مقدس دل میموریل ہسپتال کی خوراک

مقدس دل میموریل ہسپتال کی خوراک ایک غذا کی منصوبہ بندی ہے جس میں تیزی سے وزن میں اضافہ ہوتا ہے. مکمل محسوس کرنے کے دوران کیلوری کی مقدار کو کم کرنے کے لئے ڈائیٹرز بڑی مقدار میں سوپ کھاتے ہیں. یہ غذا کا غذا غذائی طور پر آواز نہیں ہے اور آپ کی صحت کے لئے خطرناک ہو سکتا ہے. ڈاکٹر سے بات چیت شروع کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے بات کریں کہ یہ آپ کے لئے مفادات رکھتا ہے.

دن کی ویڈیو

تاریخ

ہر دل کے مطابق، مقدس دل کے کھانے کی خوراک ایک فڈ کھانے کی منصوبہ بندی ہے جو مبینہ طور پر مقدس دل میموریل ہسپتال میں ایک کارڈیولوجی کے شعبہ سے پیدا ہوا ہے. غذا سے زیادہ وزن والے مریض مریضوں کے لئے فوری وزن میں کمی کے حل کے طور پر تجویز کی گئی تھی. تاہم، کینیڈا، کینیڈا، امریکی ہارٹ ایسوسی ایشن اور مقدس دل میڈیکل ایسوسی ایشن کے مقدس دل کے ہسپتال میں کسی بھی ایسوسی ایشن کو غذا کے ساتھ مسترد کرتے ہیں، ہر ڈیوٹی کی رپورٹیں کرتے ہیں.

خصوصیات

مقدس دل کی خوراک ایک سات دن کے کھانے کی منصوبہ بندی ہے جس میں سبزیوں کا گوشت سوپ کی خصوصیات ہے. Dieters سوپ کا ایک بڑا بیچ بناتا ہے جو ہر روز وہ کئی بار کھاتا ہے. بڑے پیمانے پر پھل اور سبزیوں کے ساتھ زیادہ تر کھانے کے ساتھ. غذا بعض دنوں پر غیر موٹی دودھ، گوشت اور براؤن چاول کے چھوٹے حصوں کی اجازت دیتا ہے. قابل قبول مشروبات سبز چائے، کافی، پانی یا رس شامل ہیں. حرام دل کی خوراک کے بعد جب الکحل مشروبات اور سوڈا سے بچیں.

غذائیت

مقدس دل کی خوراک پر کھایا جاتا پھلوں اور سبزیوں کی بڑی مقدار آپ کے جسم کو اہم صحت سے متعلق وٹامن، معدنیات اور اینٹی آکسائڈنٹ کے ساتھ فراہم کرتی ہے. سوپ خود کو بے نظیر نہیں ہے، لیکن کھانے میں بنیادی طور پر بڑے پیمانے پر سوپ آپ کے جسم کو غصے سے بچا سکتے ہیں. امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن فیڈ ڈایٹس کے خلاف انتباہ کرتا ہے جو ایک قسم کے کھانے پر زور دیتا ہے. یہ غذائیت غذائیت کی کمی کا باعث بنتی ہیں کیونکہ وہ پیچیدہ کاربوہائیڈریٹ، صحت مند چکنائی اور پتلی پروٹین کا استعمال نہیں کرتے ہیں.

اثرات

حرام دل کے کھانے کے بعد ایک ہفتے کے لئے مبینہ طور پر dieters 10 سے 17 پونڈ سے محروم ہونے کا سبب بنتا ہے. ویب سائٹ ہر ڈیٹ کے مطابق. کھوئے گئے وزن میں سے زیادہ وزن پانی کا وزن ہے جو معیاری غذا میں واپس آنے کے بعد واپس حاصل ہوسکتا ہے. بہت سے پھل اور سبزیوں کو کھانے کی بارش سے متعلق آتنک تحریکوں کو فروغ دیتا ہے، فائبر کی انٹیک کو فروغ دیتا ہے. یہ اضافی فضلہ کے ہضم پٹ کو صاف کرتا ہے، اور آپ کے وزن کو کم کرنا.

انتباہ

ڈاکٹروں کو خبردار کیا کہ مقدس دل کی خوراک ایک لمحہ ہے جو طویل مدتی وزن میں کمی کے حل کے طور پر غیر موثر ہے. امریکی دل ایسوسی ایشن کی رپورٹ میں بتایا گیا ہے کہ فوری وزن میں کمی کی منصوبہ بندی منفی طبی اثرات کی وجہ سے ہوسکتی ہے. مقدس دل کی خوراک آپ کو اہم وٹامن یا معدنیات میں غذائیت اور کمی کو چھوڑ سکتا ہے. کاربوہائیڈریٹ، لیون پروٹین اور باقاعدگی سے جسمانی سرگرمی کے ساتھ مشترکہ صحت مند چربی والے متوازن غذا ایک بہتر وزن میں کمی کا حل ہے.مقدس دل کی خوراک کو شروع کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات چیت کرنے سے پہلے کہ یہ آپ کے لئے ایک قابل قبول انتخاب ہے.