میلیٹن پل پل تیینین

میلیٹونن کے علاوہ تیینین ایک زیادہ سے زیادہ کاؤنٹر نیند کی مصنوعات ہے جو اندام، ہلکی نیند کی خرابیوں سے نمٹنے اور جیٹ لین سے لڑنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. RxList. کام یہ ہے کہ melatonin کے علاوہ تیینین ایک اعلی حفاظت کی پروفائل ہے، تاہم، ذیابیطس، دل کے مریضوں اور آٹومیمون بیماری کے ساتھ ان لوگوں کے استعمال کے لئے احتیاط کا استعمال کیا جانا چاہئے. حاملہ یا دودھ پلانے کے دوران یہ ضمیمہ نہیں لیا جاسکتا ہے کیونکہ بچے پر اثرات نامعلوم نہیں ہیں. ہمیشہ کے طور پر، خود علاج کرنے سے قبل تمام علاج کے اختیارات پر ایک لائسنس یافتہ صحت مند پیشہ ور کے ساتھ بات چیت کریں.

دن کی ویڈیو

توجہ مرکوز کرنے کے قابل معذور

میلیٹونین پلس تیینین ایک مؤثر عارضی ایجنٹ ہے جس سے کم وقت میں بیک اپ کے دوران آرام دہ مقاصد کے لۓ استعمال کیا جاسکتا ہے. دن کے دوران اس ضمیمہ کو لینے کے بعد، بعض افراد نے توجہ کو برقرار رکھنے یا کاموں پر توجہ مرکوز کرنے میں ناکام ہونے کی اطلاع دی ہے. منشیات کام ایک گاڑی چلانے یا اہم فیصلے کرنے سے پہلے ایک گھنٹہ انتظار کرنے کی سفارش کرتا ہے. اس ضمیمہ کے بہاؤ اثرات پہننے کے لئے یہ چار گھنٹے تک لگ سکتی ہے. نیند کے لۓ اس ضمیمہ کو لے لو، یہ ضروری ہے کہ سات سے 8 گھنٹے تک آرام سے فائدہ اٹھائے اور دن کے دوران توجہ مرکوز کے مسائل کو کم کردیں.

بازی

دیگر مریضوں کو پٹھوں سے ملنے کے علاوہ نیند کے بعد کھڑے ہونے پر آلودہ ہونے کی اطلاع دی ہے. حادثہ یا چوٹ سے بچنے کے لۓ، یہ ضروری ہے کہ کم خوراک کے ساتھ شروع کرنے کے لۓ یہ ضروری ہے کہ ضمیمہ جسم کا ردعمل کیسے کرے گا. میڈل لائنس کے مطابق، نیشنل انسٹی ٹیوٹ کے ایک آن لائن وسائل، اس کی مصنوعات کو مدافعتی نظام کو دبانے، خون کی شکر کا انتظام کرنے یا ہائی بلڈ پریشر کا علاج کرنے کے لئے ادویات لینے والے افراد کے لئے موزوں نہیں ہوسکتی ہے. اگر چکنتا برقرار رہتا ہے تو، استعمال کو روکنے اور مزید ہدایات کے لۓ اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں. اس کا مطلب یہ ہے کہ خوراک 7 سے 8 گھنٹوں سے پہلے اٹھارہ اونٹ سے کم ہو گئی ہے یا نیند کم ہو گئی ہے.

کم توانائی

داناین کے ساتھ میلیٹنن ایک ڈبل کام کرنے والی بہاؤ ضمیمہ ہے. جب لوگ رات کے وسط کے دوران عظیم فاصلے پر سفر کرتے ہیں یا عجیب تبدیلی کرتے ہیں تو، جسم کو مشکل وقت میں ایڈجسٹ کرنے اور سونے کا وقت ہوتا ہے. تیاری قدرتی طور پر قدرتی جڑی بوٹی ہے جسے جسم میں آرام دہ اور پرسکون فروغ دینے اور جسم میں آکسائڈائٹی دباؤ کو کم کرنے کے لئے ملتا ہے. نیند کو فروغ دینے کے علاوہ، تیاری کے علاوہ آرام کو فروغ دیتا ہے اور نتیجے میں کم توانائی پیدا کرسکتا ہے. چائے کی پتیوں سے ایک نکالنے کے طور پر، کینیڈین بھی زور سے پریشانی اور لڑائی پریشان پر قابو پانے کے لئے رجحان رکھتے ہیں. RxList. کام سے پتہ چلتا ہے کہ کم توانائی عام طور پر اس ضمیمہ کے ساتھ ایک اہم مسئلہ نہیں ہے، لیکن شاید یہ نہیں لیا جاسکتا ہے کہ نیند کم کٹ جائے.