ایمو آئل اینڈ وزن میں کمی

ایمو ایک بڑا آستین کی طرح ہے جسے آسٹریلیا کا آبادی ہے. یہ مقبولیت میں مختلف وجوہات کی وجہ سے بڑھ رہی ہے - یہ خشک گوشت کا ایک ذریعہ ہے، اس کے بڑے نیلا انڈے غذائی اجزاء کی گہرائی پروٹین فراہم کرتے ہیں، اور امی میں پائے جانے والے فیٹ تیل کو شفا دینے کے فروغ دینے کے لئے مل گیا ہے. اس کے علاوہ، امی کی مختلف قسم کے ہیلتھ فوائد پیش کرتی ہے جو وزن میں کمی کی کوششوں میں اضافہ کر سکتی ہے.

دن کی ویڈیو

اہمیت

اییو تیل کو خوبصورتی کی مصنوعات سے مختلف عمر بڑھنے کے جسمانی اثرات سے نمٹنے کے لئے ڈیزائن کردہ اینٹی سوزش کی مصنوعات سے متعدد ایپلی کیشنز کو دکھایا گیا ہے. "میڈیکل فیکٹری تھراپی ایسوسی ایشن آف کتاب جسمانی بحالی اور کتاب کے مطابق، طبی ماہرین اییو تیل کے استعمال سے متعلق فوائد کے بارے میں سمجھتے ہیں اس وقت اس کے استعمال سے گٹھائی، سکک کی روک تھام، اککیما، پٹھوں کے درد اور صحت مند جوڑوں اور وزن کی بحالی اور بحالی کے لئے تعاون کر رہے ہیں. مرمت. "

اثرات

ایمو تیل کو مسلسل نشاندہی کے ظہور کو کم کرنے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے اور وزن میں کمی کے نقصان سے منسلک ساکر جلد کو سخت کرنے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے. اگرچہ کوئی ایسی مصنوعات نہیں ہے جو زیادہ وزن کے اثرات کو ختم کر سکتی ہے، کم از کم 14 فی صد کی طرف سے امی کا تیل لچک دیا گیا ہے اور اس کے مطابق جلد کے تھیلے اور مجموعی طور پر سر پر نمایاں اثرات فراہم کر سکتے ہیں. صحت: بہترین ترین فلاح و بہبود کے لئے علاج کرنے والی تھراپی. "

کی خصوصیات

مائنونسریٹریٹڈ اور پالتو جانوروں سے متعلق فیٹی ایسڈ کی اس کی اعلی مواد کی وجہ سے وزن کم کرنے کے اثرات کو بڑھانے کے لئے کم مقدار میں منہ سے اٹھائے گئے آئو کا تیل استعمال کیا جا سکتا ہے. یہ صحت مند لپڈ کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنے اور مجموعی صحت کو بہتر بنانے میں فائدہ مند ہوسکتا ہے.

غلط تصورات

اگرچہ ایمو کے تیل میں وزن کم کرنے کے خواہاں افراد کے لئے ممکنہ طور پر علاج کے فوائد ہیں، یہ کیلوری میں بھی زیادہ ہے. امی تیل کی چھوٹی سی مقدار مثبت نتائج کا تجربہ کرنے کے لئے کافی ہیں. آپ کو صرف 1 ٹسپ شامل کرنے کی ضرورت ہے. فی دن کھانے کے لئے. کسی بھی تیل کی انتہائی کھپت، یہاں تک کہ اگر صحت مند ہو تو، زیادہ سے زیادہ کیلوری کے اضافے کی وجہ سے وزن میں کمی کی کوششوں کو ختم کردے گا.

ماہر انوائٹ

اعلی پروٹین استعمال کرنے والے افراد کے لئے، ڈاکٹر رابرٹ آٹکنز کی طرف سے پیدا ہونے والے کم کاربوہائیڈریٹ غذا کی منصوبہ بندی کے لئے، ام تیل دیگر چربی کے اختیارات کے لئے صحت مند متبادل ہوسکتی ہے. آٹکنز غذا کی منصوبہ بندی کو وزن کم کرنے کا ایک مؤثر طریقہ دکھایا گیا ہے، لیکن اس خوراک کی منصوبہ بندی کے بعض مخالفین سے ڈرتے ہیں کہ پروٹین اور چربی کے زیادہ سے زیادہ کھپت زیادہ سے زیادہ صحت کے لئے کافی ریشہ فراہم نہیں کرسکتے ہیں. اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں اگر آپ کے وزن میں کمی کا مقصد حاصل کرنے میں ایمو تیل کا فائدہ ہو سکتا ہے.