اومیگا 3 مچھلی تیل کے ساتھ آٹومیز کا علاج کیسے کریں

آٹزم حیاتیاتی بیماری ہے جو بچپن میں تشخیص کی جاتی ہے اور سماجی بات چیت کی دشواریوں، مواصلاتی غیر معمولی مشکلات، بار بار رویے اور محدود، غیر معمولی مفادات اور سرگرمیاں. ایک "سپیکٹرم کی خرابی کی شکایت پر غور کیا،" آٹزم مختلف بچوں کے ساتھ مختلف شدت پسندوں کو روک سکتا ہے. بیماری کی روک تھام کے لئے مرکزوں کا کہنا ہے کہ اب آٹومیزم کی موجودگی میں 110 یو ایس ایس بچوں میں تقریبا 1 سے زائد افراد ہلاک ہوتے ہیں. آٹزم اکثر نمٹنے اور علاج کرنے کے لئے مشکل ہے، اور بہت سے والدین اس کے علامات کے لئے غذا اور قدرتی علاج میں دلچسپی رکھتے ہیں. حال ہی میں، ومیگا 3 مچھلی کی تیل کی سپلائیز کو آٹزم کے علاج کے طور پر لگایا گیا ہے. آٹزم کے لئے کسی بھی غذائیت یا ضمیمہ کے ریممین سے شروع ہونے سے پہلے ہمیشہ طبی اور / یا ذہنی صحت سے متعلق مشورہ کریں.

دن کی ویڈیو

مرحلہ 1

ایک اومیگا -3 ضمیمہ کی کوشش کریں. اگر آپ کا بچہ گولیاں نگلنے میں کامیاب ہوسکتا ہے تو، ایک ومیگا 3 کیپسول مددگار ہوسکتا ہے. اوہیو اسٹیٹ یونیورسٹی آف میڈیکل آف میڈیکل آف ڈاکٹر ایل. یوگن آرنڈل نے نوٹ کیا ہے کہ آٹوما -3 کی اضافی اثرات کے لۓ آٹوما -3 کی موجودگی کے لئے آٹزم 3 کیپسول موجود ہیں. ایک امیگ 3 ضمیمہ ریگیمن سے پہلے اپنے پیڈیاکریٹیا یا کسی دوسرے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.

مرحلہ 2

مائع مچھلی کے تیل کی کوشش کریں. مائنسوٹا یونیورسٹی کے مطابق، مچھلی کے تیل کی مائع سپلیمنٹس ضروری ومیگا 3 فیٹی ایسڈ کا ایک اور ذریعہ ہے، جو آٹزم کے نشانیوں کو بہتر بنانے کے لئے وعدہ لگ رہا ہے. کچھ بچوں کے لئے، 1 اسپیس پینے. کیشول نگل سے مچھلی کا تیل آسان ہوسکتا ہے. تاہم، آٹزم کے بچوں کے لئے ڈائننگ غیر واضح نہیں ہے، لہذا سب سے پہلے اپنے ہیلتھ کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے مشورہ کریں.

مرحلے 3

آپ کے بچے کی غذا میں ومیگا -3 فیٹی ایسڈ میں زیادہ خوراک شامل کریں. مچھلی جیسے سیلون، ٹونا، میکریل اور ٹراؤٹ خاص طور پر تیل میں اونچے 3 فیٹی ایسڈ فراہم کرتی ہیں. فی ہفتہ فی فیٹی مچھلی کے دو سے تین سروسز مناسب ومیگا -3 کی سطح فراہم کرتی ہیں. ومیگا -3 میں دیگر کھانے والی اشیاء میں اخروٹ، بادام، آلوکاس، زیتون کا تیل اور زیتون شامل ہیں.

آپ کی ضرورت ہو گی

• ومیگا 3 مچھلی کا تیل ضمیمہ
• ومیگا -3 فیٹی ایسڈ میں موٹی مچھلی اور دیگر کھانے کی اشیاء

انتباہات

• یہ مضمون پیشہ ورانہ تشخیص کے متبادل کے طور پر نہیں ہے آٹزم سپیکٹرم کی خرابیوں کے علاج کے لئے اور سفارشات.