رات میں سوٹ اور وزن میں کمی کا خاتمہ

نائٹ پسینہ کافی عام واقعہ ہیں. یہ خواتین کے لئے خاص طور پر سچ ہے. ہارمون بہاؤ عورت کی زندگی کا حصہ ہیں. وہ ہر ماہ مہینے کے دوران ہوتے ہیں اور وہ بڑھتے ہیں جیسے آپ بڑے ہو جاتے ہیں. بہت سے عوامل رات کو پسینہ بناتے ہیں اور زیادہ تر خواتین کے لئے، کبھی کبھار بوٹ ایک مسئلہ نہیں ہے. تاہم، رات کے دیگر علامات کے ساتھ رات کو بھڑکتا ہے، جیسے غیر جانبدار وزن میں کمی، بیماری کی نشاندہی کر سکتی ہے. رات کی نگہداشت کے وزن میں کمی کے باعث رات کو بھرا ہوا ایک پرچم ہوسکتا ہے جو آپ کو صحت کا مسئلہ ہے اور ڈاکٹر کو دیکھنے کی ضرورت ہے.

دن کی ویڈیو

نائٹ سویٹس

میڈیکل طور پر، رات کے پسینہ عام ہیں اور ضروری طور پر صحت کی دشواری کا اشارہ نہیں کرتے ہیں. عورتیں ان کی عمر کے طور پر رات میں اضافے کو دیکھ سکتی ہیں. رجحان کے ساتھ ہارمون میں تبدیلی ایک وجہ رات ہو سکتی ہے. MayoClinic. ڈاٹ کام رات کی رات کی فہرست میں پریمینپروپ کی علامات کے طور پر، زردیزی اور مہاسوں کی روک تھام سے قبل وقت کی فہرست کرتا ہے. رات کے پسینے میں دیگر ممکنہ وجوہات میں آب و ہوا، ناراضگی یا نیند اپن شامل ہیں. اوسط، کبھی کبھار رات کے پسینے میڈیکل طور پر غیر معمولی ہیں. تاہم، جب سویٹیاں دیگر علامات کے ساتھ ہوتی ہیں، جیسے وزن میں کمی، آپ کو طبی تشخیص کی ضرورت ہوتی ہے.

وزن میں نقصان

جب آپ کسی واضح وجہ سے وزن کم نہیں کرتے تو یہ بیماری کا علامہ ہوسکتا ہے. وزن سے کم وزن کم کرنے کے لئے، آپ کو کھانے کے مقابلے میں زیادہ کیلوری کو جلا دینا ضروری ہے. غیر معمولی وزن میں کمی کی وجہ سے خوراک کی منصوبہ بندی یا مشق میں اضافہ ہوتا ہے. عمر خواتین کے لئے ایک عنصر ہوسکتا ہے، لیکن رینج میپابلیم میٹابولزم اور وزن میں کمی کا باعث بن سکتا ہے. جب ناپاک وزن ایک ہی وقت میں آتا ہے جب رات پسینے کے بعد، یہ بیماری کی نشاندہی کرسکتا ہے. غیر معمولی وزن طبی طور پر اہم ہے اور تشخیص کی ضرورت ہوتی ہے.

اہمیت

بیماری کے علامات ہمیشہ براہ راست نہیں ہیں. اگر آپ رات کے پسینے کا سامنا کر رہے ہیں تو، فریکوئینسی کا جائزہ لیں، نیند کی رکاوٹ اور آپ کی مجموعی صحت. اگر آپ بخار کے ساتھ اٹھتے ہیں تو، فلو کی طرح تکلیف یا تکلیف دہ ہو جاتی ہے، پسینے کی تجویز آپ کو بیمار ہو رہی ہے. عام سردی یا انفلوئنزا پسینے کو روک سکتا ہے. اگر آپ رات کے پسینے کا تجربہ کرتے ہیں تو، بھوک، غیر معمولی وزن میں کمی، چمکتا اور درد جو نقصان کئی ہفتوں سے دور نہیں ہوتا، اس وجہ سے اس کا تعین کرنے کے لئے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.

خیالات

ایک جرنل شروع کریں جو رات کو پسینے اور وزن میں کمی کے لۓ ممکنہ ٹرگروں کو ٹریک کریں. بیڈروم میں درجہ حرارت کا نوٹ لیں. ماحولیاتی ترتیبات کے ساتھ کھیلنے کا تعین کرنے کے لئے اگر درجہ حرارت تبدیل ہوجاتا ہے تو پسینے کو خارج کر دیتا ہے. خوراک اور سرگرمیوں کی سطح کی نگرانی کریں جو وزن میں تبدیلیوں کو متاثر کرسکتے ہیں. غور کرنے والے چیزیں بھوک، سرگرمی کی سطح اور کھانے کے انتخاب میں شامل ہیں. ڈاکٹر سے آپ کو ڈاکٹر لے لو. اس سے وہ طرز زندگی کے عوامل کی جانچ پڑتال کرے گی جو رات کو پسینہ اور وزن میں کمی میں حصہ لے سکتی ہے.

بیماری

نائٹ پسینہ اور غیر معمولی وزن میں کمی کی وجہ سے کچھ ایسی چیزیں ہیں جو تحقیقات کی ضرورت ہوتی ہیں. بیماری ممکنہ طور پر ظاہر ہونے والے ان علامات سے متعلق علامات کی وجہ سے ہوسکتے ہیں. ایک ٹیومور، نریض، کینسر اور انفیکشن صرف چند مسائل ہیں جو پسینہ اور وزن میں کمی کا سبب بن سکتی ہیں. بہت ساری بیماریوں کے علاج کی کلیدی، ایسی دل کی ناکامی یا ذیابیطس، ابتدائی پتہ لگانا ہے. یہ دو علامات مل کر ایک مسئلہ کی نشاندہی کر سکتے ہیں علاج کی ضرورت ہے.