آنکھ پٹوسس کو کم کرنے کے لئے مشق کرتا ہے

پٹوساس عام پوزیشن کے نیچے ایک یا دونوں کے اوپری پلوں کی گپ شپ ہے. شدید حالتوں میں، ڈراپنگ ڑککن حصہ یا پورے طالب علم کو بچانے اور اپنے نقطہ نظر کو روک سکتے ہیں. عام طور پر کمزور پٹھوں کی پٹھوں یا پٹھوں سے پٹھوں اور پپوس سے علیحدہ ہونے کی وجہ سے پٹوسس. شرط یہ ہے کہ نسل پرستی ہو، یا یہ نیورولوجی بیماری، پٹھوں کی بیماری، ترقی، اسٹروک یا چوٹ سے پیدا ہوسکتی ہے. اگرچہ پکنس کو ٹھیک کرنے کے لئے سرجری کا واحد طریقہ ہے، آپ کو آسان مشق کے ذریعہ حالت میں کمی میں مدد مل سکتی ہے.

دن کی ویڈیو

پٹوسس کے لئے ایک آنکھ کی مشق

قومی اسٹرو ایسوسی ایشن کسی آنکھ کے مشق کا معمول ہے جو متاثرہ آنکھ اور پپو پٹھوں کے استعمال کی قوت کو بڑھانے کی سفارش کرتا ہے، جس میں مدد ملے گی. پٹھوں کی رواداری کی تعمیر اور اپنے پٹاس کو بہتر بنانے کے. آپ ایسا کر سکتے ہیں جس طرح آپ چاہتے ہیں؛ اپنی آنکھ کو آٹھ حرکتوں میں منتقل کرنے کی کوشش کریں، اپنی آنکھ کو گھومنے یا اپنی آنکھوں کو مکمل گردش میں منتقل کرنے کی کوشش کریں. سائٹ اس طرح کے مشقوں کو چند منٹ ہر گھنٹوں کو انجام دینے کی سفارش کرتی ہے.

پیچ مشق

متاثرہ آنکھوں کو اپنے نقطہ نظر کے ذریعہ اپنے نقطہ نظر کے ذریعے اپنے پٹاس کو بھی بہتر بنا سکتے ہیں. اس سے متاثرہ آنکھ کو مناسب نقطہ نظر کے لئے کام کی مقدار میں دوگنا کرنا پڑتا ہے، اس کے نتیجے میں پٹھوں کی پٹھوں کی توجہ اور تحریک بڑھ جاتی ہے. یہ ptosis کے ساتھ تجربہ کیا کسی بھی ڈبل نقطہ نظر میں بھی مدد ملتی ہے. آپ آنکھ کی پیچ یا گوج کے ساتھ صحت مند آنکھ کو ڈھکنے کے ذریعے ایسا کر سکتے ہیں. جیسا کہ یہ خطرناک ہوسکتا ہے، اس طرح کے مشقوں کو محفوظ ماحول میں انجام دیتا ہے. آپ کا معالج اس مشق کے لئے صحت مند لمبائی کی تجویز کرسکتا ہے، کیونکہ یہ آپ کی حالت کی شدت کے مطابق مختلف ہوگی.

پٹوسس کے لئے ٹیٹاکا مشق

اگرچہ براہ راست پائوسس کے لئے نہیں، ٹراٹکا یوگک آنکھوں کے ورزش متاثرہ آنکھوں میں توجہ، نقطہ نظر اور حراست میں بہتری میں مدد مل سکتی ہے. انجام دینے کے لئے، براہ راست اپنی ریڑھ کو برقرار رکھنے کے دوران آرام دہ اور پرسکون مقام میں فرش پر بیٹھے. اگلا، اپنی آنکھوں کو ایک چیز پر درست کریں اور آرام دہ اور پرسکون لمبائی کے لئے نظر رکھو. آپ پٹھوں کو کام کرتے رہیں گے جیسا کہ آپ اپنے گھڑتے رہتے ہیں.

امپلیپیا کے لئے مشقیں

اموالیپیا بچوں کے لئے ایک سنگین پیچیدگی ہے جو پائوسس کے ساتھ علاج نہیں کیا گیا ہے. املیپیپیا یا سست آنکھ ایسی ایسی حالت ہے جس میں متاثرہ آنکھوں سے لے جانے والی تصاویر نظر انداز نہیں کی جاتی ہیں، جبکہ صحت مند آنکھوں سے دماغ لے جانے والے تصاویر کو پسند ہیں. امیپیپویا سرجری کے ذریعہ درست کیا جا سکتا ہے؛ تاہم، آٹھ سال سے پہلے یہ ضروری ہونا چاہئے، اسٹیٹہتمٹ نوٹ کرتا ہے. com. اس کے بعد، بصری ترقی مکمل ہوجاتی ہے، بصری معذوری مستقل ہے. متاثرہ آنکھوں کو بہتر بنانے کے لۓ امبلیپیا کو صحت مند آنکھوں پر ایک پیچ پہننے کی ضرورت ہوتی ہے؛ تاہم، کچھ مشقیں، جیسے چھوٹے پرنٹ کروزر پہیلیاں اور ویڈیو گیمز خرابی کی شکایت کو بہتر بنانے میں مدد کرسکتے ہیں.

پٹوسس کی مرمت سرجری

پٹوسس کی مرمت سرجری حالت کو مکمل طور پر درست کریں گے. اس سرجری میں پٹھوں کی پٹھوں کو دوبارہ عام طور پر ایک معمول کی پوزیشن میں اضافہ کرنا شامل ہے. آپ کا معالج اضافی مرض کی سفارش کرسکتا ہے یا انجکشن شدہ فلٹر کی مدد کرنے کے لۓ پکی جلد کی جلد کو مضبوط بنانے اور سرجری کے نتائج کو بڑھانے کے لئے سفارش کرسکتا ہے. یہ نتائج طویل مدتی ہیں؛ تاہم، عمر اور جینیاتی عوامل کو پسماندہ کرنے کا سبب بن سکتا ہے. مرمت کی سرجری میں ضمنی اثرات ہوسکتے ہیں، جیسے پپو، مسترد، خشک آنکھوں اور انفیکشن کی عارضی طور پر نونسی.