پتلا پاؤڈر پیکٹوں کا استعمال کیسے کریں
فہرست کا خانہ:
پتلایک پیکٹ ایک عورت کے وزن کے نقصان کے مقاصد کو روکنے کے چھ طریقوں سے نمٹنے کے لئے تیار وزن میں کمی ضمنی ہیں. پتلا دائرہ کار، ہارمون کے توازن، پانی برقرار رکھنے، سست چابیاں، بھوک دھیان اور بڑھتی ہوئی توانائی کی مدد کرنے کا دعوی کرتا ہے. ہر پیکٹ میں غذائیت سے متعلق غذائی اجزاء جیسے فولکل ایسڈ، کیلشیم وٹامن ک اور وٹامن ڈی سلیمیک ہے، صفر کیلوری ہے اور مختلف قسم کے ذائقہ میں آتا ہے. ہمیشہ اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں اس سے پہلے کہ آپ اپنی غذائیت میں نئے ضمیمہ شامل کریں.
دن کی ویڈیو
مرحلہ 1
ایک پیکٹ 16 کلوگرام میں ڈالنے سے پتلا تیار کریں. سرد پانی کا مکمل طور پر تحلیل تک ہلچل.
مرحلہ 2
صبح میں سلیمکیک کی خدمت کرو اور اپنے پہلے ہفتے کے دوران دوپہر میں خدمت کرو.
مرحلے 3
صبح میں سلیمکیک کی دو سرنگیں پائیں اور اپنے دوسرے ہفتے کے دوران دوپہر میں خدمت کریں.
مرحلہ 4
سپلائی لینے کے اپنے تیسرے ہفتے کے دوران دوپہر میں دو اور دو سرورز دوپہر میں دو سروسز پینا. مندرجہ ذیل ہفتوں میں اسی خوراک کو جاری رکھیں.
آپ کی ضرورت ہو گی چیزیں
- پانی
- گلاس
- چمچ
تجاویز
- ہمیشہ ایک ہی وقت میں پتلا پینے کے لۓ آپ کھانا کھاتے ہیں. کم موٹی غذائیت کھانے کے لئے جاری رکھیں اور سلیمکٹ کے ساتھ بہترین نتائج کے لئے باقاعدہ مشق حاصل کریں.
انتباہات
- ایک 24 گھنٹے کی مدت میں سلیمکیک کی چار سروسز سے زیادہ مت پینا. بستر کے پانچ گھنٹوں کے اندر اندر پتلا نہیں لگیں.
