رویا کرتے ہوئے کیلوری برے ہیں؟

روانی جذباتی محرک کے جسمانی ردعمل ہے. رونے کے لئے سائنسی نام لاقانونی ہے. رونے کے دوران، بلند دل کی شرح کا مشاہدہ کیا گیا ہے. آنسو آنکھوں کو کوٹنگ کرنے اور ان سے بہہ جانے والی آنسو کے ذریعے آنسو جاری کردیے جاتے ہیں.

دن کی ویڈیو

انرجی کی ضرورت ہے

روڈ کو کم جسمانی اضافی ضرورت ہوتی ہے اور آپ کے چابیاں کی شرح پر کم سے کم اثر ہوتا ہے. روٹی کا جسمانی عمل ایک چھوٹی سی کیلوری جلاتا ہے.

جذباتي حالت

جذباتی طور پر کشیدگی کے لمحات کے دوران، کسی شخص کی دل کی شرح کو بڑھانے کے لئے غیر معمولی نہیں ہے. جب آرام سے، ایک گھنٹہ پٹھوں میں پٹھوں تقریبا 8 1/2 کیلوری فی گھنٹہ جلتا ہے. جب دل کی شرح جذباتی کشیدگی کے دوران بڑھتی ہے تو، دل کی ٹشو کی طرف سے جلایا کیلوری کی تعداد تھوڑی بڑھ سکتی ہے.

انتباہ علامات

روتے ہوئے بڑھتے ہوئے حالات ڈپریشن کا نشانہ بن سکتے ہیں. ڈپریشن کا ایک اور علامہ بھوک میں کمی ہے. جو شخص اکثر روتا ہے وہ ڈپریشن سے متاثر ہوسکتا ہے اور ان کے وزن میں کمی کے باعث بھوک کے نقصان کی وجہ سے ہوسکتی ہے کیونکہ اس کے خلاف جلانے والی کیلوری کے خلاف ہوتا ہے. اگر آپ یا جو بھی آپ جانتے ہیں ان علامات کا سامنا کرنا پڑتا ہے، ایک ڈاکٹر سے مشورہ کریں.