حاملہ

کافی عرصے سے حاملہ ہونے کی وجہ سے حمل کے دوران ہوتا ہے، کچھ درد کی پٹھوں یا ہلکے درد کو عام سمجھا جاتا ہے. حمل کے ہر مرحلے میں ہلکے درد یا تکلیف سے متعلق تکلیف کے لئے عام وجوہات کی نشاندہی ہے. تاہم، حقیقت یہ ہے کہ حمل کی پیچیدگیوں اوسط شخص مشتبہ افراد کے مقابلے میں زیادہ عام ہیں، یہ ضروری ہے، مارچ کے دورے کے مطابق، اس نشاندہیوں کو سمجھنے کے لئے کہ کچھ غلط ہوسکتا ہے. حمل کے دوران آپ کے کسی بھی خدشات کے بارے میں اپنے رکاوٹ یا قابلی سے رابطہ کریں.

دن کی ویڈیو

راؤنڈ لامیمن درد کی اہمیت

حمل کی دوسری اور تیسرے ٹرمسٹر کے دوران تجربہ کار بننا یا بیمار ہونے والے سب سے زیادہ عام قسم میں سے ایک راؤنڈ سے منسلک ہوتا ہے. مہلک درد جیسا کہ uterus کی حمایت کرنے والے لیگامین جنونوں اور کنکیو ٹشو کے ساتھ بڑھتے ہیں جن میں جنین کی صحت مند ترقی کی حمایت کی جاتی ہے، تیز یا سست درد محسوس ہوسکتا ہے. یہ واقعہ اس واقعے کی وجہ سے اگلے حمل کے ساتھ بڑھنے کا باعث بنتی ہے کہ اس بیماریوں کے طور پر حتی کہ وہ پہلی حمل میں تھے. تاہم، پہلے حاملہ ہونے والی درد میں درد کا درد بھی بڑھ سکتا ہے. آپ کو اصل میں باقاعدگی سے سنجیدگی کا سامنا نہیں کر رہے ہیں اس بات کا یقین کرنے کے لئے کسی بھی قسم کے درد یا بار بار تکلیف وقت کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے، جو پہلے سے ہی وقت کے لیبر کی نشاندہی کر سکتے ہیں.

بریکسٹن ہکس کنکشنز کی فنکشن

بریکسٹن ہکس سنجیدگی مزدوروں کی تیاری کے جسم کا راستہ ہیں. وہ عام طور پر حمل کے آخری ٹرمینسٹر میں محسوس ہوتے ہیں اور عام طور پر دردناک نہیں ہوتے ہیں، اگرچہ کسی بھی عورت کی طرف سے سخت سنسان کا سامنا کرنا پڑتا ہے. Braxton Hicks سنجیدگی، یا جھوٹے محنت، حاملہ طور پر خواتین کی طرف سے پہلے محسوس کیا جا سکتا ہے جو ایک سے زائد بچے ہیں کیونکہ ان کے جسم حاملہ سے زیادہ تیزی سے منسلک ہوتے ہیں، ان تیاری کے تناظر کو پہلے ٹرمسٹر کے اختتام تک پیش کرتے ہیں. بریکسسن ہکس کو اس حقیقت سے مختلف کیا جا سکتا ہے کہ وہ عام طور پر باقاعدگی سے نہیں ہوتے ہیں اور کھانے، نیند یا غسل سے روک سکتے ہیں. کسی بھی باقاعدگی سے تنازعے کو آپ کی دیکھ بھال کے ذریعہ کا جائزہ لینے کے لۓ وقت سے قبل مزدوری کا فیصلہ کرنا چاہئے.

خیالات

ایک جسم تکیا کا استعمال کرتے ہوئے ختم شدہ عضلات اور لیگامینٹس کی مدد پیش کر سکتا ہے، جو عام حمل سے منسلک درد کو کم کرسکتا ہے. کافی آرام دہ اور پرسکون، اضافی آرام دہ اور پرسکون، مثلا چلنے، تیراکی یا ابتدائی یوگا جیسے جسم کو پٹھوں کی معاونت کے ساتھ جسم فراہم کرنا لازمی ہے کیونکہ یہ حمل کے ساتھ منسلک تبدیلیوں کے ذریعے جاتا ہے. اکیڈمی آف شوہر کوبرڈ کوبر کے مطابق درد اور ناقابل اعتماد کی وجہ سے پروٹین امیر غذائیت، کافی جسمانی سرگرمی اور معیار کی سہولت کے ساتھ کم کیا جاسکتا ہے، جس میں بین الاقوامی طور پر برادلی طریقہ قدرتی پیدائشی تیاری تیاری کے کام میں ماؤں، نرسوں، قابلیوں اور ڈاکٹروں کا تجربہ کیا گیا ہے.

غریب ہضم کے اثرات

حمل کے دوران، بڑھتے ہوئے بچے کے لئے کمرہ پیٹ اور آنتوں کو الگ کرکے کمرے بنا دیا جاتا ہے. یہ واقعہ ہنسی پریشان میں اضافہ کر سکتا ہے، جس کے باعث دل کی ہڈی اور گیس سے متعلق درد پیدا ہوتا ہے. گیس کے درد تیز اور تیز غیر قانونی طور پر تکلیف دہ محسوس کی جا سکتی ہیں جو جسمانی سرگرمیوں، پپیہ انزائمز، ہوموپیٹک علاج یا بیانو یا تام جیسے زیادہ سے زیادہ انسداد گیس کے علاج سے نمٹنے کے قابل ہوسکتے ہیں. کسی بھی باقاعدگی سے تیز درد آپ کے ابتدائی دیکھ بھال کے ذریعہ کا اندازہ کیا جانا چاہئے.

لیبر

مزدوری کا تسلسل کافی مشکل ہوسکتا ہے. بہت سے بچے کی پیدائشی ماہرین کو خواتین کی حوصلہ افزائی کرنے کی حوصلہ افزائی کی جاتی ہے کہ یہ قابو پانے کے لئے طاقتور وسائل کے طور پر مکمل طور پر معمول اور ممکنہ طور پر بااختیار ہو، بہت سے خواتین کو اس کی شدت کی وجہ سے خوف زدہ ہونے کا کام ملتا ہے. باقاعدگی سے سنبھالنے سے پانچ سے 10 منٹ تک فاصلہ ہوتا ہے جو چلنے، غسل، کھانے یا سونے کی طرف سے رکاوٹ نہیں ہے اصل مزدور کے طور پر سلوک کیا جانا چاہئے. اس وقت آپ کے نگہداشت فراہم کنندہ سے رابطہ کرنے کے لئے ضروری ہے، آپ ہسپتال کی پیدائش، پیدائشی مرکز کی پیدائش یا گھر کی پیدائش کے حامل ہیں، جس میں آپ لیبر کے مرحلے کے بارے میں مشورہ دیتے ہیں.

انتباہ

سب سے پہلے ٹرمینسٹر، شدید زراعت آٹپوپی حمل کی نشاندہی کرسکتا ہے، ممکنہ طور پر زندگی کے خطرے سے متعلق حالت ہے جو حمل کے فوری طور پر ختم کرنے کی درخواست کرتی ہے. کسی بھی شدید پریشانی، خون کی بیماری، سیال خارج ہونے والے مادہ یا معمول کی برتری کی حرکت کے خاتمے میں حمل کی پیچیدگیوں کی نشاندہی کی جا سکتی ہے، بشمول قبل از کم پیدائش، بیماری اور ابتدائی درد بھی شامل ہے. چونکہ ابھرتا ہے، حاملہ والدین کے حامل حاملہ والدین کا حامل ہونا ضروری ہے، نوٹ کرنا ضروری ہے کہ مصنف محاصرہ مرفی لیموین کے بقایا اور بانسلیت میگزین "خارہ" کے مصنف اور "نکیڈ اپ، ڈوب بند،" کے مصنف کے مطابق ہر سال 5 لاکھ ابھرتی ہوئی بیماریوں کی تعداد میں متضاد تعداد بھی ہوتی ہے. مرفی-لیمین نے جان بوجھ کر والدین کو یہ جاننے کے لئے حوصلہ افزائی کی ہے کہ وہ اکیلے نہیں ہیں اور مدد ڈھونڈنے کے لۓ وہ اپنے بچے کو نقصان پہنچانے یا بھنور کی دنیا میں داخل ہونے کے لۓ تلاش کریں.