ہیموکوومیٹوساس: کھانے سے بچنے کے لئے

ہیموکومیٹیٹس ایک وراثت بیماری ہے جس میں جسم روزانہ غذا سے اضافی لوہے جذب کرتا ہے. عام طور پر، ایک شخص کھانے کی اشیاء میں تقریبا 10 فیصد لوہے ڈھونڈتا ہے. تاہم، ہیموکومیٹیٹوسس کے ساتھ ایک شخص زیادہ جذب ہوتا ہے، عام طور پر چار گنا زیادہ. انسانی جسم میں اضافی لوہے کو ختم کرنے کا کوئی قدرتی طریقہ نہیں ہے. ہیموکومیٹیٹوسس کی موجودگی میں، لوہے کو ذخیرہ کیا جاتا ہے اور جسم کے ٹشو میں جمع ہوتا ہے، خاص طور پر جگر، دل اور پینکریوں میں. ناجائز، ہیموکومیٹیٹوسس ان بڑے اعضاء کی ناکامی کی طرف جاتا ہے. روایتی طبی علاج میں علاج فلیٹومیشن شامل ہیں، جو لوہے کی سطح کو کم کرنے کے لئے کچھ خون کو ہٹا دیا جاتا ہے. اگر آپ کو ہیموکومیٹیٹوسس موجود ہے، تو وہاں کچھ ایسی چیزیں ہیں جو آپ سے بچنے کے لۓ ہیں.

دن کی ویڈیو

ریڈ میٹس

آئرن، جس کا معدنی سرخ خون کے خلیوں کے عام کام کے لئے لازمی ہے، دو ہی شکلوں میں ہیم اور غیر ہیوم کے طور پر جانا جاتا ہے. گوشت، خاص طور پر سرخ گوشت، ہیوم آئرن کا ایک ذریعہ ہے، جو سب سے زیادہ جذباتی شکل ہے. اگر آپ کو ہیموچومیٹوساسس کے ساتھ تشخیص کیا گیا ہے تو، آپ کے ڈاکٹر کی سفارش کرے گی کہ آپ لال گوشت کی اپنی مقدار کو محدود کریں. وینسن، جو عام طور پر استعمال نہیں کیا جا سکتا ہے، دوسرے لال گوشت کے مقابلے میں زیادہ سے زیادہ لوہے ہے. آئرن ڈس آرڈر انسٹی ٹیوٹ کی جانب سے پیش کردہ غذائیت کے ہدایات کا کہنا ہے کہ گوشت اور چربی میں سور اور چکنائی سے زیادہ لوہے موجود ہیں.

شوگر میٹھا فوڈز اور مشروبات

آئرن ڈس آرڈر انسٹی ٹیوٹ اور ہیموکومیٹیٹس انفارمیشن سینٹر دونوں کا کہنا ہے کہ چینی لوہے کی جذب میں اضافہ کرتی ہے. اگر آپ کے پاس ہیموکوومیٹوسس موجود ہے تو یہ وہی ہے جو آپ سے بچنے کے لئے چاہتے ہیں. پھلوں کی اپنی مقدار کو محدود کریں کیونکہ وہ پھلوں میں پائے جاتے ہیں، جو قدرتی شکر ہیں. سوڈا کے طور پر شاک مشروبات سے بچیں اور شہد اور غصے سے استعمال کرتے ہیں. کسی بھی طبی حالت کے طور پر، آپ کے ڈاکٹر سے بات چیت کے بارے میں آپ کے علامات کو کنٹرول کرنے کے لئے کیا جانا چاہئے لیکن ابھی بھی متوازن غذا برقرار رکھنا ہے.

راول شیلفش

وبیروو ونوتیفس ایک بیکٹیریم ہے جو قدرتی طور پر گرم ساحلی پانی میں پھیلتا ہے. ایسے شخص کو جو اس ماحول سے خام یا نچوڑ شیلف کھاتا ہے اس بیکٹیریا کی وجہ سے سنگین انفیکشن کی ترقی کے لئے خطرہ ہے. جگر کی بیماری کے ساتھ، جیسے ہی ہیموکومیٹیٹوسس کے ساتھ ہوسکتا ہے، وبریو vulnificus کی وجہ سے انفیکشن کے لئے زیادہ خطرہ ہے اور خام شیلفش کھانے سے بچنے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے.