ٹڈیڈرز کے لئے ایسڈ ریفل ڈائیٹ

معتدل طور پر معتبر طور پر جانا جاتا ہے، وہ صحت مند بچوں کے دو تہائی سے زائد سے زیادہ متاثر ہوتا ہے. اگرچہ زیادہ سے زیادہ بچے 1 سال کی عمر سے باہر نکلتے ہیں، کچھ اپنے چھوٹا بچہ سال میں اثر انداز ہوتے ہیں. ایک بچے میں، عام طور پر پھینکنے میں کوئی تکلیف نہیں ہوتی، لیکن ایک چھوٹا بچہ میں ریفلوج الٹی، ٹمی درد اور کھانے سے انکار کر سکتا ہے. کیونکہ یہ علامات دیگر حالات کے ساتھ بھی ہوتی ہیں، علاج کے منصوبے کی ترتیب سے قبل ایک پیشہ ور تشخیص کی تلاش کرنا ضروری ہے. بعض والدین کو پتہ چلتا ہے کہ ان کی چھوٹا بچہ کی غذا کو تبدیل کرنے میں ایسڈ ریفلوکس علامات کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے. خصوصی غذا شروع کرنے سے پہلے، اپنے طبی فراہم کنندہ سے مشورہ کریں تاکہ یقینی بنائیں کہ تمام غذائیت کی ضروریات پوری ہو جائیں.

دن کی ویڈیو

بچہ کیلئے صحت مند کھانے

عام طور پر، بڑھتی ہوئی اشیاء کے لئے ایک صحت مند غذا میں پھل، سبزیاں، سارا اناج، پتلی پروٹین اور دودھ شامل ہیں. جبکہ ایسڈ ریفلوکس کے ساتھ پہلوؤں کے لئے مخصوص غذا نہیں ہے، وہاں کچھ صحت مند عادات کی پیروی کرنا ہے جو اس کے علامات کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے. چھوٹے کھانے کو کھانا کھلانا اور ایک چھوٹا بچہ کھانا کھلانے میں زیادہ کثرت سے اس بات کا یقین کرنے میں مدد ملتی ہے کہ پیٹ مکمل نہیں ہوسکتا. یہ ضروری ہے کیونکہ پیٹ کو زیادہ سے زیادہ دباؤ میں اضافہ ہوتا ہے، جس میں ریفلوکس کو روک سکتا ہے. ایک چناب کھانے کے لئے، غذائی اجزاء کی گندگی کا انتخاب کرتے ہیں - مطلب یہ ہے کہ وہ اپنے کیلوری رقم سے متعلق زیادہ صحت مند غذائیت فراہم کرتے ہیں - اہم ہے. اس سے بھی بچنے کے لئے یہ بھی مددگار ثابت ہوسکتا ہے کہ جب پیٹ میں داخل ہوجائے اور چمکنے سے زیادہ اضافی ہوا کو پینے کے لۓ پینا.

غذائی اصلاحات

ریڈولوکس کے علاج کے لئے پیڈیاٹک گیسروترینولوجی، ہیپیاتولوجی اور غذائیت (NASPGHAN) کے مشق کے رہنماوں کے لئے 2009 شمالی امریکہ سوسائٹی تجویز کرتا ہے کہ عام ٹرگر فوڈز جیسے چاکلیٹ، کی کیفین اور مسالہ دار کھانے کی اشیاء سے بچنے کی تجویز ہے. علامات کی وجہ سے کالی مرچ اور ٹھوس غذائیت جیسے غذائیت بھی ریفلوج ثابت کرتی ہیں کیونکہ وہ کم esophageal sphincter کی آرام کی وجہ سے، عضلات جو esophagus میں واپس بہاؤ سے کھانا رکھتا ہے کی آرام کر سکتا ہے. 2013 امریکن کالج آف گیسٹرروینولوجی مشق کے رہنمائیوں اور NASPGHAN کھانے کی چیزوں کی عالمی خاتمے کی سفارش نہیں کرتے ہیں اگر وہ علامات کی وجہ سے نہیں ہیں. اگر کوئی ایسا کھانا موجود ہے جو آپ کے چھوٹا بچہ کے لئے دونوں کو محسوس ہوتا ہے، تو آپ اسے کھانے سے نکال سکتے ہیں اور بعد میں دوبارہ دیکھتے ہیں کہ علامات واپس آتے ہیں.

طرز زندگی میں ترمیم

والدین آسانی سے ریفل کے ممکنہ علامات کو کم کرنے میں مدد کے لئے طرز زندگی میں ترمیم کو شامل کرسکتے ہیں. والدین اور چھوٹا بچہ کے درمیان مواصلات علامات کو کم کرنے میں مدد کرنے کی کوشش کر سکتا ہے. روزانہ کھانے کی ڈائری رکھنے کے پیٹرن اور رجحانات کی شناخت میں مدد مل سکتی ہے جس میں کھانے کی وجہ علامات کی وجہ سے ہوتی ہے. صبح یا دوپہر کے نزدیک فوری طور پر نمکین یا کھانے سے بچنے کے لئے یہ بھی مددگار ثابت ہوسکتا ہے کہ یہ یقینی بنائیں کہ دن کے آخری کھانا یا ناشتا سونے کے وقت سے چند گھنٹے قبل کھایا جائے.یہ کھانا کھلانے میں تبدیلیوں میں مدد ملتی ہے کہ جب بچے کے پیٹ میں جھوٹا نہیں ہوتا، تو اس میں ریفلوکس علامات کو محدود یا کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے.

الرجی اور ایسڈ ریفل

غذائیت الرجی - جیسے جیسے گائے کے دودھ، انڈے یا سویا - ایک چھوٹا بچہ میں ریفلوکس کا ایک غیر معمولی لیکن ممکنہ وجہ ہے. گائے کا دودھ، خاص طور پر، ایسڈ ریفلوکس علامات کے ساتھ منسلک کیا گیا ہے، بشمول پھٹنا، الٹی اور پیٹ میں درد. گائے کے دودھ کے دودھ اور ریفلوکس کے درمیان کنکشن کن بچوں میں زیادہ عام ہے، اور عام طور پر بچے کو بڑی ہو جاتی ہے کیونکہ یہ عام طور پر شدت سے کم ہوتی ہے. اپریل 2011 کے ایک مضمون "شمالی امریکہ کے پیڈریٹک کلینکس" کے بارے میں رپورٹ کرتا ہے کہ گائے کے دودھ الرجی سے 2 سے 3 فی صد نوجوان بچوں کو متاثر ہوتا ہے. الرجی عام طور پر انفیکشن میں تیار ہوتی ہے اور ریفلوکس کا سبب بن سکتا ہے، جو عام طور پر دوسرے علامات کے ساتھ ہوتا ہے جیسے کھانے کے بعد سرخ ریش یا چھتوں. اس بات کا تعین کرنے کے لئے طبی تشخیص کی ضرورت ہے کہ فوڈ الرجی ایک چھوٹا بچہ میں ایسڈ ریفل کی وجہ سے ہوسکتا ہے.

انتباہات، احتیاطی تدابیر اور اگلے مرحلے

ایک صحیح تشخیص اہم ہے اگر ایک چھوٹا سا تجربہ ہوتا ہے جو علامات سے متعلق ایسڈ ریفلوکس سے متعلق ہوسکتے ہیں، کیونکہ مسائل خراب نہ ہونے والے ریفلوکس کے نتیجے میں ہوسکتے ہیں. اگر آپ کا چھوٹا بچہ: - کھانے سے انکار کرنے سے جلد ہی ممکن ہو تو طبی مدد طلب کریں. - کھانے سے منسلک درد ہے. - وہجیز یا کھانے کے بعد سانس لینے کے تجربات کا تجربہ. اکثر خون سے ہلکے، پیلے رنگ یا گندم بوسہ لگی ہو جاتا ہے. خونی یا سیاہ اسٹول گزرتے ہیں یا اکثر اسہال یا قبضے میں ہیں. وزن کم ہوجاتا ہے یا توقع کے طور پر وزن حاصل کرنے میں ناکام ہے.

اپنے بچے کی خوراک سے کھانے کی اشیاء کو ختم کرنے سے پہلے اپنے طبی فراہم کنندہ سے بات کریں. آپ کو موجودہ غذائیت کا اندازہ کرنے کے لئے ایک رجسٹرڈ غذائیت کا حوالہ دیا جاسکتا ہے، اس بات کا یقین کریں کہ ضروری ہے کہ تمام غذائیت کی ضروریات پوری ہوجائیں اور سفارش کردہ غذائی متبادلات پر مشورہ ملے. اگر طرز زندگی اور غذائی اصلاحات کام نہیں کررہے ہیں تو، آپ کے فراہم کنندہ علامات کو کم کرنے میں مدد کے لئے دوا کی تجویز کرسکتے ہیں.