کم جسمانی درجہ حرارت اور میٹابولک سنڈروم

آپ کے خون کے بہاؤ کو متاثر کرنے والے دیگر امراض اور دیگر طبی حالتیں، جیسے ذیابیطس اور ہایپوٹائیرایڈیزم، میٹابولک سنڈروم اور کم جسم کے درجہ حرارت کو بڑھا سکتا ہے. دونوں بہت سنگین طبی حالات ہیں جو زندگی کو خطرہ بن سکتی ہیں. اگر آپ الجھن، چکر لگانا، مواصلات کی کمی، نیزا یا الٹی کا تجربہ کرتے ہیں، تو فوری طور پر طبی مدد حاصل کریں.

دن کی ویڈیو

میٹابولک سنڈروم

میڈیکل پروفیشنل اصطلاحات میٹابولک سنڈروم استعمال کرتے ہیں تاکہ وہ آپ کے میٹابولزم پر اثر انداز ہوجائیں. اگر آپ کے پاس مندرجہ ذیل حالات میں سے تین یا زیادہ ہیں تو، آپ کو میٹابولک سنڈروم ہوسکتا ہے: ہائی بلڈ پریشر؛ بلند خون کی چربی کی سطح؛ انسولین کی مزاحمت؛ آپ کے پیٹ کے علاقے میں موٹاپا؛ آپ کے خون میں غیر معمولی طور پر پلاسمینن کے ایک فعال سرگرمی کی روک تھام - 1 یا فریبینوجن؛ یا غیر فعال طور پر سی-رد عمل پروٹین کی اعلی سطح. یہ مشترکہ عوامل آپ کو ذیابیطس، اسٹروک اور دل کی بیماری کے خطرے میں ڈالتے ہیں. تاہم، ڈاکٹروں متغیر سنڈروم کی عین مطابق تعریف پر متفق ہیں اور کیا یہ ایک مخصوص طبی حالت ہے. شرط کے لئے متبادل نام انسولین مزاحمت سنڈروم اور سنڈروم ایکس ہیں.

کم جسمانی درجہ حرارت

عام انسانی جسم کا درجہ 9 98 ہے. 6 ڈگری ایف. جب آپ کے جسم کا درجہ 95 ڈگری سے نیچے ڈپس ہوتا ہے، تو آپ کم جسم کا درجہ، یا ہپوتھرمیا کا تجربہ کرتے ہیں. اگرچہ کم جسم کے درجہ حرارت اور میٹابولک سنڈروم کے درمیان کوئی براہ راست تعلق موجود نہیں ہے، وہاں غیر مستقیم تعلقات موجود ہیں. کسی بھی شرط کو جو خون کے بہاؤ کو محدود کرتی ہے وہ کم جسم کے درجہ حرارت تک پہنچ سکتا ہے. مثال کے طور پر، تختی تعمیرات جو اعلی خون کی چربی اور ہائی بلڈ پریشر کا نتیجہ ہے - دو میٹابولک سنڈروم اجزاء - آپ کے جسم کو آپ کے درجہ حرارت کو کنٹرول کرنے کے لئے مشکل بنا سکتے ہیں. اسی طرح، ذیابیطس اور اسٹروک، جو میٹابولک سنڈروم کے ممکنہ نتائج ہیں، آپ کے جسم کے درجہ حرارت کنٹرول میکانیزم پر اثر انداز.

وجوہات

آپ جینیاتی شررنگار آپ کو انسولین مزاحمت کا باعث بنا سکتے ہیں، لیکن جسمانی سرگرمیوں اور اضافی وزن کی کمی جیسے طرز زندگی عوامل میٹابولک سنڈروم میں اہم کردار اداکار ہیں. عمر بھی ایک عنصر ہے؛ MayoClinic کے مطابق، 60 فیصد تجربات میٹابولک سنڈروم سے زائد افراد ہیں. com. پیٹ کے علاقے میں 25 سے زائد یا زیادہ وزن میں جسم کے بڑے پیمانے پر انڈیکس والے افراد میٹابولک سنڈروم کا تجربہ کرنے کا امکان زیادہ ہیں. اگر آپ کے دل کی بیماری ہے تو، دائمی ہائی بلڈ پریشر یا پالیسسٹک آورری سنڈروم، آپ میٹابولک سنڈروم کا زیادہ خطرہ ہیں.

علاج

طرز زندگی میں تبدیلیوں کی طبی حالت بہتر ہوسکتی ہے جو میٹابولک سنڈروم بناتا ہے اور کم جسم کے درجہ حرارت پر اثر انداز ہوتا ہے جو خون کے بہاؤ کے بہاؤ میں مدد کرتی ہے. MayoClinic کے مطابق، اس طرح کے تبدیلیاں آپ کے دل کے حملے یا اسٹروک کا خطرہ کم کرسکتے ہیں.com. ڈیلی ورزش اور فائبر امیر فوڈ، پھل، سبزیوں، دباؤ کا گوشت اور کم چکنائی کھانے سمیت ایک صحت مند غذا آپ کی کولیسٹرول اور بلڈ پریشر کو کم کرنے میں مدد کرسکتا ہے. آپ کے جسم کے وزن میں 5 فیصد سے 10 فیصد کا نقصان آپ کے بلڈ پریشر اور انسولین کی پیداوار کو کم کرسکتا ہے، جس سے آپ کو ذیابیطس کا خطرہ کم ہوتا ہے. سگریٹ نوشی آپ کے جسم کے انسولین مزاحمت کو کم کر سکتی ہے. اس کے علاوہ، آپ کا ڈاکٹر آپ کے میٹابولک سنڈروم میں شراکت داروں کی شراکت پر قابو پانے میں مدد کے لئے دوا کا تعین کرسکتا ہے.