باکسنگ کے سامان کی فہرست
فہرست کا خانہ:
اگر آپ باکسنگ شروع کرنا چاہتے ہیں، تو آپ صحیح سامان تک رسائی کی ضرورت ہے. آپ کو سب کچھ خود ہی نہیں ہے، لیکن آپ کو اس جم کی ضرورت ہے جس کے ساتھ تربیت کرنے کے لئے صحیح قسم کے آلات تک رسائی حاصل ہو. آپ جم میں شمولیت اختیار کر رہے ہیں اور ایک ٹرینر کے ساتھ سائن اپ کرتے ہیں جو آپ کو باکسنگ کے اندر اور آؤٹ سکھا سکتے ہیں.
دن کی ویڈیو
باکسنگ دستانے
اگر آپ باکسنگ کے بارے میں سنجیدگی سے ہیں تو آپ کو باکسنگ دستانے کے دو جوڑوں کی ضرورت ہوگی. ایک بیگ کی دستانے کی ایک ہلکی جوڑی ہے - 10 اوز. یا کم - یہ کہ آپ رفتار بیگ اور بھاری بیگ کو مارنے کے لئے استعمال کریں گے. تاہم، جب آپ کو مخالف کے ساتھ پھینکنے یا باکس میں انگوٹی حاصل ہوتی ہے، تو آپ کو مکمل سائز کے دستانے کی ضرورت ہے جو 14 سے 16 اجمیس ہیں. باکسنگ کے دستانے چھدرن عمل کے دوران ہاتھ کو کچلتے ہیں اور اکثر آپ کو زخمی ہونے سے بچائے جاتے ہیں. اگر آپ کو عجیب زاویہ میں ٹھوس کارٹون پھینک دیں تو آپ اپنی مٹھی کو نقصان پہنچا سکتے ہیں. اس وجہ سے باکسنگ کے دستانے کی کشن کی ضرورت ہے. دستانے کے نیچے ہاتھ پہننے کے لئے ہاتھوں کی لہریں تحفظ کے لئے ضروری ہیں.
باکسنگ رنگ
آپ کو واقعی اپنے کھیل سیکھنے کے لۓ، آپ کو مخالف کے خلاف انگوٹی میں حاصل کرنے کے قابل ہوسکتا ہے. ایک ہی جگہ یہ ہو رہا ہے، اگر آپ جم سے تعلق رکھتے ہیں کہ ایک باکسنگ انگوٹی مخالف کے ساتھ پھیلتا ہے. یہ انگوٹی 16 فٹ کے درمیان 16 فٹ اور 24 فٹ کی طرف سے 24 فٹ تک ہو گی. آپ اپنی مہارتوں کو جاننے کے لۓ اپنے آپ کو آزمائشی کرنے کیلئے ایک انگوٹی صحیح جگہ ہے.
سپیڈ بیگ
رفتار کا بیگ سب سے قدیم باکسنگ کے آلات میں سے ایک ہے اور یہ ایک باکسر سیکھنے میں مدد دیتا ہے کہ رفتار، درستگی اور چپلتا کے ساتھ پنچھ پھینکیں. سیکھنے کے بارے میں جاننے کے لئے کونچوں پر آپ کی مخالف کو نقصان پہنچا سکتا ہے، آپ کی مہارت کو ختم کرنے کے لئے رفتار بیگ کا استعمال کرتے ہیں. رفتار بیگ کو مارنے میں آپ کی برداشت اور جلدی میں بھی مدد ملتی ہے.
بھاری بیگ
تیز بھری ہوئی پھولوں پر پھینکنے کے بارے میں سیکھنے کے مقابلے میں بھاری بیگ پر پھینکنے والے بجلی کی چھتیں ایک مختلف مہارت ہے. بجلی کی گھٹیاں بھاری وزن اٹھانے اور مضبوط سینے اور ہتھیار رکھنے کے قابل نہیں ہیں. آپ کے پورے جسم کے ساتھ بجلی کی گھٹیاں پھینک دیں گی. آپ اپنے کم جسم، کور کی پٹھوں اور بالائی جسم کا استعمال کرنے کے لئے بجلی کی چھتیں پھینکنا چاہتے ہیں، اور بھاری بیگ آپ کی مدد کرے گی.
حفاظتی سامان
آپ کو انگوٹھے میں جانے سے پہلے آپ کو حفاظتی ہیڈ گیئر، منہ گارڈ، ہاتھ کی لہر، ایک حامی اور کپ، اور باکسنگ جوتے.ٹرین کے دوران تربیت اور شوقیہ جنگجوؤں کے دوران سر گئر تمام جنگجوؤں کی طرف سے استعمال کیا جاتا ہے. تمام جنگجوؤں نے منہ کے محافظوں کو استعمال کیا ہے، جو منہ اور دانتوں کی حفاظت سے سخت عذاب سے بچاتا ہے اور منہ کی لاٹھیوں اور ٹوٹا ہوا دانتوں کو روکنے میں مدد کرتے ہیں. حفاظتی حامی اور کپ دوبارہ پیدا ہونے والی اعضاء کے زخموں کو روکتا ہے جبکہ باکسنگ کے جوتے جنگجوؤں کی مدد کرتے ہیں کہ وہ انگلیوں کو تبدیل یا زخم کے بغیر آسانی سے انگوٹھے میں لے جائیں.
