کیمامی غذائیت

کامیام فلپائن کا نام ہے جو ایک درخت کے طور پر سائنسی طور پر آورروہو بلبئی کے طور پر جانا جاتا ہے. انگریزی میں، یہ ککڑی یا سوریل درخت کے طور پر جانا جاتا ہے. یہ اشنکٹبندیی درخت قدرتی طور پر ملیشیا اور انڈونیشیا میں پایا جاتا ہے، اور اس کا پھل کھانا پکانے اور روایتی ادویات دونوں کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. اگرچہ کیمیا ایک تیز امیج پھل ہے، تو یہ کچھ مقدار میں تیار ہونے کے بعد استعمال کیا جا سکتا ہے، اور یہ وٹامن اور معدنیات کی ٹریس مقدار فراہم کرتا ہے.

دن کی ویڈیو

شناخت

کائیس کے درخت کی اونچائی 33 فٹ تک پہنچ سکتی ہے، اور اس کی پتیوں، اوٹھیائٹ گھاسبیریوں کے جیسے ہی ہوتے ہیں، اس میں کلسٹر ہوتے ہیں. شاخوں کے اختتام ہر سال طویل عرصہ سے، یہ چھوٹی سی ابھی تک خوشبو پھولوں کی حامل ہے جو یا تو پیلے رنگ سبز یا جامنی ہیں. پھل زرد سبز ہے اور ایک ہی خاندان کے ساتھ ستارہفیٹ کے طور پر ہے، جو کیمامی سے زیادہ میٹھی ہے. اگرچہ کھیت، کامیوں کے پھل کا گوشت رسیلی اور نرم ہے.

غذائی اقدار

کمامیوں کے پھل میں ایک چھوٹی مقدار وٹامن اور معدنیات موجود ہیں. پردو یونیورسٹی کے مطابق، کامیوں کا ایک بڑا حصہ 100 گرام سمجھا جاتا ہے، اور اس میں پروٹین کی 61 کلو گرام، ریشہ کی 0.6 جی، 3. کیلشیم کے 4 ملی گرام، 1 ملی میٹر لوہے، 11. فاسفورس کے 1 ملی گرام، ساتھ ساتھ دیگر معدنی معدنیات کا پتہ لگانا.

خوراک استعمال کرتا ہے

کامیوں کے پھل کی امیڈ فطرت کی وجہ سے، یہ بہت خشک ہے اور اکثر خام کھایا نہیں ہوتا. کوسٹا ریکا میں، پھل ایک سجیلا کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے، اور دوسرے ممالک میں لوگوں کو اس کی ترکیبیں استعمال ہوتی ہیں جو چٹنی یا نمکین کھانے کی اشیاء جیسے خشک ذائقہ کی ضرورت ہوتی ہے. کیمیا سرکہ کے لئے متبادل کیا جا سکتا ہے، جامنی جیسے جوس میں استعمال کیا جاتا ہے، یا اس کے علاوہ جام بنانے کے لئے بڑے مقدار میں مل کر مل جاتا ہے.

طبی استعمال کے استعمال

طبیعیات سے، کائیما ایک پیسٹ میں بنایا جا سکتا ہے اور بڑے پیمانے پر غصہ یا سوجن جلد یا بگ کاٹنے سے متاثر ہوتا ہے. روایتی مالائی طب میں، وہ ایک کھانسی کو حل کرنے کے لئے پھل اور پتیوں کا انفیوژن بناتے ہیں، اور اسی طرح ان کی پیدائش کے بعد خواتین کو ایک ٹنک انتظام کرتی ہے. یہ انفیوژن بھی pimples، ہائی بلڈ پریشر، چکنائی اور ذیابیطس پر استعمال کیا جاتا ہے. انڈونیشیا میں وہ کیمامی پھل کا استعمال کرتے ہیں جنہوں نے ریفریجریشن، سوزش، مستحکم خون سے بچنے، فوائد اور دیگر حالات کے علاج کے طور پر استعمال کیا ہے. کامیوں کے پھولوں کو دانتوں کے درد کے علاج کے طور پر بھی استعمال کیا جاتا ہے.

انتباہات

صحت کی دیکھ بھال کے فراہم کنندہ کے ساتھ پہلی جانچ پڑتال کے بغیر کامیوں کو استعمال نہ کریں، اور پھل، پینے یا بڑے پیمانے پر پھل لگانے کی طرف سے کسی بھی طبی حالت یا مسئلہ کا علاج کرنے کی کوشش نہ کریں. کامیام آپ کو لے جانے والے ادویات کے ساتھ بات چیت کرسکتے ہیں یا آپ کی دوسری حالتیں ہیں. اپنے کھانے سے پہلے کسی بھی ڈاکٹر سے مشورہ کریں یا گھریلو علاج کرنے کی کوشش کریں.