جینگو بلوبا سرکٹ میں اضافہ کرتا ہے؟

جینگو بلوبا یونیورسٹی میری لینڈ میڈیکل سینٹر کے مطابق، دنیا کے سب سے قدیم زندہ بچنے والے درخت کی پرجاتیوں میں سے ایک ہے. سینکڑوں برسوں کے دوران، روایتی شیلرز نے جینگو بلبوہ کو مختلف قسم کے عام حالات کے علاج کے طور پر استعمال کیا ہے. جدید نیوروپتوپی میں، نیوروپیٹس جینگو بلوبا کی تجویز کرتے ہیں کہ بنیادی طور پر ڈیمنشیا، میموری نقصان اور عمر سے متعلق سنجیدگی سے کمی کے علاج کے طور پر. جینکگو بلوبا سپلیمنٹس گردش میں اضافہ کرنے میں مدد کرسکتے ہیں، خاص طور پر طبی حالتوں میں. کسی بھی دواؤں کی جڑی بوٹی کا استعمال کرنے سے قبل اپنے ہیلتھ کی دیکھ بھال کے فراہم کنندہ سے مشورہ کریں.

دن کی ویڈیو

فنکشن

صحت کے نیشنل انسٹی ٹیوٹ کے مطابق، جینگوگو بلوبا کے دواؤں کا اثر زیادہ سے زیادہ گردش بڑھانے کے طور پر اس کی افادیت سے متعلق ہے. جینگو کے پتے میں مرکبات خون کی وریدوں کو ڈھونڈتے ہیں، اس طرح ٹانگوں، کانوں، آنکھوں اور دماغوں میں خون کے بہاؤ میں اضافہ ہوتا ہے. جینگوگو کے دیگر اثرات کم از کم ریسرچ ہیں؛ یہ دماغ کی کیمسٹری، خون کی پٹھوں اور انفیکچرل بیکٹیریا کو متاثر کرتا ہے جس میں سائنس مکمل طور پر سمجھ نہیں آتی ہے.

دماغ اور اعصاب پر اثرات

جینگو بلوبا دماغ میں خون کے بہاؤ کو عارضی طور پر بڑھاتا ہے، اور یہ جڑی بوٹیوں کی مشہور میموری بڑھانے کے اثرات کی وضاحت کر سکتا ہے. این آئی ایچ جینگو بلوبا کا نام "الزمی طور پر موثر" ہے، جس کے ذریعہ الزیمیرر، ویسولر یا مخلوط ڈیمیمیاس کے ساتھ میموری میں موڈ اور سنجیدگی سے کام بہتر بنانے کا طریقہ ہے. جینگوگو بلوبہ دونوں نوجوانوں اور بزرگ افراد میں سنجیدگی سے کام بھی بڑھا سکتے ہیں. اگرچہ یہ ثبوت اختتام نہیں ہے، جکوبو بلوبا گلوکوک اور ذیابیطس کے ساتھ لوگوں میں آنکھیں بڑھانے میں مدد کرسکتے ہیں.

دیگر سرکلس فوائد

انتہا پسندوں کے گرد گردش بڑھنے سے، جینگو بلوبا بہت دردناک حالات کا علاج کرنے میں مدد کرسکتے ہیں. این آئی ایچ کا کہنا ہے کہ جینگوگو بلوبا غریب خون کے بہاؤ کی وجہ سے صفائی کے علامات، یا ٹانگ درد کے علامات کو کم کرسکتے ہیں. جینگوگو بلبوہ میں مرکبات اس فاصلے کو بڑھانے کے لئے ظاہر ہوتے ہیں کہ پردے والی ویسکولر بیماری کے ساتھ ایک شخص درد کا سامنا کرنے سے قبل چل سکتا ہے، اور یہ اس حالت کا علاج کرنے کے لئے سرجری کی ضرورت کو بھی کم کرسکتا ہے. اس کے علاوہ، این آئی ایچ نے رینود کی سنڈروم کے ساتھ لوگوں میں حملوں کی تعداد کو کم کرنے کے طریقہ کار کے طور پر "ممکنہ طور پر مؤثر" جینگو کا تعلق، جو سردی کے جواب میں شدید تکلیف کا سبب بنتا ہے.

خوراک

جینگو پتی کی کئی خوراکیں گردش کو بہتر بنانے کے لئے استعمال کی جا سکتی ہیں، اگرچہ سب سے محفوظ، سب سے مؤثر خوراک کے متعلق کوئی واضح اتفاق نہیں ہے. میری لینڈ میڈیکل سینٹر یونیورسٹی 120 سے 240 ملیگرام کی روز مرہ کی مقدار کی تجویز کرتا ہے، دو سے تین خوراکوں میں تقسیم ہوتا ہے. سب سے زیادہ مؤثر فارمولا معیاری طور پر 24 سے 32 فی صد فلووناس گائیڈسائڈس اور 6 سے 12 فی صد ٹریٹرپین لییکٹون مشتمل ہیں، جو جینگو پتی میں موجود بنیادی فعال مرکبات ہیں.یہ خوراک صحت مند بالغوں کے لئے مناسب ہے جو تقریبا 150 پاؤنڈ وزن ہے؛ آپ کو مخصوص ہدایات کے لۓ اپنے ہیلتھ کی دیکھ بھال فراہم کنندہ سے مشورہ دینا چاہئے.

سائیڈ اثرات

جنکگو بلبوہ کے ضمنی اثرات نایاب اور ہلکے ہیں. UMMC ginkgo biloba سپلیمنٹ کے ساتھ منسلک سب سے زیادہ عام مسائل میں پیٹ کی دشواری، سر درد، جلد رد عمل اور چکنائی کی فہرست. اصول میں، یہ خون میں خون کا خطرہ بھی بڑھ سکتا ہے، خاص طور پر بعض طبی حالات کے ساتھ. اگر آپ خون و ضوابط کی حالت یا ضبط کی خرابیوں کا سراغ لگاتے ہیں تو جینگو بلبو کا استعمال نہ کریں. گینکگو حاملہ خواتین، نرسنگ، بچوں، یا خون کی thinning خصوصیات کے ساتھ ادویات لینے والے افراد کی طرف سے استعمال کے لئے موزوں نہیں ہے. کسی بھی قابلیت پر عملدرآمد کے رہنمائی کے علاوہ کسی بھی جڑی بوٹی ضمیمہ کا استعمال نہ کریں.