کیا جینیاتی ہیروز سے بچنے کے لئے کچھ فوڈز ہیں؟
فہرست کا خانہ:
جینیاتی ہیروز ایک عام ہے، جس میں سینٹرز کنٹرول کنٹرول اور روک تھام کے مرکز کے مطابق ہر سال 20 ملین نئے مقدمات کی تشخیص ہوتی ہے. یہ ہیپاس ساکسکس وائرس یا ایچ ایس وی کی وجہ سے یہ ایک انتہائی متعدد جنسی طور پر منتقل شدہ انفیکشن ہے. ہرپس ساکسکس وائرس کی قسم 2 جینیاتی علاقہ کو متاثر کرتی ہے، اور منہ کے ارد گرد سردی کے زخموں کے طور پر 1 پونڈ کی طرح ظاہر ہوتا ہے. کلینکینڈ کلینک کے مطابق، انفیکشن کے بعد، وائرس اعصابی نظام میں پیچھے ہٹ جاتا ہے، جہاں یہ ایسوسی ایشن کے درمیان غیر معمولی ہے. بیماریوں، جذباتی دباؤ یا میسس بھی شامل ہیں. غذا کی شدت اور تعدد کی تعدد پر بھی اثر ہوسکتا ہے. آپ کے لئے صحیح تھراپی کا تعین کرنے کے لئے ہمیشہ اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.
دن کی ویڈیو
لیسین بمقابلہ ارجنائن
وائرس کے پھیلاؤ کو کم کرنے کے لئے، وائرل نقل کے واقعات کو کم. ہیپاز ساکسیکس وائرس کی ضرورت ہوتی ہے اور امینو ایسڈ ارجنائن کو metabolize اور بڑھانے کے لئے ضروری ہے. مرے اور پیزیورنو کے "قدرتی درس کی ٹیکسٹ بکس" کے مطابق، "ایک اور امینو ایسڈ، لیسین، ارجنائن کی کارروائی کو روکتا ہے. ان امینو ایسڈ کے درمیان مناسب تناسب برقرار رکھنا اس حالت کے انتظام کا اہم پہلو ہوسکتا ہے. زیادہ تر غذا میں لیسین اور ارجنائن دونوں کی مقدار ہے. ارجنائن کو کم سے کم کرتے ہوئے لیسین کی مقدار زیادہ سے زیادہ ہوتی ہے جبکہ ہیروز کے غذائی علاج کا مقصد ہے.
سے بچنے کے لئے فوڈز
ڈاکٹر رسیل مارز کے مطابق، کچھ کھانے کی اشیاء میں ایک آرگنائین کا زیادہ مقدار ہے اور اس سے بچنے کی ضرورت ہے. تمام اوقات. سب سے زیادہ بڑھتی ہوئی خوراک چاکلیٹ، مونگ اور مکھن کا مکھن، بادام اور بادام مکھن، اور کیفین ہیں. تمام گری دار میوے اور بیج سے بچنے کے علاوہ ساتھ ناریل بھی ہونا چاہئے. روزانہ کی بنیاد پر دیگر کھانے کی اشیاء کو کم سے کم کیا جانا چاہئے اور پھیلاؤ کے دوران ختم ہوجائے. ان میں گندم، مکئی، جوا، چاول اور کارب شامل ہیں.
کھانے پر زور دینا
ارجنائن کے متعلق سب سے زیادہ لیسین والے کھانے والے کھانے باقاعدہ طور پر کھایا جانا چاہئے. ان میں سبزیاں، انگلیوں، انڈے، بریور کا خمیر، جنگلی پکڑا سمندری غذا، اور نامیاتی یا فری رینج گوشت، خاص طور پر ترکی اور چکن شامل ہیں. دہی، پنیر اور مکھن جیسے دودھ کی مصنوعات ان افراد میں بھی بہت فائدہ مند ثابت ہوسکتی ہیں جن میں ان کی بے چینی یا الرجی نہیں ہے. ان خوراکوں کو پھیلاؤ کے دوران خاص طور پر زیادہ مقدار میں کھایا جا سکتا ہے.ان کے لیسین سے آریجنائن کے مقاصد کے ساتھ کھانے کی اشیاء کی زیادہ وسیع فہرست کے لئے وسائل سیکشن دیکھیں.
امونیم فنکشن بڑھانے
چینی، سفید آٹا اور عملدرآمد کے کھانے کی مقدار کو کم کرنے میں مجموعی طور پر مدافعتی حیثیت میں اضافہ، پھولوں کے واقعات کو کم کرنے میں بھی مدد ملتی ہے. جینیاتی جڑی بوٹیاں آپ کی زندگی کو طے کرنے کی ضرورت نہیں ہے. اس بات پر غور کرنے کے لئے ایک نرسراٹیک ڈاکٹر کے ساتھ بات کریں. کون سی اختیارات آپ کے لئے بہتر ہوسکتی ہیں.
