ورزش لیگنگ جو یہ سپر فعال خواتین کے بغیر کبھی کبھی مشق نہیں کرتے ہیں

میرا جم کٹ کا ایک ایسا علاقہ ہے جو میں ہمیشہ صحیح ورزش لیگنگ حاصل کرنے میں جدوجہد کرتا ہوں. سب سے پہلے سب سے زیادہ مناسب سخت، معاون ابھی تک آرام دہ اور پرسکون جوڑی جیسے گھڑیوں میں بٹویں ختم ہوسکتی ہے (تھوڑا سا لباس اور ایک جوڑی کے ساتھ)، جاںگھیا کے ارد گرد puckered، اور وہ ایک پسینے کے پورے کے لئے رہیں گے کی طرح لگ سکتے ہیں کتنا سیشن- نہیں، بالکل نہیں. میں تقریبا اس بات کا یقین کروں گا کہ leggings چلانے کا ایک بہترین جوڑا موجود نہیں تھا. لیکن پہلے، میں نے کچھ ہوم ورک کیا.

میں جانتا ہوں کہ سب سے پسندیدہ عورتوں کے انتخاب میں، میراتھن کے نصاب سے یوگا اساتذہ سے، یہ معلوم کرنے کے لئے کہ ورزش کے لیگنگ ان کے لئے کیا کام کرتے ہیں - وہ سب کے بعد ان میں اپنی زندگی گذارتے ہیں. اور جو کچھ مجھے مل گیا وہ یہ ہے کہ اگرچہ ان میں سے ہر ایک نے اپنے بہترین میچ کو ڈھونڈنے کے لئے تھوڑی دیر تک لے لیا، وہ سب نے یہ نتیجہ اخذ کیا کہ وہاں بہت ناقابل یقین جوڑے ہیں.

وہ لوگ جو قسم کھاتے ہیں جاننا چاہتے ہیں؟ اپنی سفارشات کے لئے سکرال رکھیں.

جاڈا سیزر، ماڈل

"میں نے ان نائیک مہاکاوی لکس کے بارے میں کئی بار اس بارے میں بات کی ہے. یہ وہی ہیں جو میں نے لندن میراتھن کے لئے تربیت دی ہے. وہ ناقابل یقین حد تک معاون چلانے والے ٹانگوں ہیں جو کم کمر اور ایک تار تار ہے. وہ بجٹ نہیں کرتے، جو آپ کو ایک رن پر اعتماد محسوس کرنے کی ضرورت ہے."

"میں دو پسندیدہ ہیں. Lululemon سیدھ پینٹ یوگا کے لئے comfiest ہیں اور سفر کے لئے جبکہ میں سوتی Bett Zero کشش ثقل رن لیگنگ سے محبت کرتا ہوں وہ چلنے کے لئے - وہ ایک ٹائی کمر ہے، اور وہ ایک بار جب، وہ لفظی منتقل نہیں کرتے ایک انچ، اس بات کا کوئی فرق نہیں کہ تم کیا کر رہے ہو."

"للیبڈ لیگنگ صرف میرے لئے کام کرتے ہیں. وہ ان کے اعلی وائڈ فٹ کے ساتھ غیر معمولی چکنائی کرتے ہیں، اور ان کی سٹائل سے متعلق تفصیلات اس کھیلوں کے عیش و آرام کی احساس میں شامل ہوتے ہیں. وہ ان کٹر کٹر آٹٹ سیشن کے لئے سپر سانس لینے کے قابل بھی ہیں.میں جم میں میرا لباس پہنتا ہوں بلکہ اس میں روزمرہ کی نظر آتی ہے.

"میں سیاہ leggings کے لئے ایک sucker ہوں، کیونکہ وہ صرف ہر چیز کے ساتھ جیم میں ایک ڈینم جیکٹ میں برتن میں جارہا ہے. اکثر میں ایک دن میں چند بار پڑھ رہا ہوں، اور یہ لباس پہننے اور بند ہیں چٹائی. ان کی چمک بہت چمکتی ہے اور کمربند واقعی میں رہتا ہے: میں نے ان میں اپنی پہلی (اور شاید آخری) نصف میراتھن بھی بھاگ لیا، تو مجھ پر بھروسہ کریں: وہ واقعی کرتے ہیں."

"میں صرف ہموار ورزش کے لیگنگس پہنتا ہوں کیونکہ وہ صرف ایک ہی چیز ہے جس میں سخت شدید ورزش طبقے یا طویل عرصے تک رہتا ہے. یہ نائکی ہموار ہائی Waisted سٹوڈیو ٹائٹس ہمیشہ میری الماری میں ہے، اور میں جانتا ہوں کہ میں ابھی رکھتا ہوں ان کو خریدنے کے لۓ وہ زندگی بھر میں گذارنے اور مجھے مکمل طور پر معاون محسوس کرتے ہیں. پلس وہ تمام سیاہ ہیں، لہذا وہ بھی بہت اچھا لگتے ہیں!"