اینٹی ڈسٹرکٹ غذا

ڈاندف شرمندہ ہوسکتا ہے، لیکن یہ اصل میں عام ہے، جس کے نتیجے میں 50 ملین امریکی جلانے کا سامنا کرتے ہیں. سکارف کھوپڑی کی خشک کرنے والی اور کھجور کا سامنا کرتے ہیں اور اس کے ساتھ ساتھ ظاہر سفید سفید فلیکس جو کھوپڑی یا موسم خزاں پر موجود علاقوں اور کپڑے پر دکھائے جاتے ہیں. جبکہ مارکیٹ پر بہت سے مصنوعات ڈاندف سے بچنے کے لئے ہیں، آپ کو بعض خوراکی اشیاء کے ساتھ حالت کو دور کرنے کے قابل ہوسکتا ہے.

دن کی ویڈیو

وجوہات

ڈاندف کئی عوامل کی وجہ سے ہے جس میں خشک کی جلد، دباؤ، اسٹائل کے اوزار، کافی سورج اور جلد کی بیماریوں جیسے سوروریس اور اکجیما شامل نہیں ہیں. مییکولینک کا کہنا ہے کہ یہ ملاسیسیا کی وجہ سے ہوسکتا ہے، ایک خمیر کی طرح فنگس جو صحتمند بالغوں کے اسکالپس پر عام ہے. com. اگر فنگس کنٹرول سے باہر نکلتا ہے، تو وہ پیکوں کے تیل پر کھانا کھلاتا ہے، جس سے زیادہ جلد کے خلیات کو بڑھنے میں مدد ملے گی. یہ خلیات مر جاتے ہیں، تیل کے ساتھ مل کر پھنس جاتے ہیں اور گر جاتے ہیں. اس سائٹ کا کہنا ہے کہ اس فنگس کی زیادہ مقدار کی وجہ سے نامعلوم نہیں ہے.

اینٹی ڈسٹرکٹ فوڈس

وٹامن بی 6 پر مشتمل فوڈ آپ کے ڈسٹرکٹ سے بچنے میں مدد کرسکتے ہیں کیونکہ B6 میں کمی کی وجہ سے خشک ہونے کا سبب بن سکتا ہے. وٹامن بی 6 کے ساتھ کھانے کیلے میں کیلے، چکن، ترکی، سامون اور پالاب شامل ہیں. اومیگا -3 میں امیر فوڈ بھی مدد کرسکتے ہیں کیونکہ ومیگا -3 جلد ہی ہائیڈرڈ رکھنے میں مدد ملتی ہے، جو ڈھنف کا باعث بنتا ہے اور اس سے بچنے کی روک تھام کرتا ہے. طے شدہ امیگ -3 میں سورجین، سیلون، ٹونا، فلاسیس، اخروٹ، گردے پھلیاں، سویا بین اور بحریہ پھل شامل ہیں.

سے بچنے کے لئے فوڈز

بعض کھانے کی اشیاء اور مشروبات دیوار کو زیادہ سے زیادہ کر سکتے ہیں. چائے اور کافی جیسے مشروبات خشک ہونے والی بیماری کو خراب کر سکتی ہیں اور اس کی وجہ سے ڈاندف کا سبب بنتا ہے کیونکہ وہ پیشاب اور پرسکون پیداوار میں اضافہ کرتے ہیں، اس طرح قدرتی ہائیڈریشن کی سطح کو کم کر دیتا ہے. اس کے علاوہ، سنترپت چربی کی زیادہ مقدار میں انفیکشن کے ذریعہ دیوار خراب ہوسکتا ہے. یہ اس وجہ سے ہے کہ غذائی اجزاء میں زیادہ مقدار میں مقدار میں سیبم یا جلد کے تیل کی زیادہ پیداوار پیدا ہوتی ہے. یہ تیل فنگی کے لئے ایک نسل کی زمین کے طور پر کام کرتا ہے، جس میں انفیکشن کا سبب بن سکتا ہے. جلد کی دیکھ بھال کی گائیڈ کی ویب سائٹ کا کہنا ہے کہ ان بیماریوں کے بعد جلد کی خلیات کی خرابی بڑھ جاتی ہے.

خیالات

بہت سے حالات عام علامات کا اشتراک کرتے ہیں، ڈینڈوف علاج کی کوشش کرنے سے قبل مناسب تشخیص حاصل کرنے کے لئے یہ انتہائی اہم ہے. یہ ایک بنیادی حالت کو طویل عرصہ سے بچنے سے بچنے میں مدد ملتی ہے، جسے تاخیر سے خراب ہوسکتا ہے. بنیادی حالات جنہیں ممکن ہو علامات کے طور پر ڈوبفرف میں دردناک مدافعتی نظام، پولیسیسٹک آورری سنڈروم اور نیورولوجی امراض جیسے پارکنسنسن کی بیماری شامل ہے.

انتباہ

ممکنہ طور پر غیر قانونی طور پر غیر قانونی کھانے کے غذائیت سے متعلق غذا کھانے سے قبل اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں. یہ اس وجہ سے ہے کہ ان خوراکوں میں پایا جانے والے غذائی اجزاء کی زیادہ مقدار میں ضمنی اثرات پیدا ہوسکتے ہیں.مثال کے طور پر، بہت زیادہ ومیگا 3 خون بہاؤ بن سکتا ہے، جس میں ناکلیوں سے سٹروک تک کی حد ہوتی ہے، اور بہت زیادہ وٹامن B6 آپ کے بازو اور ٹانگوں کو اعصاب نقصان پہنچ سکتا ہے.