ایک حقیقی، قابل اطمینان کے قابل فوائد
فہرست کا خانہ:
ایک وقت کے دوران کشیدگی ناگزیر ہے (رشتے، کام، اور زندگی کی چیزوں کو ہمیشہ چھٹی کے موسم کے ارد گرد ہمیشہ تیز ہوتی ہے، ٹھیک ہے؟)، ہم اپنے آپ کو دیکھ بھال کرنے کے لۓ مددگار طریقے تلاش کر رہے ہیں. ان طریقوں میں سے ایک ایکیوپنکچر ہے. جب ہمیں بتایا گیا ہے کہ یہ ہمارے دماغ، جسم، اور کچھ معاملات میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے، تو ہم نے اس بارے میں سوچا کہ یہ تفصیلات تھوڑی بہتر جاننا چاہتے ہیں.
لاس اینجلس کی بنیاد پر ایکوپنکچر کے آفس بیرل کلینک کے نیکولاس بارلو کہتے ہیں، "ہمارے جسم کے دونوں اطراف پر ہمارے پاس چینل ہیں جو دوہری طور پر چلتے ہیں اور ہمارے عضوی نظام سے رابطہ قائم کرتے ہیں." "ایکیوپنکچر ان مخصوص چینلوں پر مریض کی جلد میں مائکرو ٹھیک، میڈیکل گریڈ انجکشن کا اندراج ہے. یہ ایک ایسا طریقہ ہے جسے ہم اپنے اعضاء پر مثبت اثر انداز کر سکتے ہیں."
بیورلی پہاڑیوں میں وائی ہیولنگ ایکوپنچر کے مانا ڈین، ایکیوپنکچرسٹ، جڑی بوٹسٹریٹر، اور مالک مالک نے بتایا کہ "ایکیوپنکچر کے ساتھ، ایک سوئی داخل ہونے کے بعد ایک لمحے میں بہت زیادہ ہوتا ہے. یقینا، وہاں ایک سامراجی جواب ہے. چھوٹے انجکشن آپ کے اعصابی نظام میں چھلانگ شروع کرتے ہیں.
یہ کیوں اہم ہے؟ ڈین کا کہنا ہے کہ "آپ کی اعصابی نظام ہے جو آپ کے جسم کے ہر پہلو کو کنٹرول کرتی ہے." "آپ کے دل کی بیماری، جس طرح سے آپ کے خون بہاؤ، آپ کی ہڈی، آپ کی توانائی، آپ کے دماغ، آپ کے درد رواداری کی راہ - یہ سب اعصابی ردعمل ہیں." ہمارے اعصابی نظام کا حوصلہ افزائی ہے (یا حوصلہ افزائی نہیں کرتا ہے) ہماری پٹھوں کی طرح کام کرتا ہے ؛ کچھ علاقوں دوسروں سے زیادہ مضبوط ہیں.
ذیل میں، ایکیوپنکچر کے پانچ فوائد تلاش کریں، جیسا کہ علاج کے ماہرین نے وضاحت کی ہے.
درد
ایمپولیٹ ایکوپنکچر، ایم ٹی ٹی ایم، لایک، بانیسٹن "جون" برسٹن یونین کا کہنا ہے کہ "ایکیوپنکچر endorphins کی رہائی کو فروغ دینے میں درد کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے." "درد کو کم کرنے کا ایک طریقہ مقامی طور پر پوائنٹس کا استعمال کرتا ہے یا بظاہر. پوائنٹس کا ایک مقبول مجموعہ چار گیٹس ہے، جس میں جسم پر دو مختلف نقطہ نظر دو طرفہ ہوتے ہیں. ہر طرف ایک نقطہ اور ہر قدم پر ایک نقطہ ہے."
"درد عام طور پر سوزش کی وجہ سے ہوتا ہے. تاہم، ایک سوپنکچر کے ساتھ، سوزش کو کم کرنے سے ہم سیکھتے ہیں کہ جسم کے قطار علاقوں کو مناسب طور پر سایہ کیسے بنانا ہے، جس میں اعصاب کے ذریعہ ایک دوسرے سے گہری طور پر منسلک ہوتا ہے، درد کے علاقوں کے ذریعہ خون بڑھانے کے لئے، جس سے امداد پیدا ہوتی ہے.
لت اور بازیابی
برسٹن کا کہنا ہے کہ "نیشنل ایکیوپنکچر ڈسٹ آکسائزیشن ایسوسی ایشن پروٹوکول کان میں پانچ پوائنٹس استعمال کرتا ہے." اندراج پوائنٹس کے اس کلسٹر کا مطلب یہ ہے کہ لت کو روکنے میں مدد کرنے کے لئے مسئلہ کی جڑ پر چلنا اور تعمیل کا سبب بنتا ہے. سوئیاں 30 سے 45 منٹ رہتی ہیں.
بے شک، ایک جامع علاج کے پروگرام کے اندر عمل کے افعال کے طور پر کام کرتا ہے جو دوسرے علاج کے عناصر پیش کرتا ہے، بشمول مشاورت، تعلیم، خاندان ملوث، سپورٹ گروپ کی شمولیت، اور معاون صحت سے متعلق. NADA کے مطابق، گاہکوں اور کلینکوں نے بہتر پروگرام کی برقرار رکھنے کی اطلاع دی ہے، cravings، تشویش، نیند کی مصیبت، اور دواسازی کے لئے کی ضرورت میں وصولی اور کمی کے عمل کی طرف ایک زیادہ امید مند اور تعاون مند رویہ.
"اس کے علاوہ،" برسٹن کا کہنا ہے کہ، "ایکیوپنکچر گردش کے ساتھ مدد کرتا ہے، جس میں زخمی زخمی علاقے میں بہت سارے ضروری شفا یابی کے ایجنٹوں کو لاتا ہے. جب ہم زخمی ہو جاتے ہیں، تو ہم اپنے جسم کو خود بخود شفا یابی کے عمل کو شروع کرنے کی توقع رکھتے ہیں، لیکن ہماری صحت پر منحصر ہے، جسم کی شفا یابی کی کوششیں مؤثر نہیں ہوسکتی ہیں. ایکیوپنکچر جسم کو لات مارنے میں مدد دیتا ہے جس میں ان شفا یابی کے ایجنٹوں کو دردناک علاقے میں لانے کی ضرورت ہوتی ہے. عظیم ریوے نقطہ، جو ٹخن پر ہے، جسم کی شفایابی میکانزم کو مضبوط بنانے میں مدد ملتی ہے."
کشیدگی
ڈان کہتے ہیں، "کشورسول ہمیں کشیدگی کا جواب دینے میں مدد کرنے کے لئے پہلا ہارمون ہے". "جب ایکیوپنکچر کی سوئیاں داخل ہوئیں تو، کشیدگی کے جواب دہندگان اور ہمارے جسم کے عمل کے جواب دہندگان کو یہ دیکھنے کے لئے اٹھتا ہے کہ کیا ہو رہا ہے. یہ قدرتی دھکا آرام دہ ہے. اس وقت، ہم بہتر کھانا کھاتے ہیں، بہتر نیند کریں اور سب کچھ بہتر محسوس کریں."
برسٹن نے مزید کہا، "ایکیوپنکچر نے محسوس ہارمونز (جیسے endorphins) کو جاری رکھنے میں مدد کی ہے جو کشیدگی کو سنبھالنے میں مدد کرتی ہے. کشیدگی کی رعایت پورے طرز عمل کا بہت مقبول فائدہ ہے. انفرادی اور ان کی ضروریات پر منحصر ہے، ہم سینے مرکز پوائنٹ کا استعمال کرسکتے ہیں، جو آپ کے اندروں کے درمیان چپ، یا سیل ہال پوائنٹ کو گہری آرام سے مدد کے لۓ منظم کرتی ہے.
ڈین کا کہنا ہے کہ "یہ بھی موثر ثابت ہوسکتا ہے." "چینی ادویات میں، ہمارا یقین ہے کہ ہمارے خون میں ہم اپنے جذبات کو لے لیتے ہیں، لہذا جب خون بہتر ہوتا ہے تو ہمارا جذبات خوش ہوتے ہیں اور کم پھنس جاتے ہیں. اس کے علاوہ، مناسب خون کے بہاؤ کے ساتھ، دماغ اور دیگر عضو تناسب رویے میں مدد کرنے کے لئے مزید آزادانہ طور پر مناسب کیمیکل بھیج سکتا ہے."
مصیبت اور اینٹی سوزش
"ہمارے جسم کے ارد گرد بہت سے اعصاب اور کنکریٹ کے ؤتکوں ہیں، لہذا جب ہم ایکیوپنکچر سوئیاں داخل کرتے ہیں تو، ہم برقی سرگرمی کی حوصلہ افزائی کرتے ہیں، جو ہمارے بھر میں شفا یابی کا پیغام بھیجتا ہے." "یہ مصیبت کو فروغ دینے میں مدد ملتی ہے.
"ایکیوپنکچر کا ایک اور فائدہ یہ ہے کہ اس کے خلاف سوزش کے اثرات ہیں. جیسا کہ ہر ایک مختلف ہے، ہمیں سوزش کی نوعیت کا اندازہ کرنا چاہیے کہ اس بات سے پہلے فیصلہ کیا جائے کہ کون سا پوائنٹس شرط کو دور کرنے کے لئے استعمال کریں.مثال کے طور پر، نقطہ (ہر پاؤں پر ایک) اور بیرونی پاس پوائنٹ (ہر کلائی کے قریب) کے درمیان منتقل ہونے والی بڑی پوائنٹس جسم سے گرمی کو جاری رکھنے، سوزش کو کم کرنے کے لۓ عظیم نکات ہیں."
"پلس، کیونکہ انجکشن سٹینلیس سٹیل سے بنا رہے ہیں اور ہماری لاشیں بنیادی طور پر پانی ہیں، ان دونوں اداروں کے سلسلے میں قدرتی بجلی کی محرک پیدا ہوتی ہے. یہ عمل خون کے بہاؤ کو فروغ دیتا ہے." ڈین کہتے ہیں.
روحانی اور جذباتی ترقی
"ایکوپنکچر ایک فرد کی روحانی اور جذباتی ترقی کے ساتھ کئی طریقوں سے مدد کرسکتا ہے، جس میں سے ایک دل یا پٹکیمیم چینلز کے ساتھ پوائنٹس استعمال کررہا ہے جو آپ کے ہاتھوں پر ہے." "روایتی چینی ادویات سکھاتا ہے کہ پورے جسم میں جانے والے ایک ہائی وے توانائی موجود ہے، جو سب کے ساتھ مل کر روابط ہے. TCM میں، ہر عضوی نظام کی اپنی روح ہے جو ایکیوپنکچر کے ذریعہ کی حمایت کی جاسکتی ہے. جذباتی ترقی کے لئے ایک ایکیوپنکچر پر جا رہا ایک ماہر نفسیات یا توانائی کے ہیٹر کی طرح ہے - آپ اپنے ذہنی حالت میں مدد کے لئے جاتے ہیں."
