ایپلبی کے بونس بفلو کے پنکھوں پر غذائیت کے حقائق

ایپلبی کا بونیر بفلو پنکھ سلسلہ ریستوران میں ایک اشتہاری انتخاب ہے. وہ بیکار چکن سے بنا رہے ہیں جو ہلکے سے روٹی ہوئی ہیں اور مختلف طریقوں سے کام کر سکتے ہیں. بونیر بفلو پنکھوں کے مختلف ذائقوں میں کلاسک، گرم، شہد BBQ، جنوبی BBQ، یا میٹھی اور مسالیدار چٹنی شامل ہیں. اس آرٹیکل کے مقصد کے لئے ہم کلاسیکی بونس بفلو پنکھوں کے غذائیت کے حقائق پر توجہ مرکوز کریں گے.

دن کی ویڈیو

معلومات کی خدمت کرنا

ایپلبی کے بھوک بفاؤ کے ایک سائز کا سائز 1170 کیلوری ہے. عام طور پر خدمت کرنے والے سائز میں مختلف سائز میں 8 سے 10 ٹکڑے ٹکڑے ہوتے ہیں. 2، 000 کیلوری کے معیاری غذا کا معائنہ کرتے ہوئے، اس اپلی کیٹر کو روزانہ کی سفارش شدہ کیلوری کی مقدار میں تقریبا 59 فیصد فراہم کرے گا.

موٹی مواد

ایپلبی کے بھوک بففا کی ایک واحد خدمت میں موجودگی میں 69 گرام چربی موجود ہیں. اس چربی میں، 16 گرام چربی کی چربی ہوتی ہے اور 1 گرام ٹرانسمیشن کی طرف سے ہے.

سوڈیم

ایپلبی کے بونس بفلو پنکھوں کے لئے سوڈیم مواد 3790 ملیگرام پر بیٹھتا ہے. یہ صرف ایک اپلی کیشن کے لئے ایک بڑی تعداد ہے اور 2، 000 کیلوری غذا کے ساتھ روزانہ تجویز کردہ سوڈیم کی انٹیک کے بارے میں 146 فیصد ہے. سوڈیم صارفین کے اس اہم ذریعہ کی وجہ سے، خاص طور پر ان لوگوں کے دل یا بلڈ پریشر کے مسائل کے ساتھ پوری خدمات انجام دینے سے ڈرنا چاہئے.

کاربوہائیڈریٹٹس

ایپلبی کے بونیر بفاؤ کے پنکھ کاربوہائیڈریٹ کے 66 گرام پر مشتمل ہے. اس میں سے زیادہ تر چکن کے ارد گرد روٹی سے آتا ہے.

فائبر

ایپل بی بی کے بونیر بفاؤ کے پنکھوں کی خدمت ایک 6 ریشہ فائبر ہوگی. ہتھیاروں میں غذائی ریشہ ایندھن ایڈجسٹ اور جسم کے ذریعے کھانا گزرنے کے ساتھ.

پروٹین

چکن کا پروٹین کا ایک اہم ذریعہ پیش کرتا ہے اور ایپل بی بی کے بونس بفلو کے پنکھوں میں سے ایک کی خدمت میں 70 گرام پروٹین موجود ہے. یہ 2، 000-کیلوری غذا کی بنیاد پر روزانہ کی سفارش کردہ پروٹین کی انٹیک کا 140 فی صد تشکیل دے گا.