غذا میں لاٹریری کے ذرائع

Laetrile، B-17 کے طور پر بھی جانا جاتا ہے، بالکل ایک وٹامن نہیں ہے، بلکہ ایک مادہ کے کیمیاوی طور پر نظر ثانی شدہ شکل ہے جسے امیگدالین نامی کہا جاتا ہے. Laetrile قدرتی طور پر کسی بھی کھانے میں نہیں ہوتا ہے، اگرچہ ایمیگڈالین کرتا ہے. لاپتری، مقبول متبادل کینسر کے علاج کے طور پر استعمال کیا گیا ہے، اس کے لئے کلینیکل مطالعے میں کوئی فائدہ نہیں ملا ہے. امیگدالین، سیانائڈ پر مشتمل ایک کمپاؤنڈ، ایک وٹامن نہیں ہے کیونکہ یہ لازمی عنصر کی منظوری کی تعریف کو پورا نہیں کرتا جس کو غذائی ذرائع سے حاصل کیا جاسکتا ہے. امیگدالین کچھ قدرتی طور پر قدرتی طور پر موجود ہیں؛ یہ عام طور پر ایک تلخ ذائقہ ہے. بغیر اپنے ڈاکٹر سے بات کرنے کے بغیر اپنے امیگالالین کا استعمال نہ کریں.

دن کی ویڈیو

بیجوں

بیجوں اور گڈوں کا بہت سے لوگوں کی غذا کا حصہ نہیں ہوسکتا ہے، اور ان کے لئے اچھی وجہ نہیں ہے. اگر امیگالالین میں بیج اور گندم زیادہ ہو تو آپ ان میں کافی مقدار کھاتے ہیں تو سیانایڈس زہریلا بن سکتا ہے. ایک زرعی گڑھے کے مرکز سے 10 کھنگالیں کھانے کے طور پر سیانائڈ زہر کی وجہ سے ہو سکتا ہے، امریکی سائنس آف ہیلتھ سائنس ریاستوں کی. امیگڈالین میں دیگر گندم اور بیج زیادہ ہیں، لیکن سیانایڈائ میں بھی ممکنہ طور پر زیادہ ہے، سیب، چیری، آڑو، ناشپاتیاں، اور بیر بیج شامل ہیں. وٹامن B17 کے مطابق فلیکسسیڈ، باجرا بیج اور بٹواٹ میں امیگدالین کی درمیانی مقدار ہوتی ہے. org - ایک ویب سائٹ کینسر کے علاج میں لاٹریری کے استعمال کے لئے وقف ہے. اپنے طبی پریکٹیشنر کے ساتھ سب سے پہلے اس پر بات چیت کے بغیر بیجوں کا استعمال نہ کریں؛ سنانایہ زہریلا آپ کو مار سکتا ہے.

پھل

امیگدالین میں اعلی پھل والے ذرائع کیکابپلس، جنگلی کالبریری اور سویڈش کرینبیریز شامل ہیں. امیگڈالین کی ایک بڑی رقم وٹامن B17 کی طرف سے درج ہے. این جی کے طور پر فی 100 گرام نائٹیلسائڈ سے زائد 500 میگاواٹ پر مشتمل ہے. نائٹیلوسائڈ ایک بائیکاٹ تحریک کے بانیوں کی طرف سے درج کی گئی اصطلاح ہے جس میں بیتا-سنانوفورک گلیکوسائڈز نامی پانی سے گھلنشیل مرکبات کا بیان کیا گیا ہے. Raspberries، بزرگ، currants، mulberries، جنگلی سٹرابیری اور huckleberries فی 100 گرام فی 100 گرام گرام نائٹیلوسائڈ کے طور پر وضاحت کی درمیانی مقدار پر مشتمل ہے.

نرسیں

مساجوں میں درمیانے درجے میں زیادہ مقدار میں امیگالالین شامل ہوتی ہے. بانس کے نچوڑوں کو زیادہ مقدار کے طور پر درج کیا جاتا ہے، جبکہ الفافہ، فوا، گربزوزو اور منگ کے نچوڑوں میں درمیانی مقدار ہوتی ہے.

گری دار میوے

امیگڈالین پر مشتمل گری دار میوے میں، کڑھائی بادام سب سے زیادہ مقدار پر مشتمل ہے، لیکن میکادامیا گری دار میوے، کاجو اور پکنان بھی amygdalin فراہم کرتے ہیں.

پھلیاں> پھلیاں جو امیگدالین کی زیادہ مقدار میں درمیانی فراہمی کرتی ہیں، شامل ہیں فووا، مونگ، دال اور برما لیما پھلیاں.