سانس لینے اور تقسیم کرنا

جب آپ ایک ریب ٹوٹ جاتے ہیں یا آپ کے کمر اور کندھے کے درمیان سرجری کرتے ہیں. جب آپ ایک دوسرے کے خلاف ٹوٹا ہوا ہڈی ختم ہوجاتے ہیں یا لچکدار پٹھوں کو تار یا چمک کے ساتھ ملاتے ہیں تو آپ درد کا تجربہ کرتے ہیں. تقلید ان حرکتوں کو متحرک یا تکمیل کرنے کا ایک طریقہ ہے تاکہ آپ اپنے پھیپھڑوں یا کھانسی کو کم کم تکلیف کے ساتھ مکمل طور پر بڑھا سکتے ہیں، جیسا کہ ٹیکساس کے ٹیکساس میڈیکل برانچ میں ڈاکٹروں نے بیان کیا ہے.

دن کی ویڈیو

ایمرجنسی

ٹوٹے ہڈیوں اور بھری ہوئی عضلات ہمیشہ سرجری کا نتیجہ نہیں ہیں. سخت شدید یا سینے کی چوٹیاں ریبوں کو توڑے اور پھیپھڑوں کو پھیل سکتی ہیں. اس صورت میں، مدد سے پہلے، آپ کو ٹوٹے ہوئے ریب مووموبائل کو پوسٹ اور آپ کے بازو کے ساتھ منعقد کر سکتے ہیں، جو صرف آپ کے سینے کے صحت مند پہلو کو سانس لینے کے لئے وسیع کرنے کی اجازت دیتا ہے. یہ وضع ایک قدرتی، رضاکارانہ تقسیم ہے جس میں زخمی اناتومی کو ضائع کرنے اور درد کو کم کرنے کے لۓ.

پوچھ گچھ پیچیدہ

جراحی کا سامنا ہے. عام سانس لینے کی وجہ سے سخت ہڈیوں اور عضلات زخمی نہیں ہوتے ہیں، لیکن گہری سانس لینے اور کھانسی ضروری ہے - اگرچہ ایک کھانسی دردناک لمبائی کے لۓ اپنے سینے کی رینج کی توسیع کرتا ہے. آپ کے پھیپھڑوں کو ٹھنڈا کرنے اور دھندلا اور دھواں کو لے جانے کے لئے مکان کی لامتناہی فراہمی فراہم کرتی ہے. سانس لینے کی نرم مساج جس طرح سے آپ کے پھیپھڑوں کو بلغیہ سے نکالنا ہے اس کا حصہ ہے. لیکن عام طور پر بہت سارے پوستوں سے سانس لینے کی وجہ سے، "نرسنگ کی دیکھ بھال کے منصوبے" کے لئے پریکٹیشنرز لکھتے ہیں. مکک جمع اور نیومونیا کی قیادت کر سکتا ہے. تکیا splinting اور دستی splinting مکمل پھیپھڑوں کی توسیع اور کم سے کم درد کے ساتھ ایک مضبوط کھانسی کی اجازت دیتے ہیں.

تکیا سپلٹنگنگ

تکلی کی چمکنے والی یا پھر بھوک یا نیچے باندھا جاتا ہے، انکین سائٹ پر ایک تکیا رکھنا - پیٹ، سینے یا دونوں طرف. بہترین تکنیک تک تکیا بھر میں ممکنہ طور پر ممکنہ طور پر ہاتھوں یا ہاتھ دونوں کو لپیٹ کرنا اور مضبوطی سے دباؤ دینا ہے. ایک سست، گہرائی سانس اس پوزیشن میں کم تکلیف پیدا کرتا ہے. آپ اس گہرے سانس کے اوپر کھانسکتے ہیں، مضبوطی سے زور دیتے ہیں جیسے آپ ایسا کرتے ہیں. سپلٹنگ کا استعمال کم از کم چار بار ایک گھنٹے تک سست، آرام دہ اور پرسکون گہری سانس لینے اور آپ کے پھیپھڑوں کو بڑھانے کے لئے، مکھیوں سے پاک اور صحت مند رکھنے کے لئے آسان بنانے کے لئے بھی استعمال کیا جاتا ہے.

دستی سپلٹنگ

دستی splinting تکیا کا استعمال نہیں کرتا. مثال کے طور پر، آپ کے دائیں سینے کے دیوار کی طرف سے دائیں جانب کے طور پر، یہ ایک پس منظر کے انضمام کے لئے آسان ہو سکتا ہے. اس صورت میں، آپ کو اپنے بائیں کھجور ان انچ اور آپ کے دائیں کھجور کے اوپر چند انچ اس سے نیچے چند انچ تک رکھیں گے. جب تک مضبوطی سے دباؤ کرتے ہوئے، درد پیدا کرنے کے لئے کافی مشکل نہیں ہے، دستی طور پر سانس لینے سے الگ ہونے والی تکلیف تکیا اور گہری سانس لینے کے لئے اسی طریقہ کار کی تکمیل تکیا کی طرح ہے.

تعاملات

ہسپتال سے خارج ہونے کے بعد، آپ شاید سانس تھراپیسٹ یا نرس دستیاب نہیں رہیں گے اور آپ کو کھانسی اور گہرائی سانس لینے کے لئے پھیلانے میں آپ کو کوچ کرنا ہوگا.جب تک آپ معمول کی نقل و حرکت اور روزمرہ زندگی کی سرگرمیاں واپس نہیں آتے، پھیپھڑوں کی توسیع اور کلیئرنس اہم ہیں. برقرار رکھی ہوئی مکھن اور غیر متوقع پھیپھڑوں کو بیکٹیریا، کم آکسیجن کی سطح اور عام طور پر نیومونیا، دوبارہ ہسپتال، مزید کھوئے ہوئے ورکش اور زیادہ اخراجات کی پیداوار.