الرجیس اور الفافا

ایشیائی ہربل ڈاکٹروں نے الفافہ کو علاج کے طور پر جسم میں ہلکے خرابی کے لۓ طویل عرصے تک استعمال کیا ہے. ایشیا ہائ ہیلتھ سکسی. کام سے پتہ چلتا ہے کہ الفافہ گٹھائی، مںہاسی، غذائیت اور اختیاری خرابی کے علامات کے علاج کے لئے استعمال کیا گیا ہے. اگرچہ الالفا کی آن لائن رپورٹیں الرجیوں کا علاج کرنے کی صلاحیت ہے - اور ہربل اسٹورز نے بینڈوگن پر چھلانگ لگا دی ہے - اس دعوی کی حمایت کرنے کے لئے کوئی سائنسی ثبوت نہیں ہے.

دن کی ویڈیو

فنکشن

الفافہ ایک جڑی بوٹی ہے جس کے بیج، نچوڑ اور پتی سب کیلشیم، فاسفورس، آئرن، پوٹاشیم اور وٹامن کے ذریعہ فراہم کرتے ہیں. اور K4. MedlinePlus سے پتہ چلتا ہے کہ بہت سے لوگوں کو الفافا کو گردے، مثالی اور پروسٹیٹ کے مسائل، دمہ، گٹھائی، ذیابیطس، غم اور الرجیوں کو کنٹرول کرنا ہے. تاہم، ان شرائط پر الفافہ کے اثرات کا اندازہ کرنے کے لئے کوئی کلینیکل مطالعہ نہیں کیے گئے ہیں.

فوائد

الفافا ممکنہ طور پر کم کثافت لیپپوترین کی سطح کو کم کرنے میں مؤثر ہے- یا "برا" ایل ڈی ایل کی قسم - اور کل کولیسٹرول کی سطح، منشیات کے مطابق. com. تاہم، اس کے فعل یا عمل کے موڈ کو یقینی بنانے کے لئے کافی ثبوت جمع نہیں کیے گئے ہیں، جو گول کولیسٹرول جذب کو روکنے کے بارے میں سوچتے ہیں. Letha کی ایشیائی ہیلتھ سیکرٹری ویب سائٹ نوٹ کرتا ہے کہ الفا نفسیاتی طور پر مجموعی طور پر جسمانی صفائی کے طور پر ایشیائی دنیا میں استعمال کیا گیا ہے کہ "پورے عمل انہی کے راستے اور خون کو دوبارہ تخلیق کرتا ہے. "

الرجیوں

اگرچہ کچھ آن لائن ہربل اسٹورز کا خیال ہے کہ الفا نفسیاتی اثرات کو اینٹی ہسٹرمین اور اینٹی سوزش کے اثرات فراہم کرنے کے ذریعہ کم از کم کم کرنے میں مؤثر ہے، جو کسی بھی ہربل سپلیمنٹ کو لے جانے کے بارے میں آگاہ ہونا چاہئے کہ امریکی فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن جڑی بوٹیوں اور سپلیمنٹس کی نگرانی یا ریگولیٹ نہیں کرتے، اور یہ دعوی یہ ہے کہ یہ دعوی طبی مطالعہ کی طرف سے ناقابل اعتماد نہیں ہیں.

سائیڈ اثرات

اگرچہ الفا نفسی عام طور پر کسی بھی منفی اثرات کے بغیر استعمال نہیں کیا جاتا ہے، اتاینا کی InteliHealth ویب سائٹ سے پتہ چلتا ہے کہ معدنی مسائل ممکنہ طور پر ضمنی اثرات ہیں. ہلکی درد یا گیس کی طرف سے عام پیٹ کی تکلیف ممکن ہے. اسہایہ اور بڑے، زیادہ بار بار پختون بھی ممکن ہے.

انتباہات

میڈل لائنس سے پتہ چلتا ہے کہ طویل مدتی الفافہ بیج کا استعمال مدافعتی نظام کی سرگرمی کو بڑھانے کی صلاحیت رکھتا ہے. یہ کسی آتمیمون بیماری جیسے لوپس یا ایک سے زیادہ sclerosis زیادہ سے زیادہ ہے.

یو ایس ایس فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن نے 2010 ء میں ایک بیان جاری کیا کہ معاہدے پر مدافعتی نظام کے ساتھ بچے، بزرگ اور کسی کو بیج کے بعد سے الفا کے استعمال سے محروم ہونا چاہئے اور مچھروں کے کئی بیکٹیریا لے سکتے ہیں جو ان لوگوں کو بھی کمزور کرسکتے ہیں.

Letha's Asian Health Secrets بھی خبردار کرتا ہے کہ کسی بھی شکل میں کسی بھی شکل میں گھاس آلودگی سے محتاط طور پر ڈاکٹر کی دیکھ بھال کے تحت صرف الفا کے لے جانا چاہئے.InteliHealth کی طرف اشارہ کرتا ہے کہ کسی کو Fabaceae، یا leguminous پودوں کے خاندانوں کے ساتھ الرجیوں کے ساتھ، الفافہ سے بچنے کے لۓ.