Gaba کی سپلائی اور پریشان

فکری کی خرابیوں کی طبی حالتیں ہیں جو 18 ملین یا اس سے زیادہ عمر کے 40 ملین امریکی افراد کو متاثر کرتی ہیں. ہلکے، مختصر مدت کی تشخیص کے برعکس، ایک کشیدگی سے متعلق واقعے کی وجہ سے، تشویش کی خرابیوں کو کسی شخص کو طویل عرصے پر اثر انداز ہوتا ہے، اور اگر یہ ایرر برقرار رہے تو بچہ خراب ہوسکتا ہے. پریشانی کی خرابیوں میں خوفناک خرابی کی شکایت، عام تشویش کی خرابی کی شکایت، غیر جانبدار مجبوری خرابی اور فوبیا جیسے بیماری شامل ہیں. GABA یا گاما امینوبٹیرک ایسڈ ایک قدرتی ضمیمہ ہے جو افراد کو خدشہ سے متاثر ہونے میں مدد ملتی ہے.

دن کی ویڈیو

فنکشن

GABA دماغ میں نیوروٹ ٹرانسمیٹر ہے، لہذا یہ ایک لازمی مادہ ہے جو مناسب دماغ کے کام کی حمایت کرتا ہے. GABA قدرتی طور پر جسم میں گلوٹامک ایسڈ سے وٹامن B6 کی مدد سے تیار کیا جاتا ہے. گلوٹامک ایسڈ ایک امینو ایسڈ ہے جس میں دماغ کے خلیات کی سرگرمی کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے. GABA دیگر غذائی اجزاء کے ساتھ مطابقت پذیری میں کام کرتا ہے جیسے نائیکین اور انٹوٹولول کو کشیدگی اور تشویش کے علامات کو کم کرنے کے لئے. بینزڈیازاپیئنز جیسے اینٹی تشخیصی منشیات GABA ریسیسرز کی حوصلہ افزائی کرتے ہیں، اس طرح ایک GABA ضمیمہ کے طور پر اسی آرام دہ اور پرسکون اثرات فراہم کرتے ہیں.

GABA کی سپلائیز

بعض متبادل صحت کی دیکھ بھال کے عملے کے لئے تشخیصی خرابیوں کے لئے گابا کی سپلیمنٹ کی سفارش ہوتی ہے. ڈاکٹر جیمز بالک، ایم ڈی جو کہ "منشیات کے متبادل کے لئے نسخہ" کے مصنف کے مطابق، اس کے پرسکون اور ہلکے بہاؤ اثرات کی وجہ سے GABA کے نچلے اور اعتدال پسند شکلوں کے لئے ضمیمہ کی سفارش کی جاتی ہے. جن میں سے کچھ کا مقابلہ صرف GABA پر مشتمل ہے جبکہ دوسروں میں فارمولہ میں دیگر امینو ایسڈ یا وٹامن شامل ہیں.

دیگر طبی ماہرین کا خیال ہے کہ GABA دماغ خون کی رکاوٹ کو پار نہیں کرتا نتیجے میں، زبانی سپلیمنٹ مؤثر نہیں ہیں. اس کے بجائے، وہ ایک امینو ایسڈ کا استعمال کرتے ہوئے مشورہ دیتے ہیں جو جسم میں GABA کی سطح کو بڑھاتا ہے اور خون کے دماغ کی رکاوٹ کو بڑھا دیتا ہے. ایک دوسرے کا اختیار اس طرح کاوا یا 5-ایچ ٹی پی کے طور پر GABA ریسیسرز کی حوصلہ افزائی کی طرف سے اینٹی تشخیص کے اثرات ہیں.

خوراک • GABA کے سپلیمنٹ کی زیادہ سے زیادہ خوراک متنازعہ ہے. عام اصول کے طور پر، GABA کی کم خوراک پریشانی کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، جبکہ نیند کے مسائل کے لئے زیادہ خوراک کی ضرورت ہوتی ہے یا ڈپریشن روزانہ 500 سے زائد گرام فی گھنٹہ دو یا تین بار. کچھ سپلیمنٹ میں 3 جی فی ٹیبلٹ پر مشتمل ہے.

سیفٹی اینڈ ڈرگ کی بات چیتیں

GABA ضمیمہ 3g تک روز مرہ کی خوراک میں محفوظ سمجھا جاتا ہے. انضمام نفسیات کے مطابق ممکنہ ضمنی اثر کے طور پر ہلکی نیند کی اطلاع دی جاتی ہے. نیٹ، اس طرح ایک واحد خوراک بستر پر لے جایا جا سکتا ہے. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال رپورٹ نہیں کیا جا سکا. ایک یا زیادہ ایرر آ گئے ہیں. براہ مہربانی ایرر پیغام سے نشان زدہ فیلڈز کو ٹھیک کریں.تاہم، GABA سپلیمنٹس اینٹی تشخیص اور انسداد ڈسپریسر منشیات، ساتھ ساتھ کچھ پٹھوں آرام دہ اور نسخے کے درد کا شکار کرنے والوں کے ساتھ بات چیت کرسکتے ہیں.

خیالات

GABA سپلیمنٹ پریشانی کے لئے روایتی علاج کی جگہ نہیں لیتا. چونکہ GABA دیگر منشیات اور جڑی بوٹیوں سے مداخلت کرسکتا ہے، پیشہ ورانہ مشورہ لینے کی سفارش کی جاتی ہے.