پوٹاشیم کی کمی کے لئے ٹیسٹ

پوٹاشیم چھ اہم الیکٹروائٹس میں سے ایک ہے - سوڈیم، پوٹاشیم، کیلشیم، میگنیشیم، کلورین اور فاسفیٹ - صحیح کام کو برقرار رکھنا آپ کے جسم کے سیال میں ایسڈ بیس بیلنس. سوڈیم اور پوٹاشیم کام کرنے کے ساتھ مل کر کام کریں تاکہ آپ کے جسم میں صحیح پانی کی توازن موجود ہے، اور پوٹاشیم معمول کی سرگرمی کے لئے اعصابی اور پٹھوں کی خلیات میں خاص طور پر آپ کے دل کے پٹھوں میں ضروری ہے. اگر آپ کمی کی علامات کا سامنا کر رہے ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر خون کے امتحان اور ممکنہ طور پر پیشاب کی جانچ کرے گا.

دن کی ویڈیو

کمی کی علامات

میڈل لائن پلس کے مطابق، پوٹاشیم کی کمی کے علامات، مجموعی طور پر جسم کی کمزوری اور دائمی تھکاوٹ کے ساتھ شروع ہوسکتی ہے. کم پوٹاشیم کی سطح میں پٹھوں کے درد کی وجہ سے ہوسکتا ہے کیونکہ آپ کے پٹھوں کو مناسب طریقے سے آپ کے پٹھوں کے معاہدے کو ٹھیک کرنے کے لئے برقی آلودگیوں کو بھیجنے کے لئے آپ کے خون میں کافی پوٹاشیم نہیں ہے. آپ بے شمار دل کی گھنٹیاں یا تیزی سے دل کی بیماریوں کا تجربہ کریں گے کیونکہ پوٹاشیم کی سطح آپ کے دل کی پٹھوں میں عام برقی آلودگیوں کو بھیجنے کے لئے بہت کم ہیں.

خون کی جانچ

آپ کے خون میں پوٹاشیم کی مقدار بہت کم ہے کہ یہاں تک کہ ایک چھوٹا سا اضافہ یا کمی بھی صحت کے مسائل کا سبب بن سکتا ہے. کم پوٹاشیم کی سطح کی وجہ سے "پانی کی گولیاں،" زیادہ سے زیادہ الٹی اور اسہال سے ڈایا ڈیڈریشن، یا روزمرہ غذائیت کی وجہ سے ہوسکتا ہے جس میں کافی مقدار میں پوٹاشیم موجود نہیں ہے. پوٹاشیم کی کمی کے لئے سب سے عام امتحان ایک بنیادی میٹابولک پینل ہے، جس میں تقریبا 1 چمچ شامل ہے. آپ کا خون، لیب ٹیسٹ آن لائن کی نشاندہی کرتا ہے، جو پوٹاشیم اور دیگر الیکٹروائٹس کے لئے ٹیسٹ کیا جائے گا. اعلی پوٹاشیم کی سطح گردے، ایڈنالل یا دیگر بیماریوں کا اشارہ ہوسکتے ہیں، لہذا آپ کا ڈاکٹر اضافی ٹیسٹ کا حکم دے سکتا ہے.

خون ٹیسٹ کے نتائج

پوٹشیم ملیمول فی فی لیٹر، یا ایم ایمول / ایل میں ماپا جاتا ہے، اور جب آپ اپنے بنیادی میٹابولک پینل کے نتائج کا ایکپی حاصل کرتے ہیں تو، آپ پوٹاشیم کے لئے ایک نمبر دیکھیں گے 4. 1 ملیول / ایل کے طور پر. لیب ٹیسٹ آن لائن کے مطابق، آپ پوٹاشیم کے لئے ایک حوالہ رینج دیکھیں گے. جیسے 5. 5. 5 5 ملیول / ایل، جہاں آپ کا پوٹاشیم کا نتیجہ گر جانا چاہئے. اگر آپ کے خون کے نتائج کم نمبر سے زیادہ اعلی نمبر یا تھوڑا سا کم سے کم ہو تو، لیب یہ آپ کے ڈاکٹر کے لئے پرچم کرے گا. آپ کا ڈاکٹر اس بات کا اندازہ کرے گا کہ یہ تعین کرنے کے لئے کہ یہ آپ کی طبی حالت میں فٹ بیٹھتا ہے یا خون خون جمع یا عملدرآمد میں ممکنہ طور پر ایک غلطی تھی. اس کے باوجود، آپ کے ڈاکٹر شاید پوٹاشیم ٹیسٹ آپ کی سطح کو دوبارہ جانچنے کے لئے چاہتے ہیں.

پیشاب ٹیسٹ کے نتائج

آپ کا ڈاکٹر آپ کے جسمانی سیالوں میں پوٹاشیم کے اعلی اور کم سطحوں کی جانچ کرنے کے لئے پیشاب کی جانچ بھی کرسکتا ہے. پیشاب ٹیسٹ کے نتیجے میں ممکنہ صحت کے مسائل، گردے یا ادویاتی گردن کی بیماری، بعض دواؤں سے ضمنی اثرات، یا پوٹاشیم کی کمی کی نشاندہی کرسکتے ہیں.لیب ٹیسٹنگ آن لائن کے مطابق، پیشاب کی جانچ میں کلائنٹ لیبارٹری کی طرف سے آپ کو دی جانے والی ایک باضابطہ کنٹینر میں 24 گھنٹے تک آپ کی پیشاب جمع کرنا شامل ہے. میڈل لائن پلس کے مطابق، ایک صحتمند شخص کے لئے عام رینج جو روزانہ خوراک میں کافی مقدار میں پوٹاشیم ہے فی دن 25 سے 120 ملائیواکلینٹ فی لیٹر ہے.

پوٹاشیم کی کمی کے لئے علاج

اگر آپ کا پوٹاشیم کی سطح کم ہے، تو آپ کا ڈاکٹر یہ بتاتا ہے کہ آپ کو آپ کی خوراک میں پوٹاشیم بڑھاؤ. USDA غذائی ڈیٹا بیس کے مطابق، بہت سے پھل، سبزیاں اور پھلیاں پوٹاشیم میں زیادہ ہیں. اورنج، ٹماٹر اور ریون کا جوس پوٹاشیم میں زیادہ ہے. اگر آپ کو پھل، کیلے، پلا، مچھر، نارنج اور انگوروفورٹ پسند ہیں تو پوٹاشیم میں زیادہ ہے. قددو، میٹھی آلو، برسلز مچھر، بیٹ اور پالش کچھ پودوں میں زیادہ سبزیاں ہیں. کنڈلی ریفریجریڈ پھلیاں اور دیگر ڈبے ہوئے پھلیاں اور ٹماٹر بھی پوٹاشیم کے اچھے ذرائع ہیں. مصنوعات سے دور رہیں جن میں شامل نمک اور شکر شامل ہیں.