وٹامن B6 زہریلا وجوہات کی کیا وجہ ہے؟

پیڈائڈینائن کے نام سے بھی جانا جاتا وٹامن B6، پروٹین کی میٹابولزم میں شامل ایک لازمی وٹامن ہے. کمیابی، جو نادر ہے، نریضوں کی نشاندہی کی طرف سے حوصلہ افزائی کی جاسکتی ہے اور اس کا ارتکاب اور دردناک زبان کے طور پر ظاہر ہوتا ہے. وٹامن B6 زہریلا بھی غیر معمولی ہے اور ایسے افراد میں ہوتا ہے جو وٹامن بی 6 کے میگاڈسز عام طور پر زلزلے کے اضافے یا طبی علاج کے نتیجے میں استعمال کرتے ہیں. علامات نیورولوجی ہیں.

دن کی ویڈیو

سپلیمنٹ

وٹامن بی 6 گولی ملنے میں یا پھر ملٹی وٹامن یا اس کے اپنے حصے میں دستیاب ہے. یہ ایک پانی سے گھلنشیل وٹامن ہے جس کا مطلب یہ ہے کہ پیشاب میں اضافی مقدار کھدائی ہوجائے گی. تاہم، بہت زیادہ خوراک کے ساتھ طویل مدتی ضمیمہ دردناک اعصابی علامات کے نتیجے میں ہو سکتا ہے، بشمول سینٹ نیورپتی کے طور پر جانا پنوں اور انجکشن سنسروں سمیت. تاریخ تک، کوئی مطالعہ ہر روز 200 میگاواٹ سے زائد یا روزانہ اناج سے زہریلا نہیں دکھایا گیا ہے. حفاظت کے لئے، برداشت کرنے والا اعلی ترین سطح 100 میگا دن ہے. بہت سے سپلیمنٹ میں B6 کی رقم شامل ہے.

علاج

فی دن 500 میگاواٹ کی مقدار میں وٹامن بی 6 میگاڈسز بعض اوقات بعض حالات کے علاج کے لئے استعمال ہوتے ہیں. ان میں کارپال ٹنل سنڈروم اور پریشر سنڈروم شامل ہیں. مرک دستی آن لائن طبی لائبریری کے مطابق، وٹامن بی 6 کے وٹامن B6 کی مؤثر وابستہ غیر مستحکم ہے، اور وٹامن بی 6 اور نیروولوجی علامات کے میگاڈاسز کے درمیان ایک واضح ایسوسی ایشن موجود ہے کیونکہ، ضمیمہ کے خطرے سے فائدہ اٹھانا پڑتا ہے، لہذا اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں.

فوڈز

تجویز کردہ غذائیت کے الاؤنس وٹامن بی 6 کے بارے میں ہے. فی دن 5 مگرا. فوائد میں اضافی مقدار سے کم وٹامن B6 پر مشتمل ہے. یہاں تک کہ قلعے شدہ اناج، جو سبھی بیڈوں میں B6 میں سب سے زیادہ ہیں، فی خدمت کرنے میں کم سے کم 5 ملی گرام ہوتی ہے. B6 میں دیگر کھانے کی اشیاء چپس اور مچھلی شامل ہیں. ان غذائیت کی بڑی مقدار کھانے کے لئے زہریلا کے علامات پیدا کرنے کی امکان نہیں ہے، کیونکہ کھانے کی سطح کو پورا کرنے کے لۓ 100 ملی گرام فی دن قریب ہونے کے لۓ یہ ناممکن ہو سکتا ہے.