چمکدار شراب میں کتنے کیلوری ہیں؟

اگلے وقت آپ ' ایک خاص موقع کا جشن منانے کے لئے ایک منجمد مشروبات کے لئے موڈ میں، آپ چمک شراب کے بجائے ایک شراب سپٹرزر پر غور کرنا چاہتے ہیں. چمکین، شراب، پراسککو، لامبرکو اور وینگو وڈ جیسے چمکدار الکحل، کیلوری میں بالکل کم نہیں ہیں. جس برانڈ آپ خریدتے ہیں، اس کے ساتھ ساتھ آپ سرخ، سفید یا گلابی چمکتا شراب کا انتخاب کرتے ہیں، آپ کے بلبلی پینے پر مشتمل کیلوری کو متاثر کرسکتا ہے.

دن کی ویڈیو

کیلوری موازنہ

چیمپیئن اور دیگر چمکدار الکحل کیلوری میں تقریبا 84 سے 105 فی 4 آئن گلاس سے ہوتی ہے، گلابی شیمپین کے ساتھ خشک شیمپین سے تھوڑا سا کم کیلوری ہے.. یہ سرخ یا سفید الکحل کی کیلوری شمار کی طرح ہے، لیکن میٹھی یا میٹھی شراب کے مقابلے میں کیلوری میں کم ہے، جس میں 3 آئن گلاس میں 165 کیلوری موجود ہیں. کم کیلوری فیزیجی شراب پینے کے لئے، چمکیل پانی، سیلیزر یا کلب سوڈا کے ساتھ باقاعدہ شراب مکس. 2 آون شراب کا ایک مرکب اور 6 آون سٹرزر کے تقریبا 40 کیلوری ہے، اور 4 آون کلب سوڈا کے ساتھ 4 آونس شراب کا مرکب تقریبا 80 کیلوری ہے.