فرنٹین کو کم کرنے کے بارے میں

فریٹین لوہے کی ذخیرہ شدہ شکل ہے. امریکہ کے زراعت کے جین بی بی میئر غذائیت کے ڈائریکٹر رچرڈ جے ووڈ، پی ڈی ڈی کے مطابق، ایک بالغ خاتون کے لئے عام فیٹین کی سطح 10 سے 200 مائیکروگرام فی لیٹر ہیں اور بالغ مرد کے لئے 15 سے 400 مائیکروگرام فی لیٹر ہیں. ٹفٹس یونیورسٹی میں ریسرچ لیبارٹری، 2005 میں "صحت اور بیماری میں جدید غذا" کے ایڈیشن میں. "الکحل جگر کی بیماری، وراثت ہیموکومیٹیٹوسس اور لوہے کی سپلیمنٹ کا دائمی استعمال غیر معمولی اعلی فیریٹین کی سطح کا سبب بن سکتا ہے. آپ کو باقاعدگی سے خون کے عطیہ کے ذریعہ ferritin کم کر سکتے ہیں. اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں اگر یہ آپ کے لئے صحیح ہے.

دن کی ویڈیو

مرحلہ 1

ایک مقامی خون کے بینک کے ساتھ ملاقات کریں.

مرحلہ 2

کم سے کم 10 منٹ پہلے پیشکش کے لئے پہنچیں. اپنے ڈرائیور کے لائسنس یا شناخت کے کسی دوسرے فارم اور آپ کے خون کے ڈونر کارڈ لے لو، اگر آپ نے پہلے خون کو عطیہ کیا ہے.

مرحلے 3

رجسٹریشن کے عمل کو مکمل کریں. آپ کو آپ کی شناخت اور خون میں پیدا ہونے والا امراض، جیسے ہیپاٹائٹس اور ایچ آئی وی کے خطرے کے عوامل کے بارے میں پوچھا جائے گا. آپ کے ردعمل خفیہ ہیں، لہذا سچے سوالات کا جواب دیں.

مرحلہ 4

جسمانی تشخیص میں حصہ لیں. یہ عام طور پر آپ کے دل کی شرح، بلڈ پریشر اور جسم کے درجہ حرارت کی پیمائش، اور ایک انگلی کے خون کے ٹیسٹ کو یقینی بنانے کے لئے آپ کو خون کے محفوظ طریقے سے عطیہ کرنے کے لئے کافی ہیموگلوبن اور ہیمیٹوٹرت کو یقینی بنانے کے لئے شامل ہے.

مرحلہ 5

خون کا عطیہ یہ فیلوٹومومسٹ آپ کے بازو میں انجکشن ڈالیں گے اور تقریبا 10 منٹ کے دوران خون کے ایک پینٹ کو نکال دیں گے.

مرحلہ 6

ایک سنیک کا استعمال کریں اور ایک مشروع کے طور پر ہدایت کی. کمانڈر عام طور پر آپ کو نییک ساکر علاقے میں کم از کم 15 منٹ تک رہنے کے لئے براہ راست ہدایت کرے گا، لہذا وہ منفی ردعمل کے لئے آپ کی نگرانی کر سکتے ہیں، جیسے بدمعاش. جب تک آپ کو خون کے بینک کے عملے کی طرف سے صاف نہیں کیا گیا ہے اس مرکز کو مت چھوڑیں.

مرحلہ 7

جیسے ہی آپ کے ڈاکٹر کی طرف سے ہدایت کی گئی ہے، دوبارہ دہرائیں. عام طور پر، آپ کو ہر آٹھ ہفتوں سے زیادہ بار بار عطیہ کرنے کی اجازت نہیں دی جائے گی.

تجاویز

• خون کے ہر پتے تقریبا 250 ملی گرام لوہے پر مشتمل ہے. عموما، آپ کا جسم لوہے سے 2 سے 4 جی ذخیرہ کرتا ہے. بلند فرنٹین اسٹور زیادہ لوگ. آپ کا ڈاکٹر آپ کو بتا دے گا کہ آپ کو اپنے فرنٹین کو عام طور پر عام طور پر بحال کرنے کے لئے آپ کو خون کا عطیہ کرنا چاہئے. خون سے عطیہ کرنے سے پہلے ہمیشہ عام طور پر کھائیں اور پائیں. اگر آپ آسانی سے dehydrate، آپ کو خون عطیہ کے دن اضافی سیالوں کو پینے پر غور کریں. اگر آپ خون عطیہ کرنے کے بعد چکر بن جائیں تو گھر چلائیں. انتظار کرو جب تک آپ چلو نہیں ہیں یا کسی دوست یا خاندانی ممبر کو آپ کی مدد کے لئے بندوبست کریں گے.

انتباہات

• سوالات کو ہمیشہ سچا خون میں جواب دیں. اگر آپ کے خون میں پیدا ہونے والی بیماریوں کے لئے خطرے والے عوامل ہیں یا اگر آپ نے خون سے پیدا ہونے والا بیماری کے لئے مثبت تجربہ کیا ہے تو، خون کا بینک آپ کو ڈونر کے طور پر کم کر سکتا ہے.اس صورت میں، اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں. وہ آپ کے خون کا لیبارٹری میں واپس لے جانے کے لئے بندوبست کرسکتا ہے جہاں اسے محفوظ طور پر مسترد کیا جاسکتا ہے.