بھی تخلیقین کی پیداوار کے لئے ضروری ہے، اس کے پٹھوں کے لئے فائدہ مند ایک مادہ. کیونکہ یہ پروٹین کی پیداوار کو حوصلہ افزائی کرتی ہے، ارجنین زخم کی شفا دینے والی، جسمانی ساختہ، سرطان کی پیداوار میں اضافہ اور سنگین بیماری کے ساتھ مریضوں کو ضائع کرنے کی روک تھام میں مفید ثابت ہوسکتا ہے.

کمی

بعض صحت مند حالات والے لوگ کافی آرگنائین تیار نہیں کر سکتے ہیں. com. ان افراد میں پروٹین کی غذائیت، اعلی امونیا کی پیداوار، یوریا کی ترکیب کی خرابیوں، انفیکشن، جلانے والے افراد یا امینو ایسڈ لیسین کی زیادہ مقدار میں شامل ہوتے ہیں. ارجنائن کی کمی کی نشاندہیوں میں سست زخم کی شفا، قبضے، رش اور بالوں کا نقصان شامل ہے. ڈاکٹر کے ساتھ بات چیت کریں کہ آیا ارجنین سپلیمنٹس مشورہ دے رہے ہیں.

نظریات / نردجیکرن

بال کے نقصان کے لئے بنیادی طور پر ارجنائن کریم کو لاگو کرنے کا نظریہ یہ ہے کہ نائیٹک آکسائڈ سے متاثر ہونے والی وادیڈیلٹر بال کی ترقی کو فروغ دیتے ہیں. بنیادی علاج مینی آکسائڈل خون کے برتن کے جذبات میں اضافہ کرکے جزوی طور پر کام کرتا ہے. Sahelian کے مطابق، غلط تصورات ارجنائن کریم کے اثرات کے متعلق بال بال کے علاج کے لۓ کوئی مطالعہ شائع نہیں کیا گیا ہے. سییلین کا مشاہدہ کرتے ہوئے، دیکھتے ہیں کہ غریب گردش اکثر بال بال کے نقصان کے باعث ذکر کیا جاتا ہے، لوگوں کو یہ سمجھا جاتا ہے کہ ارجنائن کریم کی گردش کو بہتر بنانے کے ذریعے بال کی ترقی کو بحال کر سکتا ہے، لیکن اس بات کا یقین ہے کہ کافی ارجنائن کے لئے اس مقصد کے لئے کام کرنے کے لئے یہ مشکل ہوسکتا ہے. ریروروتھ ویب سائٹ کے مطابق، خون کے بہاؤ میں کمی کا نظریہ جس کے نتیجے میں مرد پیٹرن بیلنگ اور مینی آکسائڈل بال بال کی بڑھتی ہوئی جذبات میں اضافہ ہوا ہے، بہت آسان ہے.

ذرائع ابلاغ

میوکلنک کے مطابق، بہت سے گری دار میوے ارجنائن میں زیادہ ہیں، جن میں مونگ، بادام، برازیل گری دار میوے، کاجو، فلبرٹ، پکنان اور اخروٹ شامل ہیں. com. دیگر اچھے ذرائع میں سورج کے بہاؤ کے بیج، جڑی، بھوری چاول، بٹھٹ، جھوٹ، مکئی، ناریل، مرچ، چاکلیٹ، چکن اور دیگر گوشت اور دودھ کی مصنوعات شامل ہیں. میونکلنک کا مشاہدہ کرتے ہوئے ایک ضمیمہ کے طور پر، ایک عام خوراک 2 سے 3 جی ہے، فی دن تین مرتبہ، اگرچہ کچھ مطالعہ میں شرکاء نے 6 ماہ تک چھ ماہ تک لے لیا ہے. com. ارجنائن کریم کے مختلف برانڈز بھی دستیاب ہیں.