سمندری تمباکو نوشی فوڈز کھانے کی ہے؟

تمباکو نوشی کے کھانے کی گہرائیوں کا ذائقہ انہیں پیٹو مکلف ہونے کے درمیان ایک خوشگوار بنا دیتا ہے. اگرچہ وہ پاک تفریح ​​کے اطمینان سے لطف اندوز ہوسکتے ہیں، طویل عرصے تک صحت کے فوائد ضروری طور پر لذت مند نہیں ہیں. تمباکو نوشی کا عمل اصل میں نقصان دہ ہوسکتا ہے، اور فوائد اور نقصانات کو کمزور کرنے کی ضرورت ہے.

دن کی ویڈیو

تعریف

بالکل صحیح طریقے سے تمباکو نوشی کی جاتی ہیں؟ ایک ایسی ذریعہ جو دھواں سے عام طور پر لکڑی سے دھواں ہوتا ہے، وہ کھانے والے ہیں. کھانے کی تمباکو نوشی عام طور پر کھانا پکانے یا محفوظ کرنے کے لئے ہے. تمباکو نوشی کے عمل کو حاصل کیا جاتا ہے جب لکڑی یا دیگر دھواں کا ذریعہ گرم ہوتا ہے، دھواں بڑھتا ہے. غذا دھواں سب سے اوپر بیٹھتے ہیں اور دھواں کا ذائقہ حاصل کرتے ہیں. ایک باربیکیو ایک بہترین مثال ہے. سادہ آواز، لیکن یہ قابل اعتراض ہے کہ یہ صحت مند ہے یا نہیں.

اقسام

ذائقہ حاصل کرنے کے لئے عام طور پر بہت سے مختلف کھانے کی چیزوں کو تمباکو نوشی جاتی ہے. سب سے زیادہ عام گوشت اور مچھلی ہیں، لیکن دیگر چیزیں جیسے چیزیں اور سبزیوں کو اکثر تمباکو نوشی بھی ہوتی ہے. کچھ کھانے والے تمباکو نوشی اور پیکنگ ہوتے ہیں، جیسے "ڈیلی طرز" گوشت جیسے مٹھی ہوئی ترکی اور پادری. تمباکو نوشی سامون، کبھی کبھی لوکس کے طور پر جانا جاتا ہے، یہ بھی ایک مقبول سموکشی ڈش ہے. جدید باورچیوں کو چارکول، لکڑی چپس یا پروپین کا استعمال کرتے ہوئے ایک باربیکیو کے ذریعہ اپنے گھروں میں کھانے کی چیزیں بھی دھو سکتی ہیں.

خیالات

تمباکو نوشی کھانے والے کھانے سے نمٹنے کے بعد دو، بنیادی صحت کے خیالات موجود ہیں. ایک یہ ہے کہ کتنی اچھی طرح سے کھانا پکایا جاتا ہے، اور دوسرا کارکنجینج خصوصیات ہے. تمباکو نوشی کا کھانا اکثر اکثر مکمل طور پر پکایا جاتا ہے اور اس طرح کے کھانے کی چیزیں جو بھی آگ میں پکایا گیا ہے. ایف ڈی اے نے بعض مخصوص پرجیویوں کی نشاندہی کی ہے جو خام مچھلی میں موجود ہیں جو اب بھی سمبشی مچھلی میں موجود ہیں. تمباکو نوشی کے عمل میں بھی نقصان دہ کارکنوں جیسے نائٹس اور نائٹریٹ کھانے کی اشیاء میں بھی جاری ہوتی ہے.

فوائد

تمباکو نوشی کے کھانے کے کھانے کے فوائد میں ان کے غذائيت اور کم موٹی مواد شامل ہيں. عام طور پر تمباکو نوشی والے غذائیت پروٹین ہیں، اور ان میں اعلی پروٹین کے کھانے کے تمام فوائد ہیں جس میں بہت سے افراد کھانے سے لطف اندوز ہوتے ہیں. اس کے علاوہ، تمباکو نوشی کا عمل کھانا پکانے کا ایک فاسٹ شکل ہے کہ نہ صرف ساس اور تیاری میں اضافی چربی کی ضرورت ہوتی ہے، لیکن اصل میں کھانے کی چیزوں میں موجود چربی کو کم کر دیتا ہے.

حل

صحت کے خطرے کو کم کرنے کے دوران تمباکو نوشی کے کھانے کے فوائد سے لطف اندوز کرنے کے طریقے موجود ہیں. نیشنل انسٹی ٹیوٹ انسٹی ٹیوٹ کسی بھی سردی تمباکو نوشی مچھلی کھانے اور کھانا پکانے سے پہلے کسی بھی ڈیلی میٹھی کو گرم کرنے کی تجویز کرتا ہے. NIH باربیکیو کے درجہ حرارت کو کنٹرول کرنے کے لئے مزید احتیاط کرتا ہے، کیونکہ زیادہ گرمی کے بعض کارکنوں کی زیادہ ترقی کی وجہ سے زیادہ گرمی ہوتی ہے. گرمی سے پہلے ایک سرکہ کی بنیاد پر کھانے کی اشیاء کو کھینچنے کے لئے بھی سفارش کی جاتی ہے، جس کی وجہ سے کارکنین کی تشکیل کو روکنا پڑتا ہے.