آپ کی ناک میں ایک ٹمپ سے چھٹکارا حاصل کرنا

زیادہ سے زیادہ لوگوں نے ناک کی وجہ سے اس کا سامنا کرنا پڑا ہے جس میں نتیجے میں ناک cavities کے ارد گرد یا سوجن ہو. اس قسم کی سوزش نہ صرف آپ کی ظاہری شکل کو مسترد کرتی ہے بلکہ سانس لینے میں بھی مشکل بنا سکتے ہیں. تاہم، آپ کی ناک میں سوجن کو کم کرنے اور ٹانگوں کے سائز کو کم کرنے کے لۓ اقدامات کیے جاتے ہیں.

دن کی ویڈیو

مرحلہ 1

اپنی ناک کو بڑھو. اگر آپ نے ناک علاقے میں ایک دھچکا لگایا ہے اور ایک ٹمپ ترقی پذیر ہے تو یہ کھڑے ہونے یا بیٹھنے کے لئے فائدہ مند ہے. یہ خون کی مقدار کم ہوتی ہے جو ٹمپ تک پہنچ جائے گا. ایسا کرنے سے، آپ کو ٹکرانا سے چھٹکارا حاصل ہوسکتا ہے یا اس کا سائز کافی کم ہوسکتا ہے.

مرحلہ 2

برف کو لاگو کریں. علاقے میں آئس کو لاگو کرنے کے قریب قریبی خون کی وریدوں کی تنقید کی وجہ سے، خون کی جمع کی روک تھام کا سبب بنتا ہے.

مرحلے 3

ناک پر دباؤ لگائیں. اگر دو پچھلے علاج کے بعد ناک سوجن جاری رہتا ہے، تو آپ کے انگوٹھے اور انگلی کے ساتھ ناک پر براہ راست دباؤ لگائیں.

تجاویز

• ہڈیوں جو ہڈی کے نقصان یا نالی جھلی کی ترقی کی وجہ سے ہوتی ہیں صرف صحت کی پیشہ ورانہ پیشہ ور کی طرف سے ہٹا دیا جا سکتا ہے.

انتباہات

• اگر خون میں اہم نقصان ہو تو، شعور یا شدید سوجن کو تبدیل کر کے فوری طور پر طبی توجہ ڈھونڈیں.