دانتوں پر کیفین کے مضحکہ خیز اثرات

کیفے کی معتدل مقدار آپ کو کھپت کرنے کے لئے محفوظ سمجھا جاتا ہے، لیکن کیفے کی مقدار میں بڑے پیمانے پر مشروبات اور غذائیت کو نقصان پہنچا سکتا ہے. اپنے دانتوں کو. فوڈ ریسرچ انسٹی ٹیوٹ، "فوڈ سیفٹی 1995" کے تخلیق کار نے رپورٹ کیا ہے کہ آپ کی کیفین کا استعمال آپ کی صحت اور اپنے دانتوں کی ظاہری شکل پر اثر انداز کر سکتا ہے. ان اثرات کو جاننے سے آپ کو ہر روز آپ کو کتنی کیفین کتنی محدود کرنا ممکن ہے.

دن کی ویڈیو

سٹیننگ

آپ کے دانتوں کے پیچھے دانتوں کے پودوں کو چھوڑ سکتے ہیں، ڈنہ جے فینی اور جوڈی ایچ ہلسٹڈ، ڈیلمار کے ڈینٹل معاہدے کے مصنفین کو رپورٹ کریں: ایک جامع نقطہ نظر. " کافی مقدار میں کافی، چائے اور سوڈا کا استعمال آپ کے دانتوں کو پیلے رنگ سے بنا سکتا ہے یا دانتوں کے ساتھ ساتھ سطح پر بھی ناراض بھوری داغوں کو جنم دیتا ہے. آپ کا استعمال کرتے ہوئے کی کیفین کی مقدار پر کاٹنا آپ کے دانتوں کو مزید داغ اور نقصان کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے. یہ بھی سفارش کی جاتی ہے کہ آپ کو پٹا سے کافی، چائے اور سوڈا پینے کے لۓ کم سے کم پینے والے اپنے دانتوں سے رابطہ کریں. دانتوں کی مقدار کو کم کرنے میں مدد کے لئے باقاعدہ اپنے دانتوں کا ڈاکٹر ملاحظہ کریں.

انملیل نقصان

آپ کے دانتوں میں تامین آپکے دانتوں کو مضبوط اور صحت مند رکھنے میں مدد ملتی ہے. جیسا کہ انامیل آف پہنتی ہے، آپ کے دانتوں کو نقصان اور بیماری سے محروم ہیں، فوڈ ریسرچ انسٹی ٹیوٹ کو نوٹ کرتے ہیں. کیفین کی بڑی کھپت آپ کے دانتوں پر تامچینی کے خاتمے سے متعلق ہے. آپ کو ہر روز کتنی کیفین کم کرنے سے کم کرنے والی انامیل کی حفاظت میں مدد مل سکتی ہے جو آپ کے دانتوں کی سطح پر رہتی ہے تاکہ آپ کو cavities اور دانتوں کی بیماری سے بچنے میں مدد مل سکتی ہے. ایک پودے کے ذریعہ پینے سے بھی کم ہو سکتا ہے کہ آپ کے دانتوں کی سطح کے ساتھ کتنی کیفیت کا مشروب رابطہ آتا ہے. باقاعدگی سے اپنے دانتوں کا ڈاکٹر ملاحظہ کریں کیونکہ انھوں نے تامین کی حفاظت کے بارے میں تجاویز اور مشورہ ملے گی.

<9 99> دانت کلینچ