فاصلہ اور کم پلاٹیٹ کی دوری کی تعداد

پلیٹیٹس یا تھومبیکیٹ خون کے برتن کی دیواروں میں سوراخوں کے لئے اہم خون کے خلیات ہیں. تھومبیکیٹوپییا، عام طور پر کم خون پلیٹ لیبل شمار ایک مدافعتی نظام کی خرابی کی شکایت، ایک خون کی خرابی کی شکایت یا بعض دواؤں کے اثر کے اثر سے منسلک ہوتا ہے. کم پلیٹلیٹ کا شمار کم از کم سنگین ہے، کیونکہ علامات عام طور پر ہلکے ہیں. پلیٹلیٹ کی گنتی اور فاصلے کے دائرہ کار، خاص طور پر میراتھن کے درمیان تعلق ہے.

دن کی ویڈیو

علامات

کم پلیٹ لیٹ کا شمار زیادہ پیچیدہ ہے، کم ٹانگوں پر پٹھوں کے سائز کے سیاہ ریڈ سپاٹ کے پھولوں کی ظاہری شکل سے ظاہر ہوتا ہے، آپ کی ناک سے تیز خون یا دانتوں، جب تک دانتوں کا کام کاٹ یا اس کے بعد خون میں مبتلا ہوجاتا ہے، اس میں پھنس یا خون میں خون اور غیر معمولی بھاری حیض کے بہاؤ.

ورزش کے اثرات

"امریکی جرنل آف کلینیکل پاتھولوجی" میں "پلیٹیٹ انٹیگریشن مارکرز پر چلنے والی میراتھن کے اثرات" پر ایک مطالعہ کے مطابق، کئی مطالعے سے ظاہر ہوا کہ پلیٹلیٹ کی سطح سختی سے منسلک ہوئی سرگرمی مطالعے کی اکثریت سے زیادہ پلیٹلیٹ شمار اور اضافی مدت کے بعد پلیٹلیٹ ایکٹوشن کا ثبوت پایا. جیسا کہ دل کے حملوں کا خون خون کے پٹھوں کی ایک پلیٹلیٹ کا امیر گروہ کا نتیجہ ہے، یہ مطالعے سے ظاہر ہوتا ہے کہ دلکش حملوں کو دل کے حملوں اور ٹرین کو روکنے کے لئے فائدہ مند دونوں ثابت کر سکتے ہیں.

وجہ

2005 بوسٹن میراتھن میں 32 شرکاء کا ایک تعقیب مطالعہ کا پتہ چلتا ہے کہ پلیٹلیٹ حراستی، شکل اور بڑے پیمانے پر دوڑ میں اس کی نشاندہی کی گئی ہے. یہ ایک حوصلہ افزائی "انیمیا" دوڑ کے لئے منسوب کیا گیا تھا جس کے نتیجے میں سرخ خون کے خلیوں کے لئے میکانی صدمے کا نتیجہ زمین کے ساتھ اثرات کا اثر ہوتا ہے.

نتیجے

فاصل ایسڈ، لوہے یا وٹامن B12 میں کمی سے بچنے کے لئے فاصلے کی دھاگوں کو متوازن غذا سے فائدہ ہوتا ہے. زخم یا علاج کے بعد فوری طور پر مشق کا استعمال ہوتا ہے جسے خون کی کمی کا سامنا کرنا پڑا ہے. چلانے کے لئے ڈیزائن مناسب طریقے سے بولڈ جوتے استعمال کرتے ہوئے پاؤں کے سوراخ پر کٹائیں. اگر آپ خون یا مدافعتی امراض میں مصروف ہو تو اپنے ڈاکٹر سے تربیت کے خطرات کے بارے میں پوچھیں. یہ احتیاط طویل عرصے سے اضافے سے منسلک بڑھتے ہوئے پلیٹلی سرگرمی میں مدد کرسکتے ہیں.