شدید وٹامن ڈی کی کمی اور امینورسیا

طبیعیات کے غیر معمولی دوروں کی غیر موجودگی، طبی طور پر آورورسیا کے طور پر جانا جاتا ہے، ایک بنیادی یا ثانوی بیماری کے طور پر ہوسکتا ہے. دونوں بنیادی پرائمری، 16 سال کی عمر میں ماہانہ دوروں کی غیر موجودگی، اور ثانوی amenorrhea، مسمار کرنے کے بعد مدت کے اختتام شروع ہوتا ہے، اکثر اس وجہ سے ہوتا ہے کہ اسسٹروجن کی سطح معمول سے کم ہوتی ہے. کیلسیم جذب کی سہولت کے لۓ کم ایسٹروجن کی سطح کو بھی وٹامن ڈی کی صلاحیت پر اثر انداز کر سکتا ہے، جو ہڈی کے نقصان کا باعث بن سکتی ہے، نرس پریکٹیشنر مارسلسل اٹھاؤ ویب سائٹ خواتین خواتین پر. آوروریا کے علاوہ خواتین کو شدید وٹامن ڈی کی کمی کی وجہ سے آستیوپروسیس سے متاثر ہوسکتا ہے اور زلزلے کی بڑھتی ہوئی خطرے میں اضافہ ہوتا ہے.

دن کی ویڈیو

وجوہات

وٹامن ڈی کی کمی اور امیورسیہ دونوں غریب غذا، اندوری اور غذائیت کی وجہ سے ہوسکتے ہیں. وٹامن ڈی کو بنیادی طور پر گوشت اور قلت دار دودھ کی مصنوعات میں پایا جاتا ہے، اکثر وزن سے زیادہ خواتین، خاص طور پر نوجوانوں سے بچنے والے کھانے کی اشیاء.

اندراجات

پوینپاسپولل خواتین آسٹیوپوروسس کی ترقی کرتے ہیں کیونکہ ایسٹروجن نئی ہڈی کی تعمیر میں مدد ملتی ہے. جب یومروجن میں گر جاتا ہے تو ہڈی کی تعمیر سے زیادہ ہڈی نقصان ہوتا ہے، جس کی وجہ ہڈی کثافت میں کمی ہوتی ہے. ہڈی کی تعمیر میں یہ کمی بھی عورتوں میں آوروریا کے ساتھ ہوتا ہے. کم یسٹروجن وٹامن ڈی ڈی تاثیر کو کم کرتی ہے، لہذا ایک وٹامن ڈی کی کمی ہڈی کی کمی کی وجہ سے ہوتی ہے جس میں آوروریا کی وجہ سے ہوتا ہے.

علامات

کم ایسٹروجن کی سطح اور وٹامن ڈی کی کمی دونوں تھکاوٹ، نیند کے مسائل، توانائی کی سطح، ڈپریشن، پٹھوں کے درد میں کمی اور بڑھتی ہوئی فریکچر کے خطرے کو کم کرسکتے ہیں.

تشخیص

امینورسہ آسانی سے تشخیص کیا جاتا ہے، لیکن کم یروجنجن کی سطح کی تشخیص کرتا ہے جس کے نتیجے میں آورورسیا خون کے ٹیسٹ کی ضرورت ہوتی ہے. خون کے ٹیسٹ بھی وٹامن ڈی کی کمی کی تشخیص کرتے ہیں. ریاستوں کو منتخب کریں کہ فی ملٹیٹر فی 50 سے 70 نگمام کی سیرم سطح، یا نجی / ایم ایل، وٹامن ڈی سے زیادہ زیادہ سے زیادہ ہے، لیکن یہ کہ زیادہ سے زیادہ پریکٹیشنرز 20 سے 50 نجی / ایم ایل کی سطح کو معمول کی حد میں محسوس کرتے ہیں.

علاج

ہڈی ہراس کو روکنے کے لئے عورتوں یا نجات کے ساتھ ہیلوریا کی کیلشیم اور وٹامن ڈی کی اضافی ضرورت ہوتی ہے. یہ خاص طور پر اہم ہے اگر ان میں وٹامن ڈی کی کمی بھی ہے. صحت و انسانی خدمات کے مطابق، وٹامن ڈی کی سفارشات میں انسٹی ٹیوٹ کی موجودہ تبدیلیوں نے روزانہ کی خوراک 600 بین الاقوامی یونٹس یا آئی یوز تک اپ لوڈ کی اور 2، 000 آئی یو سے 4، 000 آئی یو سے محفوظ حد تک بڑھایا. دو قسم کے وٹامن ڈی سپلیمنٹ، ڈی 2 اور ڈی 3؛ D3، زیادہ حیاتیاتی طور پر فعال فارم، ضمیمہ کے لئے بہترین انتخاب ہو سکتا ہے، مشورہ اٹھاو.

وٹامن ڈی کے روزانہ تجویز کردہ خوراک سے زیادہ لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹروں کے ساتھ ضمیمہ پر ہمیشہ بات چیت کریں. سورج کی نمائش کو وٹامن ڈی کی سطح میں بھی اضافہ ہوسکتا ہے، لیکن اس بات پر غور کر سکتے ہیں کہ آپ کو اپنے ڈاکٹر کے ساتھ کتنا نمائش کرنا چاہئے.