NYC میں 10 یوگا اسٹوڈیوز فٹ لڑکیاں باقاعدہ
فہرست کا خانہ:
نیویارک شہر کے ہلکے اور ٹوکری میں پکڑے جانے کے لۓ یہ آسان ہے اور کبھی کبھی باہر نہ نکلیں. اس تیز رفتار جگہ میں رہنا، آپ اپنے آپ کو ہر وقت جانے والے موڈ میں تلاش کریں گے. لیکن بعض اوقات آپ کو اپنی مصروف زندگی سے صرف ایک وقفے لینے کی ضرورت ہے واوسہ. یہ ہے کہ یوگا اندر آتا ہے - کامل وقت، سانچے، ہلا، اور باہر جانے دو. یوگا عملی طور پر اپنے آپ کو مرکز، آرام، اور ایک بار پھر ایک کیلوری کی ایک پاگل مقدار جلانے کا ایک بڑا طریقہ ہے. آپ کو زین کی حتمی سطح تک پہنچنے کے لئے ایک اعلی درجے کی یوگی نہیں ہے.
آپ کو یہ پتہ چلا جاسکتا ہے کہ آپ کی کشیدگی کی شدت، گہری سانس لینے کی مشقوں کی مشق، اور آپ کے ذہن، جسم، اور روح سے منسلک کرنے سے آپ کو بہت زیادہ کشیدگی سے نجات مل جائے گی. گرم، شہوت انگیز یوگا سیشنز سے زیادہ آرام دہ خالی جگہوں پر نیویارک کچھ بہترین یوگا سٹوڈیوز کا گھر ہے.
اگر آپ شور اور سر کو ٹھنڈا کرنے کی کوشش کر رہے ہیں تو، 9 بہترین یوگا سٹوڈیو کے لئے پڑھتے ہیں جو شہر پیش کرتے ہیں.
Y7 سٹوڈیو
کیا آپ ایک یوگا کلاس تصور کر سکتے ہیں کہ ایک موم بتیارٹ روم کی خاصیت اورکت حرارتی بلاسٹنگ ہپ ہاپ کے ساتھ کمرہ؟ Y7 سٹوڈیو ان کے پسینے حاصل کرنے کے دوران اس کے یوگس کو کسی اور کی طرح کسی قسم کے ساتھ فراہم کرنے کے لئے بدنام نہیں ہے. یہاں، ایک اچھا وقت یقینی طور پر ضمانت دی گئی ہے.
240 کینٹ ایو.
430 برووم سینٹ
25 ڈبلیو 23rd سینٹ
58 E. 11th سینٹ
1459 تیسرے ایو.
اسکائی ٹنگ یوگا
جیسے ہی آپ کو اسکائی ٹنگ یوگا کے روشنی اور فضائی ہیڈکوارٹر میں داخل ہونے کے بعد، آپ آرام دہ محسوس کریں گے. یہ خلائی ہر سطح کا خیر مقدم کرتا ہے جو اس کے ساتھ ہیا، ویناسا، تاؤسٹ اور کٹونہ یوگا شیلیوں کے ساتھ ساتھ خصوصی سانس لینے اور مراقبت کی تکنیکوں کے ساتھ کام کرنے کے لئے تیار ہے.
55 کرسٹی سینٹ
381 براڈ وے
StrÅla یوگا
Stråla یوگا آپ کے دماغ، جسم، اور روح کے ساتھ آپ کے جسمانی زندگی کو زندہ رکھنے کے لئے آپ کے کنکشن کو مضبوط بنانے کے بارے میں ہے. Stråla میں، وہ ہر فرد کی مختلف قسم کا جشن مناتے ہیں جو آزاد ہونے کی کوشش کرتا ہے، لہذا تمام سطحوں پر عمل کرنے کا استقبال ہے.
632 براڈ وے
یوگا مایا
آپ یوگا مہیا میں ایک کلاس کے دوران تحریک، ابھرتی، گانا، اور خاموشی کے متضاد تجربہ کی توقع کر سکتے ہیں. اساتذہ اسانا، کیران، اور روایتی وننیسا یوگا کے عمل کے ذریعہ روحانی تدریس کی اپنی پیروی کرتے ہیں.
135 ویسٹ 20 اسٹریٹ
Yogaworks
اگر آپ اپنی روز مرہ کی زندگی میں زیادہ توازن اور امن تلاش کر رہے ہیں، تو آپ یوگا ورکس میں کلاس کی کوشش کرنے پر افسوس نہیں کریں گے. اس سٹوڈیو میں، وہ متعدد درس و تدریس شیلیوں کا جشن مناتے ہیں اور سوچتے ہیں کہ جب وہ حرکت پذیر ہوتے ہیں تو وہ یقین رکھتے ہیں کہ یوگا سب کے لئے ہے.
53 کورٹ اسٹریٹ
1319 تیسری ایونیو
50 جنوبی بھوہٹ سٹریٹ
37 مغربی 65 ویں اسٹریٹ
459 براڈ وے
خالص یوگا
پاک یوگا پیش کرتا ہے کہ خالص یوگا. اس سٹوڈیو نے نیو یارک شہر کے سب سے اوپر اساتذہ کی طرف سے سیکھا 27 مختلف شیلیوں میں ہر ہفتے 100 سے زائد کلاسوں کے ساتھ یوگیس کو لانا ہے. یہ ایک وجہ ہے کہ یہ کلاس اتنی جلدی بھرتی ہیں- آپ کو سب سے اوپر کے تجربے کا تجربہ حاصل ہے.
204 مغرب 77 ویں سٹریٹ
203 مشرقی 86 ویں اسٹریٹ
یوگا یونین
یوگا یونین خاص طور پر پیچھے کی دیکھ بھال کے لئے تحریکوں میں مہارت رکھتا ہے. بانی الیسن مغرب نے یہ یوگا سٹوڈیو تخلیق کرنے کا اپنا مشن بنائی ہے اور اس کے ساتھ ساتھ اس کے شرکاء کی زندگیوں کو صحیح طور پر تبدیل کیا جاتا ہے. اس بات کا ذکر نہ کرنا کہ اس سٹوڈیو کے خوبصورت جمالیاتی آپ کے تجربے کو زیادہ مزہ آور بناتا ہے.
37 ڈبلیو 28th سینٹ
اوم فیکٹری یوگا
اوم فیکٹری آپ کی اوسط یوگا سٹوڈیو نہیں ہے. فضائی یوگا، اکرویوگا، اور سرکس یوگا کے ساتھ پرواز لینے کے لئے اس کے نام کا خیال روایتی ویاناسا یوگا سے سب کچھ شامل ہوسکتا ہے.
265 ڈبلیو 37 سینٹ
873 براڈ وے
یوگا ویڈا
اگر آپ اس عمل میں نئے ہیں تو، یوگا ویڈا آپ کے لئے ہے. فلسفہ یہ ہے کہ یوگا تک رسائی حاصل کرنے اور سب کے لئے شامل ہو، لہذا آپ کو اس خلائی میں یقینی طور پر خیر مقدم کیا جائے گا.
99 یونیورسٹی کی جگہ
666 براڈ وے
55 متوقع سینٹ
416 واشنگٹن سینٹ
اگلا، 24 گھنٹوں کے طور پر تھوڑا سا ہو سکتا ہے کہ یوگا کے 15 فوائد کی جانچ پڑتال کریں.
