ایک تیل پری جانے سے روکنے کا طریقہ
فہرست کا خانہ:
آپ کے جسم کی ایک چمکیلی مادہ کی اضافی پیداوار جس میں آپ سیمی کہتے ہیں، آپ کی پیشانی پر تیل کی جلد کا سب سے عام سبب ہے. جبکہ تیل کے ماتم اکثر خود اعتمادی کے مسائل اور تکلیف کا باعث بنتی ہیں، آپ حالت کو دور کرنے اور آپ کی جلد کو صحت مند ظاہری شکل کو بحال کرنے کے لۓ کئی قدم لے سکتے ہیں. جلد کی دشواری کے لئے کسی بھی گھر کے علاج پر غور کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے چیک کریں.
دن کی ویڈیو
مرحلہ 1
صاف رہو. باقاعدگی سے صابن اور گرم پانی کے ساتھ صبح اور شام میں اپنے چہرے کو آہستہ آہستہ دھونے سے اکثر آپ کی پیشانی پر اضافی تیل کو دور کرتا ہے. صابن یا ڈائی پر مشتمل صابن آپ کی حالت خراب کر سکتی ہے.
مرحلہ 2
نمائش کے فوائد کو تلاش کریں. زیادہ سے زیادہ منشیات کا پانی پانی کی بنیاد پر نمیورسرز پیش کرتا ہے جو دھونے کے بعد تیل کے ماتم میں معمول کو بحال کرنے میں مدد کرتا ہے. ایسی مصنوعات جنہیں غیر کاملیجینج لیبل لے جانے والے خلیوں کو روکنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے اور عام طور پر بہترین نتائج پیش کرتے ہیں.
مرحلے 3
اپنے کاسمیٹکس کا جائزہ لیں. جب آپ کاسمیٹکس استعمال کرتے ہیں تو تیل کے ماتم کے لئے آپ کا خطرہ کم ہوتا ہے جو تیل پر مشتمل نہیں ہے یا پانی کی بنیاد پر لیبل لگایا جاتا ہے. پاؤڈر عام طور پر کریم سے حساس جلد پر محفوظ ہیں اور نیند سے پہلے ہٹا دیں.
مرحلہ 4
ہتھیاروں کے بارے میں پوچھیں. اگر آپ کا فارماسسٹ ممکنہ طور پر غیر جانبدار ہولڈر پیڈ کی سفارش کرسکتے ہیں تو آپ کی پیشانی صاف اور آئل فری رکھنے میں باقاعدگی سے دھونے کے بعد جلدی جلانے یا خشک کرنے میں مدد کرنے کے لئے.
مرحلہ 5
اکثر آرام کرو. کشیدگی آپ کی پیشانی پر اضافی تیل کو متحرک کرسکتی ہے. اپنی پسندیدہ موسیقی سننے، یوگا کی مشق کرتے ہیں یا مساج حاصل کرنے کے تمام طریقوں سے آپ کی زندگی میں زیادہ آرام دہ اور پرسکون شامل کرنے کے تمام طریقے ہیں.
مرحلہ 6
صفائی کے سیکشن کو چیک کریں. بہت سے زیادہ سے زیادہ انسداد صاف کرنے والے تیل کی جلد کو بہتر بنانے کے لئے ڈیزائن کیا جاتا ہے جب روزانہ دو بار استعمال کیا جاتا ہے.
مرحلہ 7
آسان انتخاب کا انتخاب کریں. تیل کے دھواں کاغذات اپنے کاموں یا دوستوں کے ساتھ دوپہر کے کھانے کے دوران اپنے ماتھ پر تیل کو کم کرنے کے لئے فوری حل پیش کرتے ہیں.
چیزیں آپ کی ضرورت ہو گی
- صابن
- گرم پانی
- موٹورائزر
- آسترین پیڈ
- کلیسرر
- بلاٹنگ کاغذات
تجاویز
- آپ کے خاندان کی تاریخ، موسم اور بلوغت تمام عوامل ہیں جو تیل کے ماتحت ہونے کے لئے اپنے خطرے میں اضافہ کرتے ہیں. اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ ڈرمیٹیٹولوجسٹ کے حوالے سے جو آپ کی پیشانی یا چہرہ پر مستقل تیل کی وجہ سے شناخت میں مدد کرسکتی ہے. جب آپ بہت سارے پانی پیتے ہیں تو آپ کا جلد فائدہ ہوتا ہے. ہر دن کم سے کم آٹھ کپ کھا دیں تاکہ آپ کے امکانات زیادہ تیل یا خشک ہونے کے لۓ کم ہوں.
انتباہات
- کچھ لوگ جو پیدائشی قابو پانے والی گولیاں لےتے ہیں وہ کھاڑیوں میں تیل کے ماتم اور اضافی تیل کا شکار ہیں. آپ کے نسائی ماہر آپ کی جلد میں کم خطرے کے ساتھ ایک متبادل امراض کا علاج کر سکتا ہے. تیل کی جلد کی دائمی ایسوسی ایڈ سبروریک ڈرمیٹیٹائٹس کے لئے آپ کا موقع بڑھاتا ہے، جلد کی حالت کی حالت میں اکثر سرخ ریشوں کی تشکیل ہوتی ہے.
